Kviatkov

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Kwiecień

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2012 (18:18)

Data rejestracji 04.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego witam wszystkich. mam problem, otóż nie daję rady sam ułożyć sobie porządnej diety dzięki której mógłbym zrzucić nadmiar kilogramów. ważę 78kg przy wzroście 166 cm. czyli mam trochę nadwagi :] moim celem jest zejść jakieś 15kg w możliwie szybkim	11	2012-01-25 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	TSE i Body Fire jakieś wiadomości o tym macie? w sklepie powiedzieli że dobre są. i czy można je stosować razem czy lepiej osobno? i w jakich porach żeby najlepszy efekt osiągnąć? z góry dzięki za odpowiedź.	1	2009-06-04 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego	2012-01-25 21:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego	2012-01-25 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego	2012-01-25 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego	2012-01-25 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego	2012-01-25 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego	2012-01-25 18:20