smalec69

Początkujący

Napisanych postów: 362 Przeczytanych: 2903 Szacuny: 3

Imię: Bartek Nazwisko: Malec Zawód/Studia: Uczeń Wiek: 29 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/5/2020 11:11:44 PM Data rejestracji: 6/18/2009 12:00:00 AM Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Koszalin

O mnie: ;) Zajmuję się: Różne;) Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest;) Uprawiane sporty: Siłownia/KK Staż treningowy: Bez przerw od 01.05.2011. wczesniej tez z przerwami

Wzrost: 187 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 11% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 103 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 87 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 20 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sprzęt MT z zagranicy	Scena MMA i K-1	1	9/6/2017 8:09:20 AM
Winstrol - wyniki prób- lecieć dalej?	Doping	8	6/17/2015 3:18:38 PM
Badania LH FSH ESTRO PROL TEST proszę o pomoc	Doping	7	4/9/2015 2:26:28 PM
winko solo 1 cykl	Doping	22	3/30/2015 4:28:51 PM
winko solo 1 cykl	Doping	1	3/30/2015 4:29:07 PM
Kłucie w lewym barku	Zdrowie i Uroda	2	9/25/2014 7:27:37 PM
suplementacja	Odżywki i suplementy	5	10/10/2013 11:14:09 AM
tunezja ?	Doping	1	9/16/2013 6:21:18 PM
[S] Samsung GT-S8530 Wave II	Targowisko	0	8/1/2013 2:13:05 PM
[S] SAMSUNG WAVE 2	Targowisko	0	7/27/2013 10:40:57 AM
[S] MASSDNM spodenki nowe \| żetony pokerstars 300szt	Targowisko	5	7/13/2013 11:48:43 PM
spalacz dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	1	7/17/2013 11:57:21 PM
[S] żetony do pokera, księżki, długopis kamera	Targowisko	2	7/2/2013 8:27:17 PM
Białko- które składowo góruje ?	Odżywki i suplementy	21	7/4/2013 3:19:16 PM
[S] Pancerka srebro 925 22cm "YES" TANIOOOOO	Targowisko	1	5/4/2013 11:07:21 AM
ktora joha	Doping	99	2/15/2013 8:28:47 PM
Blokada bioder ?	Scena MMA i K-1	22	4/16/2013 3:00:50 PM
suple SW	Odżywki i suplementy	5	4/22/2013 12:13:46 AM
[S] Darksiders ps3	Targowisko	0	4/16/2013 10:15:17 AM
[S] Pancerka srebro 925 22cm :) polecam	Targowisko	0	4/16/2013 10:14:35 AM
Nadwyręzony miesień?	Zdrowie i Uroda	1	3/24/2013 9:50:12 PM
ochrona w klubie	Sztuki Walki	4	3/18/2013 5:19:15 PM
[S] Nokia asha 300 nowa	Targowisko	0	3/10/2013 2:22:18 PM
FBW - wytrzymałość	Trening dla początkujących	3	3/7/2013 11:44:44 PM
[S] Rękawice VENUM Impact NOWE l/xl	Targowisko	0	3/4/2013 11:11:51 PM
Trening pod sw	Trening dla początkujących	3	2/26/2013 12:01:15 AM
[S] Prostownice do włosów REMINGTON NOWE	Targowisko	1	2/19/2013 12:56:57 PM
amix MONSTER BEEF jakieś opinie ?	Odżywki i suplementy	4	2/21/2013 12:41:56 AM
muscle pharm/mma elite	Odżywki i suplementy	9	2/19/2013 6:03:58 PM
SNS YOHIMBINE 2.5 100 kap dawkowanie	Odżywki i suplementy	7	2/16/2013 2:36:58 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Winstrol - wyniki prób- lecieć dalej?	Doping	6/17/2015 4:39:56 PM
Winstrol - wyniki prób- lecieć dalej?	Doping	6/17/2015 3:26:02 PM
Winstrol - wyniki prób- lecieć dalej?	Doping	6/17/2015 3:23:28 PM
Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE	Odżywki i suplementy	5/19/2015 10:55:59 AM
Badania LH FSH ESTRO PROL TEST proszę o pomoc	Doping	4/9/2015 2:49:42 PM
Badania LH FSH ESTRO PROL TEST proszę o pomoc	Doping	4/9/2015 2:36:10 PM
Badania LH FSH ESTRO PROL TEST proszę o pomoc	Doping	4/9/2015 2:30:31 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	4/8/2015 1:10:51 AM
winko solo 1 cykl	Doping	4/2/2015 2:27:42 PM
winko solo 1 cykl	Doping	4/2/2015 12:26:25 PM
winko solo 1 cykl	Doping	4/1/2015 2:19:00 PM
winko solo 1 cykl	Doping	4/1/2015 11:35:51 AM
winko solo 1 cykl	Doping	4/1/2015 11:15:03 AM
winko solo 1 cykl	Doping	4/1/2015 1:01:47 AM
winko solo 1 cykl	Doping	3/31/2015 2:23:52 PM
winko solo 1 cykl	Doping	3/31/2015 11:48:00 AM
winko solo 1 cykl	Doping	3/30/2015 11:41:58 PM
winko solo 1 cykl	Doping	3/30/2015 4:37:45 PM
MusclePharm - RE-CON	MusclePharm	4/14/2014 8:55:48 AM
suplementacja	Odżywki i suplementy	10/10/2013 3:52:53 PM
suplementacja	Odżywki i suplementy	10/10/2013 11:30:29 AM
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	9/16/2013 7:41:19 PM
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	9/16/2013 7:39:09 PM
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	9/16/2013 7:16:17 PM
[S] MASSDNM spodenki nowe \| żetony pokerstars 300szt	Targowisko	7/20/2013 5:56:37 PM
[S] Bialk firmy PEAK Anabolic Protein Fusion	Targowisko	7/20/2013 5:55:18 PM
[S] MASSDNM spodenki nowe \| żetony pokerstars 300szt	Targowisko	7/18/2013 1:46:35 PM
[S] MASSDNM spodenki nowe \| żetony pokerstars 300szt	Targowisko	7/17/2013 1:29:20 AM
[S] MASSDNM spodenki nowe \| żetony pokerstars 300szt	Targowisko	7/16/2013 1:21:47 AM
[S] MASSDNM spodenki nowe \| żetony pokerstars 300szt	Targowisko	7/14/2013 8:56:48 PM

smalec69

Początkujący

Artykuły

Po co mi białko? Wpływ białka serwatkowego na zdrowie i mięśnie

Jakie witaminy na paznokcie? Jak wzmocnić paznokcie?

Najlepsze prezenty na Mikołajki i pod choinkę dla Fit dziewczyny