SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

suple z posiłkiem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 587

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 656
Siema!
Mój problem wygląda następująco:
Wstaje bardzo wcześnie na siłkę i rano trochę brakuje mi czasu. Po przebudzeniu od razu zapijam bcaa razem z beta alanina a po jakichś 10-15 minut jem już posiłek (najczęściej płatki owsiane na mleku z rożnymi dodatkami tzn banan orzechy miód itp. po czym wychodzę na siłkę.
Czy posiłek po tak krótkim czasie od przyjęcia supli przeszkadza w ich przyswojeniu się do organizmu? Czy spokojnie mogę zachować ten harmonogram.
Z góry dzięki za odpowiedzi! Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6724 Napisanych postów 76187 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637749
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 179 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 749
Tylko w jakim celu bcaa z ba na czczo skoro nie ma wysiłku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 656
wysiłek jest po jakichś ponieważ po jakichś 40 minutach-godzinie od zażycia jestem na siłowni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 179 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 749
To lepsza opcja jest wziąć ba bezpośrednio przed siłownia a w trakcie popijac bcaa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące odżywek.

Następny temat

WIELKI TEST GAINERÓW

Fruzelina