165
1459
0
seba
b.d.
b.d.
41
b.d.
8/4/2013 11:21:46 AM
3/19/2010 12:00:00 AM
Śląskie
Wodzisław Śląski
b.d.
b.d.
b.d.
mysle ze jest bez wiekszych zarzutów duzo twarogu i piersi z kuraka
wyciskanie sztangi leżąc WL- kocham ten sport!!!
od stycznia 2008 w tym przerwa 2 miechy (kontuzja)
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| 6 tygodni do zawodów w wyciskaniu. | Aktualności - Sporty Siłowe | 0 | 4/27/2013 6:44:21 PM |
| Połączenie Wl...z dynamiką w boksie...do Sene. | Aktualności - Sporty Siłowe | 1 | 11/17/2012 10:51:19 AM |
| Prosba o doradzenie planu pod Wl.(sene) | Aktualności - Sporty Siłowe | 2 | 7/21/2012 2:07:35 PM |
| 10 tyg.plan pod wyciskanie leżąc.(na PP)do sene.. | Aktualności - Sporty Siłowe | 6 | 3/23/2012 8:45:00 PM |
| Pytanie do malych zmian w planie silowym. | Aktualności - Sporty Siłowe | 117 | 1/2/2011 5:43:24 PM |
| zrzucanie wagi na zawody w wl | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 8/22/2010 4:11:43 PM |
| plan do wyciskania 2x w tygodniu | Aktualności - Sporty Siłowe | 19 | 4/23/2010 7:53:42 AM |
| pomoc w doborze koszulki (wzorek) | Aktualności - Sporty Siłowe | 22 | 3/22/2010 10:09:19 PM |
| Proszę o ocene planu pod wl.(sene,wzorek) | Aktualności - Sporty Siłowe | 15 | 3/20/2010 11:33:14 PM |
