Szczypior1996

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 678 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-07-04 21:41:08 Data rejestracji: 2012-06-28 14:28:14 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Staszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Bieganie , pływanie , jazda na rowerze , piłka ręczna , nożna Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na mase - ocena	Trening dla zaawansowanych	6	2012-07-07 19:19:23
Mam pytanie .	Aminostar	2	2012-07-06 18:07:59
Kupno ławki	Usuniete tematy	8	2012-07-06 16:33:19
Ocena planu	Trening dla początkujących	17	2012-07-07 16:55:01
Małe pytanko :D	ActivLab	2	2012-07-06 18:07:00
Pytanko :D	Trec	3	2012-07-06 18:07:28
Co myślicie o ławce firmy HERTZ ?	Po siłowni, o siłowni	8	2012-07-06 12:31:15
Pytanie odnośnie ławki .	Marbo	2	2012-07-06 00:13:19
Co lepiej FBW czy Split jakiś ? ZDJĘCIA .	Trening dla początkujących	7	2012-06-28 15:55:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena planu	Trening dla początkujących	2012-07-07 21:06:06
Ocena planu	Trening dla początkujących	2012-07-07 20:47:13
Ocena planu	Trening dla początkujących	2012-07-07 20:25:38
trening na wyskok + FBW	Trening dla początkujących	2012-07-07 20:07:38
Plan na mase - ocena	Trening dla zaawansowanych	2012-07-07 19:45:34
Plan na mase - ocena	Trening dla zaawansowanych	2012-07-07 19:32:15
Ocena planu	Trening dla początkujących	2012-07-07 18:06:38
Ocena planu	Trening dla początkujących	2012-07-07 17:38:41
Ocena planu	Trening dla początkujących	2012-07-07 17:36:44
Ocena planu	Trening dla początkujących	2012-07-07 17:22:05
Video konkurs Sklepu sfd - pula ponad 1300 zł ! !	Odżywki i suplementy	2012-07-07 17:07:57
Video konkurs Sklepu sfd - pula ponad 1300 zł ! !	Odżywki i suplementy	2012-07-07 16:28:01
Video konkurs Sklepu sfd - pula ponad 1300 zł ! !	Odżywki i suplementy	2012-07-07 14:47:47
Video konkurs Sklepu sfd - pula ponad 1300 zł ! !	Odżywki i suplementy	2012-07-07 14:43:13
[ART] Nie stać mnie na dietę - czy oby na pewno?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-07 14:42:20
[ART] Nie stać mnie na dietę - czy oby na pewno?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-07 13:57:22
[ART] Nie stać mnie na dietę - czy oby na pewno?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-07 13:42:10
Obciążenie BLAST USA seria guma	Po siłowni, o siłowni	2012-07-07 10:26:04
Trening na staz 0.5 r	Trening dla początkujących	2012-07-06 22:18:13
KONKURS ! II EDYCJA - TWOJA HISTORIA TRENINGU	Usuniete tematy	2012-07-06 21:57:17
Kupno ławki	Usuniete tematy	2012-07-06 19:43:17
Kreatyna czy białko	ActivLab	2012-07-06 19:33:57
Kreatyna czy białko	ActivLab	2012-07-06 19:30:14
Kupno ławki	Usuniete tematy	2012-07-06 19:21:11
Kupno ławki	Usuniete tematy	2012-07-06 17:47:40
Rabaty za LAJKI !	Usuniete tematy	2012-07-06 16:41:44
Video konkurs Sklepu sfd - pula ponad 1300 zł ! !	Odżywki i suplementy	2012-07-06 14:14:18
Co myślicie o ławce firmy HERTZ ?	Po siłowni, o siłowni	2012-07-06 14:13:20
Co myślicie o ławce firmy HERTZ ?	Po siłowni, o siłowni	2012-07-06 12:47:16
Trening na zwiększenie masy mięśniowej	Trening dla początkujących	2012-07-05 09:35:41

Szczypior1996

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?