GTPK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

139

przeczytanych postów

962

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2010 (19:54)

Data rejestracji 29.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler przedstawiam sylwetki moim zdaniem dwóch najlepszych kulturystów w tym sporcie.dla porównania wrzuce pare zdjęc dextera i flexa. który waszym zdaniem zasługuje na miano tego najlepszego nr.1 ( nie spamowac dopuki niewrzuce wszystkich zdjec)	65	2010-03-29 22:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Który z polskich strongmenów w przyszłosci zastąpi pudziana kto po odejściu pudziana na emeryture waszym zdaniem nasz kraj bedzie godnie reprezentował.w gre wchodzi tylko dwuch moim zdanie godnych uwagi młodych strongmenów grzegorz szymański i krzysztof radzikowski.czekam na wasze opinie	31	2010-03-29 23:36
Doping	Jaki środek anaboliczny na pierwszy cykl !!!	1	2010-07-31 13:36
Trening dla zaawansowanych	BICEPS BEZ KOKSU ile macie cm.w łapie podkreślam zeby wypowiadały sie osoby kture mają minimum 40 cm i doszły do tego bez koksu- milewidziane foty.moja łape obecnie ma 48 cm.	6	2010-03-26 19:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	ZDJECIA DO OCENY	2010-11-07 17:22
Galeria Zdjęć	ZDJECIA DO OCENY	2010-11-07 17:08
Po siłowni, o siłowni	ile w bicu to duzo Waszym zdaniem...???	2010-08-03 16:04
Z archiwum kulturystyki	Sylvester Stallone	2010-08-01 20:53
Trening dla początkujących	Prosze o ocene planu na mase	2010-07-31 14:55
Trening dla początkujących	Poczatujacy-->Prosze o pomoc	2010-04-01 22:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Który z polskich strongmenów w przyszłosci zastąpi pudziana	2010-04-01 21:54
Trening dla początkujących	Poczatujacy-->Prosze o pomoc	2010-04-01 17:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Który z polskich strongmenów w przyszłosci zastąpi pudziana	2010-03-29 23:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Który z polskich strongmenów w przyszłosci zastąpi pudziana	2010-03-29 23:40
Aktualności - Sporty Siłowe	Który z polskich strongmenów w przyszłosci zastąpi pudziana	2010-03-29 23:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Który z polskich strongmenów w przyszłosci zastąpi pudziana	2010-03-29 23:37
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 23:00
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:58
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:57
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:57
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:56
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:56
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:56
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:55
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:55
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:54
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:54
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:53
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:52
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:52
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:51
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:50
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:49
Z archiwum kulturystyki	Dexter Jackson KONTRA Flex Wheeler	2010-03-29 22:49