SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko na noc

  • Białko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie czy zapodajecie białko na noc - jakąś godzinkę przed snem i co o tym ewentualnie sądzicie? pozdrawiam, boban

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-25 08:35:37 Liczba szacunów: 6
  • Białko na noc a za duże mięśnie łydek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 1,5 tygodnia staram się przejść na redukcję. Na razie (czyli przez ostatnie 1,5 tyg.)jadłam mniej ale częściej i wiadomo - min. 4 posiłki,węgle złożone tylko rano i po południu i odpowiednich źródeł,do każdego posiłku białko z ryb,mięsa albo jajek,warzywa.Nie liczyłam tego na razie wagowo i rozkładu BTW dokładnie,bo byłoby to za dużo zmian na je

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2010-04-01 09:54:57 Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na masę (pompa, białko, białko na noc itp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś sprawdzonego i dobrego które ma dobre działanie. Chodzi mi najbardziej o jakąś pompę, pobudzacza, białko oraz białko na noc i jeszcze jakieś witaminki. Co byście polecili?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2014-04-07 21:44:22 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko na noc?

    Temat
    Trening w domu

    witam, mam pytanko jakie białko jakość/cena na wieczór ok 21godziny do tej pory brałem takie coś Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1690 KJ / 387 kcal Białko 77,5 g Tłuszcz 5,3 g Węglowodany 7,0 g Sód 200 mg Potas 400 mg Aminokwasy w mg Izoleucyna 4475 czy jest cos tanszego takie cos mi polecili w

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17747 Data: 2005-09-21 11:59:58 Liczba szacunów: 1
  • Bialko na noc vs zwykle bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czym rozni sie bialko stosowane na noc od bialka normalnego?? Jakie to ma czynniki wogole, ze jedno jest na sen, a drugie na normalny dzien, bo czytalem gdzies, ze na diecie redukcyjnej bialko na noc jest wskazane z tym, ze jaki ma to sens?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2004-06-26 21:35:32 Liczba szacunów: 0
  • Jaki dobry Gainer (Skład, Smak, jakość/cena) + białko na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Proszę o poradę jaki gainer i jakie białko będzie najlepszym wyborem dla mnie. Potrzebuję przybrać parę kg mięśni w dwa miesiące. Ogólnie od początku roku schudłem 6kg (głównie brzuch (postanowienie noworoczne) i teraz źle się z tym czuje, jestem za chudy a, że za 3 miesiące mam wesele i chce dobrze na nim wyglądać więc chciałbym troszeczkę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2015-03-24 01:32:41 Liczba szacunów: 0
  • bialko po treningowe i typowe bialko na noc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna polaczyc bialko bialko na dzien z typowym bialkiem na noc?? chce kupic night protein blend (trec ) i do tego brac whey 100 (trec) Prosilbym o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-09-04 21:48:15 Liczba szacunów: 0
  • Myosin Protein - jako białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam machających żelazem Chciałem spytać czy ktoś używał już tego białka jako ostatniego posiłku przed snem. Na forum nic nie znalazłem na temat tej odżywki, polski google też milczy po wpisaniu Myosin Protein. Wiem że są też inne odżywki białkowe z przeznaczeniem na noc (np.:Treca - Night Protein czy BlendPro Longatum z BIOGENIX) Chodzi o powolne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-02-12 15:25:37 Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko na noc obecnie najlepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam jakiegoś białka na noc, ale nie wiem jakie najlepsze, zastanawiałem się nad Olimp - pro long (jak dal mnie juz troche za drogie) Trec - casein 100 Trec - night protein blend Activlab - night protein Fitness Authority - platinum micellar casein chyba że istnieją na rynku jakieś tańsze białka wolno wchłaniając się. Druga sprawa, chce kupić bia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9717 Data: 2011-06-19 16:23:35 Liczba szacunów: 2
  • czy można brać białko na noc na redukcji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Mam zakupione białko OLIMP Whey Protein Complex Jestem na redukcji proszę o informację czy powinienem pić to białko na noc. Bilans cały dzień 150 g białka/95 kg Ostatni posiłek 18-19 Spać się kładę o 22 Kiedy i czy w ogóle na redukcji mogę pić białko na noc/wieczór lepiej na kolację o 19 zjeść twaróg czy o 22 wypić białko przed samym snem?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2014-04-02 14:29:48 Liczba szacunów: 2
  • Białko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy przy redukcji konieczne jest zarzywanie białko na noc czy wystarczają antykataboliki. Przy masowaniu białeczko na noc było podstawą. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42.5 Obwód talii: 89 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam do niej szacunku z

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2008-06-24 00:16:49 Liczba szacunów: 0
  • białko na noc - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zakupiłem białko firmy "Maximize", ktore biore na noc, chcialem kupic Treca ale czlowiek w sklepie doradzil mi to wlasnie, o smaku waniliowym, i za cholerem nie moge tego zjesc! robi sie z tego budyn a wlasciwie gesta kaszka z mlekiem ale wogole mi nie wchodzi, zjem kilka lyzek i normalnie sie dlawie, nie jestem jakis obrzydliwy i nigdy nie

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2005-11-08 09:33:29 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze bialko na noc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie wg was jest najlepsze bialko na noc? Bo chce kupic i nie wiem co wybrac. Bialeczko tak do 100 zl. Bralbym tylko na noc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11688 Data: 2008-06-03 22:12:22 Liczba szacunów: 2
  • MICELLAR CASEIN NowOŚć Super Białko na NOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Micellar Casein Millera Casein jest wytwarzane w specjalnym procesie produkcyjnym dzięki któremu jakość, BV i skład aminokwasów jest dużo wyższy od innych rodzaju kazeiny . Specjalny sklad z 10% Alpha-Lactalbumin, 10% Beta-Lactoglobulin, 40 % Alpha S-Casein, 30 % Beta Casein i 10 % Kappa Casein pozwala na równomierny i ciągły dopływ aminokwasów o

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-01-13 14:04:04 Liczba szacunów: 0
  • białko na noc czy aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sie spalac w momencie gdy popracuje a nastepnie po paru godznach pojde do silowni! i zastanawiam sie czy uzupelnic swoja diete dodajac jeszcze jedno opakowanie amino czy tez bialko na noc ktore rewnie zawiera aminokwasy i wplywa dobrze na wzrost miesni! posiadam rownie tribusteron 90 firmy olimp. Jak myslicie co lepiej dokupic i czy dokupic!! PZDR

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2005-09-22 21:32:59 Liczba szacunów: 0
  • bialko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytalem kiedys pewna historyjke na tym forum na ktorym bylo przedtsawione odzywianie i jedno co mnie zainteresowalo to 2 posilki na noc i z rana i zwiazku z tym mam pytaniaa: skoro posilek na noc ma skladac sie z wolno rozkladajacego bialka to jakie inne produkty oprocz bialego sera mozna jeszcze spozywac?zolty ser tez sie do tego zalicza? a co

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2006-04-27 02:17:01 Liczba szacunów: 0
  • Białko na noc. Matrix?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko matrixa będzie dobre na noc ? Dawka 60g czyli około 40g białka ? około 20. 22sen czy inaczej to zrobić ? Czy może inne białko które się wchłania dłużej bo wiadomo matrix ma 3 różnie białka zmixowane. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie potrzebna chyba Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: Uzupełnienie Diety s

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-02-27 16:14:09 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o białko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego zaleca sie spożywania posiłku czysto białkowego na noc ? Czy to dlatego,że białko się trawi dosc długo i starczy nam kalorii na całą noc, aż do rana ? Acha i jescze jedno, lepiej wstać wcześnie rano i zjeść przez cały dzień 6-7 posiłków, czy dłużej pospac i zostanie około 5-6 posiłków na dzień ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2005-12-14 13:59:31 Liczba szacunów: 1
  • Bialko na noc a watroba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    onoc na noc wskazane jest zazywanie samego bialka (suplement lub. np. tunczyk itp.).Dowiedzialem sie jednak ze zazywanie czystego bialka bez weglowodanow (ja mam serwatkowe bialko), obcaza bardzo watrobe. Jednak na noc weglowodanow sie nie powinno spozywac ze wzgledu na odkladanie sie tluszczu. No to w koncu jak to jest ? Czy spozywanie samego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2002-07-25 14:27:10 Liczba szacunów: 0
  • Beta alanina + białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, aktualnie buduje troche siły i masy na sezon (góry + rower). Jestem na 5 tygodniu cyklu kreatyny. Z uwagi na rodzaj pracy, raz 2 godziny raz 12 - zdarza się zamiast posilku zjesc Mass Activatora do ktorego chciałbym dodac białko. Sęk w tym że poszukuje białka które będzie się nadawalo zarówno do wzbogacenia sztucznego posiłku jak i na noc. C

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-02-16 11:28:19 Liczba szacunów: 0