papryka11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

342

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Pawlicki

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Piła

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 15.11.2016 (21:16)

Data rejestracji 17.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Wybór sprzętu :) witam przyszedłem tutaj do was aby dowiedzieć sie jaki sprzęt mógłbym sobie zakupić na początek do pokoju za 600zł, myśle aby kupić ławeczke z modlitewnikiem, prosty gryf z obciążeniem oraz drążek powiedzcie mi czy zmieszcze sie w tej cenie :)	3	2013-06-23 21:55
Informator WIELKOPOLSKI	Partner do treningów MMA Piła witam chciałbym rozpocząć treningi mma w pile szukam partnera który zapisałby się ze mna na treningi. wiadomo w dwóch zielonych lepiej niż samemu prosze o odpowiedz :d	4	2013-03-19 23:33
Administracja i Moderatorzy	Pytanie do administratora lub moderatora witam otóz mam pytanie gdzie mógłbym zamieścić post o poszukiwaniach partnera do treningów mma. prosze o szybką odpowiedz pozdrawiam patryk	5	2013-03-19 23:20
Trening dla początkujących	Ułożenie Planu Treningowego FBW witam miałbym prosbe czy mogłbym mi ktos ułozyc plan fbw płeć : mężczyzna wiek : 17 waga :65 wzrost : 179 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 2 miesiące uprawiane inne sporty : koszykówka dostęp do sprzętu	1	2010-03-01 22:48
Trening dla początkujących	Pomoc w zapisce treningu witam! chciałbym zeby ktos mi rozpisał trening nie stety ale mam tylko 2 treningi w tygodni i nie wiem jak zaczac chciałbym aby był on na mase i na rzezbe dziekuje :d	16	2009-09-02 23:24
Trening dla początkujących	Pomoc w treningu witam! chciałbym zeby ktos mi rozpisał trening nie stety ale mam tylko 2 treningi w tygodni i nie wiem jak zaczac chciałbym aby był on na mase i na rzezbe dziekuje :d płeć: mężczyzna	5	2009-09-02 23:09
Sztuki Walki	Kick Boxing witam was chciałbym was sie zapytac czy dobry jest na poczatek kick boxing jako sztuka samoobrony na ulicy ??? ;>	17	2009-05-25 23:15
Odżywki i suplementy	Co mam kupic mam troche pieniedzy cykl na mase :) a wiec tak mam 150 zl i chciałbym zrobic cykl na mase ale nie wiem co wybrac doradzcie mi plz :d :)	6	2009-05-14 23:27
Doping	Metka	5	2008-11-17 16:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Wybór sprzętu :)	2013-06-24 15:29
Administracja i Moderatorzy	Pytanie do administratora lub moderatora	2013-03-20 08:56
Administracja i Moderatorzy	Pytanie do administratora lub moderatora	2013-03-19 23:30
Administracja i Moderatorzy	Pytanie do administratora lub moderatora	2013-03-19 23:27
Trening dla początkujących	Pomoc w treningu	2009-09-03 10:49
Sztuki Walki	Kick Boxing	2009-05-28 23:52
Sztuki Walki	Kick Boxing	2009-05-26 23:07
Sztuki Walki	Kick Boxing	2009-05-26 00:11
Sztuki Walki	Kick Boxing	2009-05-25 23:51
Sztuki Walki	Kick Boxing	2009-05-25 23:38
Sztuki Walki	Kick Boxing	2009-05-25 23:34
Sztuki Walki	Kick Boxing	2009-05-25 23:23
Odżywki i suplementy	Co mam kupic mam troche pieniedzy cykl na mase :)	2009-05-14 23:49
Odżywki i suplementy	Co mam kupic mam troche pieniedzy cykl na mase :)	2009-05-14 23:32
Odżywki i suplementy	Metanabol	2008-11-17 18:35
Odżywki i suplementy	Metanabol	2008-11-17 18:21
Odżywki i suplementy	Metanabol	2008-11-17 16:36