SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

bercik0076

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
67
przeczytanych postów
362
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Targowisko

[S] Sprzedam E72

witam, mam na sprzedaż świetny telefonik ;) http://allegro.pl/show_item.php?item=3049496872
0 2013-02-21 18:10
Targowisko

[S] Sprzedam telefon

http://allegro.pl/nokia-e72-uzywana-4gb-i3012780026.html
0 2013-02-07 16:48
Po siłowni, o siłowni

Wycena

witam, chciałbym prosić was o wycenę: obciążenie żeliwne 2x10 spokey 2x5 spokey 2x15 spokey 2x30 spokey 2x2,5 2 gryfiki 40 cm 1 gryf łamany 120 cm 1 gryf prosty 160cm zaciski sprężynowe.
23 2012-01-13 14:20
Odżywki i suplementy

Odżywki poczatkujacy

witam, mam pytanie, jeśli będę ćwiczył na siłowni, to czy musze brać jakieś odżywki?? i czy jeśli nie bede brał to mi nic nie będzie
29 2012-01-14 18:26
Trening dla początkujących

Ustawienie planu ćwiczeń

witam, mam 16 lat, 188 wzrostu, 85kg wagi i trochę tłuszczyku :) na brzuchu. jaki trening polecacie, żeby mieśnie brzucha choć trochę przypominały kaloryfer, dodam, ze trening w warunkach domowych, a może jakaś dieta.dodam, że posiadam sztange i
2 2012-01-09 17:55
Piłka Nożna

Korki

witam mam na oku takie o to korki mam nadzieję że doradzicie mi które będą
1 2010-08-07 12:22
Zdrowie i Uroda

Zaburzenia rytmu serca

witam. czy zaburzenia rytmu serca u dojrzewającego 15-latka to normalne?? prosze o pomoc!!!
1 2010-04-23 10:41
Zdrowie i Uroda

Stabilizator

witam. mam pytanie czy stabilzator pomaga i jeśli tak to jaki(na kostke) bo gdy biegam nagle mnie boli pomocy!!! zmieniony przez - -baca- w dniu 2010-04-01 11:50:04
3 2010-03-31 18:38
Odżywianie i Odchudzanie

PAS WYSZCZUPLAJĄCY

wart go kupic? i czy coś pomaga? pozdroo http://allegro.pl/item826254953_pas_wyszczuplajacy_vibro_therm_sauna_gratis_4686.html
2 2009-12-01 11:44
Odżywianie i Odchudzanie

ĆWICZENIA

witam chciałbym się zapytać jakie trzeba wykonywac cwiczenia zeby miec mocne mięśnie brzucha: skośne i proste. pozdroo.
3 2009-12-16 15:15
Odżywianie i Odchudzanie

SPRZĘT ODCHUDZAJĄCY

witam. jaki sprzęt najbardziej polecacie na schudnięcie? pozdroo.
3 2009-12-01 12:08
Po siłowni, o siłowni

Bieżnia

co myślicie o tej bieżni? http://allegro.pl/item833916657_uwaga_hit_bieznia_magnetyczna_1_2_ceny_promocja.html
3 2009-11-30 09:18
Trening dla początkujących

piłka nożna

cześć chciałbym sie dowiedzieć jakie cwiczenia trzeba wykonywać zeby mieć lepszego kopa w piłce nożnej i zeby być szybkim i mieć dobrą kondycję. przypominam że te ćwiczenia będą odbywane w domowych
16 2009-11-28 13:47
Nazwa tematu Dział Data posta
Piłka Nożna Korki adidas adizero f30 2012-06-30 13:43
Piłka Nożna Korki adidas adizero f30 2012-06-30 12:32
Piłka Nożna Buty piłkarskie - porady vol.3 2012-06-29 10:44
Piłka Nożna Buty piłkarskie - porady vol.3 2012-06-29 10:44
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-03-02 13:58
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-03-01 14:22
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-03-01 13:15
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-03-01 12:59
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-02-27 10:32
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-01-15 10:13
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-01-14 20:49
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-01-14 20:47
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:50
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:47
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:46
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:45
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:41
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:38
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:38
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:36
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:36
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:35
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:34
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:33
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:32
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:30
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:29
Odżywki i suplementy Odżywki poczatkujacy 2012-01-14 18:27
Po siłowni, o siłowni Wycena 2012-01-14 18:21
Trening dla początkujących Ustawienie planu ćwiczeń 2012-01-10 20:06

Najnowsze publikacje

Trening

Neuro-Fitness, co właściwie oznacza? Przykłady ćwiczeń Neuro-Fitness

Fitplota

22-letni fenomen kulturystyki przed wielką decyzją? Priest mówi o Open

Zdrowie

Medytacja może wpływać nie tylko na umysł, ale również na jelita

Fitplota

5 zasad w drodze do wielkiej sylwetki. Lou Ferrigno przypomina podstawy

bercik0076 0 Początkujący