Rudy71

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 656 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: Wróblewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-28 17:04:15 Data rejestracji: 2011-10-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
suple z posiłkiem	Odżywki i suplementy	4	2015-02-28 12:53:00
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	23	2015-02-04 22:16:12
Białko problem	Odżywki i suplementy	6	2013-01-10 21:00:19
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	5	2013-01-09 18:32:29
Ocena FBW	Trening dla początkujących	9	2013-01-08 17:16:09
!! PROŹBA !! OCENA PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	5	2012-10-10 21:31:57
Trening do oceny	Trening dla początkujących	6	2012-07-22 22:54:05
harmonogram cwiczen	Trening dla początkujących	8	2012-07-20 11:11:01
Jak można zastąpić BCAA	Odżywki i suplementy	12	2012-03-07 21:36:16
Trec CM3 1250 + hi tec whey mass builder	Odżywki i suplementy	12	2012-03-06 22:08:43
1 cykl Kreatyna+ Hmb	Odżywki i suplementy	8	2012-02-15 20:01:32
problem przy treningu na klatke piersiowa	Trening dla początkujących	0	2012-01-09 20:13:55
Rzeźba brzucha	Trening dla początkujących	3	2012-01-06 21:08:26
4 DNIOWY TRENING DO OCENY	Trening dla początkujących	12	2011-10-19 18:48:56
Zrzucenie sadla!!	Trening dla początkujących	4	2011-10-14 23:15:59

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
suple z posiłkiem	Odżywki i suplementy	2015-02-28 17:06:14
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-09 17:44:51
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-09 17:36:31
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-05 18:01:37
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 23:17:52
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 23:07:12
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 23:00:20
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 22:59:46
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 22:49:43
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 22:40:13
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 22:33:00
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 22:32:06
Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze	Odżywki i suplementy	2015-02-04 22:27:19
Białko problem	Odżywki i suplementy	2013-01-10 21:25:25
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-01-09 19:04:27
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących	2013-01-09 18:51:11
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2013-01-08 21:34:07
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2013-01-08 21:03:03
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2013-01-08 20:46:30
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2013-01-08 19:03:06
Ocena FBW	Trening dla początkujących	2013-01-08 18:47:21
!! PROŹBA !! OCENA PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	2012-10-10 22:00:24
!! PROŹBA !! OCENA PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	2012-10-10 21:48:58
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-23 11:27:18
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2012-07-23 11:21:22
harmonogram cwiczen	Trening dla początkujących	2012-07-20 13:20:34
harmonogram cwiczen	Trening dla początkujących	2012-07-20 13:00:12
harmonogram cwiczen	Trening dla początkujących	2012-07-20 12:52:11
harmonogram cwiczen	Trening dla początkujących	2012-07-20 12:14:27
Jak można zastąpić BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-07 21:54:23

Rudy71

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?