Kompletacja odżywek - pomoc w ich doborze

Witam.

Przymierzam się do zakupu odżywek i potrzebuję pomocy w doborze.

Mieliście styczność z tymi produktami, co o nich sadzicie?

przedtreningówka : sfd - pure bera alanine. wystarczy? czy powinienem zainwestować w coś droższego



https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html





Aminokwasy calodzienne universal nutrition beef aminos



https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis27384.html



bcaa: activlab bcaa xtra

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html



lepiej zainwestowac w bcaa czy calodzienne? wydaje mi sie, że bcaa ale wole zapytac.



białko : scitec nutrition 100 whey protein professional

https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html



Za wszelką opinie i pomoc z góry dziękuje!

Zobacz całość: edycja ze względu na link


Zmieniony przez - georgu w dniu 2015-02-04 22:25:34

To zależy jaki kto ma portfel
ja od jakiegoś już czasu przerzuciłem sie z droższych białek na SFD wpc v3 i jestem zadowolony

-Beta alanina to poprostu beta, nie przed treningówka produkt ok.
-beef amino odpuść
- bcaa xtra ok, ale można wziąć też coś innego bez dodatku zbędnej glutaminy
- białko ok

ps. nie wklejamy linków do innych portali

Proponujesz jakichś zamiennik jeśli chodzi o bcaa?

np
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

ale tak jak mówie, bcaa od activa nie jest złe, tylko przez dodatek glutaminy trzeba sypnąć więcej prochu na porcje

Trenuje z samego rana od godziny około 6:40 szukam czegoś co pomoże mi się porządnie zmotywować i zrobić dobry trening. Domyślam się, że owa "beta" mi w tym nie pomoże?

natomiast czy przyda mi się ona ze względu iż zaczynam swoją przygodę z bieganiem?

Beta alanina jest bardzo dobrym produktem, przyda sie zarówno pod siłownie jak i pod bieganie. Ale kopa przedtreningowego po niej nie odczujesz

Polecasz jakichś produkt dający kopa w rozsądnej cenie? Oba te produkty polecasz łączyć? Czy może jednak lepiej wziąć puchę bety i sprawdzić efekty

np kofeina
https://www.sfd.pl/4+_Nutrition__Caffeine+-t870347.html
ta jest bardzo spoko i w rozsądnej cenie.

o jakich dwóch produktów łączenie pytasz?

chodziło mi o betę oraz jakąś przed treningówkę. ale widzę, że podesłałeś coś innego. Tą caffeine spokojnie betą mogę połączyć?

nie ma przeciwwskazań