snake

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

506

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2013 (20:59)

Data rejestracji 25.07.2012 (17:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Utrata wagi i początki siłowni proszę o OCENĘ planu witajcie planuje rozpocząć treningi proszę o ocenę czy na początek może być. teraz coś o sobie mam 35 lat 99pas 110kata 35 biceps. aktywność fizyczna kiedyś tak teraz nic. trening 1 – poniedziałek- trening klatki piersiowej, bicepsu i	7	2012-07-25 21:04
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie witam wszystkich jestem facetem mam 35 lat kiedyś sport był moją pasja dziś nic nie robię. chce wrócic do czynnego uprawiania sportu mam dostęp do siłowni planuje zakup rowerka stacjonarnego. proszę kolegów o ocene tygodniowego planu treningowego.	28	2012-08-16 13:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Utrata wagi i początki siłowni proszę o OCENĘ planu	2012-09-02 19:33
Trening dla początkujących	Utrata wagi i początki siłowni proszę o OCENĘ planu	2012-08-27 20:48
Trening dla początkujących	Utrata wagi i początki siłowni proszę o OCENĘ planu	2012-08-27 15:38
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-26 20:56
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-19 21:19
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-19 21:10
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-19 19:26
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-19 19:12
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-19 18:49
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-19 18:43
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-17 22:01
Po 35 roku życia	właśnie zaczynam Proszę opinie	2012-08-16 21:19
Trening dla początkujących	Utrata wagi i początki siłowni proszę o OCENĘ planu	2012-07-26 10:31