hadziu96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Hadzik

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Mechanika

Dieta Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 28.03.2016 (17:12)

Data rejestracji 10.06.2012 (22:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POTRZEBA PLANU REDUKCYJNEGO !! witam mam 16 lat 178cm i ważę ok.85 kilo jak pewnie się domyślacie chcę zrzucić niepotrzebny tłuszcz. moja wymarzona waga to 68kg moim problemem są też duże sutki i chciałbym się tego też pozbyć. teraz trochę informacji: ćwiczę 3x w tygodniu na	9	2012-06-10 23:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POTRZEBA PLANU REDUKCYJNEGO !!	2012-06-11 22:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POTRZEBA PLANU REDUKCYJNEGO !!	2012-06-11 19:27