eliminatoriusz

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

179

przeczytanych postów

749

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2015 (07:10)

Data rejestracji 17.10.2014 (18:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zdrowa przedtreningówka?	2015-03-12 16:23
Odżywki i suplementy	No xplode 2.0 vs 3.0	2015-03-07 00:53
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2015-03-04 11:52
Odżywki i suplementy	Smażenie odżywki białkowej	2015-03-03 23:16
Odżywki i suplementy	zmiana białka Trec Whey 100 2275g	2015-03-01 00:30
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-03-01 00:24
Odżywki i suplementy	Białko? Kreatyna? Gainer?	2015-03-01 00:07
Odżywki i suplementy	zmiana białka Trec Whey 100 2275g	2015-02-28 23:57
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 23:32
Odżywki i suplementy	Łączenie supli	2015-02-28 23:22
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 23:09
Odżywki i suplementy	WIELKI TEST GAINERÓW	2015-02-28 17:42
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 17:34
Odżywki i suplementy	suple z posiłkiem	2015-02-28 17:27
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 16:39
Odżywki i suplementy	JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?	2015-02-28 16:26
Odżywki i suplementy	JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?	2015-02-28 16:04
Odżywki i suplementy	Brac odzywki czy nie brac?	2015-02-28 16:02
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 15:56
Odżywki i suplementy	2 krótkie pytania	2015-02-28 15:49
Odżywki i suplementy	WIELKI TEST GAINERÓW	2015-02-28 15:44
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 15:29
Odżywki i suplementy	Bcaa i białko serwatkowe	2015-02-28 15:26
Odżywki i suplementy	suple z posiłkiem	2015-02-28 15:21
Odżywki i suplementy	zmiana białka Trec Whey 100 2275g	2015-02-28 15:18
Odżywki i suplementy	caffeina + BA + aakg	2015-02-26 10:53
Odżywki i suplementy	caffeina + BA + aakg	2015-02-26 01:53
Odżywki i suplementy	Odżywki białkowe BEZ rakotwórczych słodzików?	2015-02-26 01:50
Odżywki i suplementy	Dedicated Unstoppable przedtreningówka .	2015-02-26 01:42
Odżywki i suplementy	Dedicated Unstoppable przedtreningówka .	2015-02-25 17:01

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

eliminatoriusz 4 Początkujący