165
1459
0
seba
b.d.
b.d.
42
b.d.
2013-08-04 11:21:46
2010-03-19 00:00:00
Śląskie
Wodzisław Śląski
b.d.
b.d.
b.d.
mysle ze jest bez wiekszych zarzutów duzo twarogu i piersi z kuraka
wyciskanie sztangi leżąc WL- kocham ten sport!!!
od stycznia 2008 w tym przerwa 2 miechy (kontuzja)
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| 6 tygodni do zawodów w wyciskaniu. | Aktualności - Sporty Siłowe | 0 | 2013-04-27 18:44:21 |
| Połączenie Wl...z dynamiką w boksie...do Sene. | Aktualności - Sporty Siłowe | 1 | 2012-11-17 10:51:19 |
| Prosba o doradzenie planu pod Wl.(sene) | Aktualności - Sporty Siłowe | 2 | 2012-07-21 14:07:35 |
| 10 tyg.plan pod wyciskanie leżąc.(na PP)do sene.. | Aktualności - Sporty Siłowe | 6 | 2012-03-23 20:45:00 |
| Pytanie do malych zmian w planie silowym. | Aktualności - Sporty Siłowe | 117 | 2011-01-02 17:43:24 |
| zrzucanie wagi na zawody w wl | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2010-08-22 16:11:43 |
| plan do wyciskania 2x w tygodniu | Aktualności - Sporty Siłowe | 19 | 2010-04-23 07:53:42 |
| pomoc w doborze koszulki (wzorek) | Aktualności - Sporty Siłowe | 22 | 2010-03-22 22:09:19 |
| Proszę o ocene planu pod wl.(sene,wzorek) | Aktualności - Sporty Siłowe | 15 | 2010-03-20 23:33:14 |
