cezarII

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2012 (10:27)

Data rejestracji 21.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Twarz po goleniu!! witam chicialbym sie poradzic w sprawie golenia. chodzi mi o to ze gdy sie ogole to odrazu mi wyskakuja krosty a gdy je wyciskam to wyskakuja tak jakby nitka czemu mi sie tak robi?	23	2012-07-02 22:40
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu i dobre rady... witam. chciałbym sie wziąć tak ostro za siebie i dla tego prosze o sprawdzenie i porady dotyczace planu. a o to i mój plat fbw dodam ze cwicze w pon, sro i piatek celem jest poprawa sylwetki podsatawa klata(glownie dolne partie) i plecy oraz brzuch	10	2012-05-23 22:22
Trening dla początkujących	Ocena planu i drobne rady... witam. chciałbym sie wziąć tak ostro za siebie i dla tego prosze o sprawdzenie i porady dotyczace planu. a o to i mój plat fbw dodam ze cwicze w pon, sro i piatek celem jest poprawa sylwetki podsatawa klata(glownie dolne partie) i plecy oraz brzuch	4	2012-05-21 22:53
Odżywki i suplementy	Pierwszy suplement porada.. witam chciałbym sie poradzic co do mojego piewszego suplementu co kto by mi zaproponował do kupienia. ja tak mysle o kreatynie tylko nie wiem jakiej moim głownym celem by było zwiekszyc troche swoj obwod ciała głownie gornej czesci i spalic	6	2012-05-09 19:53
Zdrowie i Uroda	Czerwone plamki pod skóra Pilne!! witam dzis rano jak wstałem na czole jeszcze nic mi się nie pojawiło dopiero popołudniu pojawiły sie czerwone plamki pod skóra na czole od czego to moze byc i czy nie zostaną po tym jakies slady? dodam jeszcze ze to mnie piecze . bardzo prosze o	1	2012-04-09 16:39
Zdrowie i Uroda	Tatuaż kilka pytań :) witam mam kilka pytań dotyczących tatuażu a mianowicie: chce zrobić tatuaż ale jeszcze się zastanawiam czy na bicepsie czy szyi ale tez nie wiem czy to sens bo żadnym koksem nie jestem i ćwiczę na siłowni i boje się ze jakbym teraz zrobił to z	10	2011-09-20 19:57
Trening dla początkujących	Rzezba kilka pytan :) witam mam kilka pytań co do rzeźby. ćwiczę juz z dwa lata a teraz chciałbym troszkę popracować nad rzeźba: 1)czy da sie tak aby nie spaść z siły i pracować nad rzeźba? 2)jak ma wygladac mój plan (ilość ćwiczeń na dana partie ciała i ilość	10	2011-07-21 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Twarz po goleniu!!	2012-07-03 22:59
Zdrowie i Uroda	Twarz po goleniu!!	2012-07-02 22:53
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu i dobre rady...	2012-05-24 13:05
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu i dobre rady...	2012-05-24 12:55
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu i dobre rady...	2012-05-24 12:52
Trening dla zaawansowanych	Ocena planu i dobre rady...	2012-05-24 12:31
Trening dla początkujących	Ocena planu i drobne rady...	2012-05-23 15:57
Trening dla początkujących	Ocena planu i drobne rady...	2012-05-22 21:02
Trening dla początkujących	Ocena planu i drobne rady...	2012-05-22 20:33
Odżywki i suplementy	Pierwszy suplement porada..	2012-05-09 20:05
Odżywki i suplementy	Pierwszy suplement porada..	2012-05-09 20:00
Zdrowie i Uroda	Tatuaż kilka pytań :)	2011-10-01 17:52
Zdrowie i Uroda	Tatuaż kilka pytań :)	2011-09-22 18:55
Zdrowie i Uroda	Tatuaż kilka pytań :)	2011-09-22 16:26
Zdrowie i Uroda	Tatuaż kilka pytań :)	2011-09-20 21:30
Trening dla początkujących	Rzezba kilka pytan :)	2011-07-22 12:58
Trening dla początkujących	Rzezba kilka pytan :)	2011-07-22 12:55
Trening dla początkujących	Rzezba kilka pytan :)	2011-07-22 12:48
Trening dla początkujących	Rzezba kilka pytan :)	2011-07-22 12:32