eliminatoriusz

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

179

przeczytanych postów

749

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.05.2015 (07:10)

Data rejestracji 17.10.2014 (18:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Zdrowa przedtreningówka?	2015-03-12 16:23
Odżywki i suplementy	No xplode 2.0 vs 3.0	2015-03-07 00:53
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka	2015-03-04 11:52
Odżywki i suplementy	Smażenie odżywki białkowej	2015-03-03 23:16
Odżywki i suplementy	zmiana białka Trec Whey 100 2275g	2015-03-01 00:30
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-03-01 00:24
Odżywki i suplementy	Białko? Kreatyna? Gainer?	2015-03-01 00:07
Odżywki i suplementy	zmiana białka Trec Whey 100 2275g	2015-02-28 23:57
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 23:32
Odżywki i suplementy	Łączenie supli	2015-02-28 23:22
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 23:09
Odżywki i suplementy	WIELKI TEST GAINERÓW	2015-02-28 17:42
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 17:34
Odżywki i suplementy	suple z posiłkiem	2015-02-28 17:27
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 16:39
Odżywki i suplementy	JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?	2015-02-28 16:26
Odżywki i suplementy	JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?	2015-02-28 16:04
Odżywki i suplementy	Brac odzywki czy nie brac?	2015-02-28 16:02
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 15:56
Odżywki i suplementy	2 krótkie pytania	2015-02-28 15:49
Odżywki i suplementy	WIELKI TEST GAINERÓW	2015-02-28 15:44
Odżywki i suplementy	Prosze o porade do zestawu..	2015-02-28 15:29
Odżywki i suplementy	Bcaa i białko serwatkowe	2015-02-28 15:26
Odżywki i suplementy	suple z posiłkiem	2015-02-28 15:21
Odżywki i suplementy	zmiana białka Trec Whey 100 2275g	2015-02-28 15:18
Odżywki i suplementy	caffeina + BA + aakg	2015-02-26 10:53
Odżywki i suplementy	caffeina + BA + aakg	2015-02-26 01:53
Odżywki i suplementy	Odżywki białkowe BEZ rakotwórczych słodzików?	2015-02-26 01:50
Odżywki i suplementy	Dedicated Unstoppable przedtreningówka .	2015-02-26 01:42
Odżywki i suplementy	Dedicated Unstoppable przedtreningówka .	2015-02-25 17:01

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

eliminatoriusz 4 Początkujący