cinek121

Początkujący

Napisanych postów: 81 Przeczytanych: 4426 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: Hałat Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-08 18:57:12 Data rejestracji: 2012-04-15 13:23:40 Województwo: Małopolskie Miasto: Oświęcim

O mnie: b.d. Zajmuję się: Muzyka, Rowery , Turystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: rower,silownia Staż treningowy: 4 miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kreatyna + BCAA	Odżywki i suplementy	8	2013-05-09 13:09:18
Wlosy skóra i stawy	Zdrowie i Uroda	2	2012-10-15 22:52:37
Problem ze stawami	Zdrowie i Uroda	7	2012-09-30 21:39:33
BCAA	Odżywki i suplementy	4	2012-06-23 23:25:31
Jaką kreatynę wybrać?	Odżywki i suplementy	14	2012-06-10 18:03:13
Flexit Drink	Odżywki i suplementy	5	2012-06-08 10:25:42
Warto brać BCAA?	Odżywki i suplementy	9	2012-06-03 19:28:10
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	29	2012-05-24 17:52:14
Jakie ćwiczenie na łamanym gryfie?	Trening dla początkujących	6	2012-05-24 21:21:36
FBW 3x w tygodniu do oceny	Trening dla początkujących	14	2012-04-24 15:23:51
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2012-04-21 15:03:40
Koktajl w czasie szkoły	Odżywianie i Odchudzanie	23	2012-04-21 09:58:19
Masa ocena planu FBW , pozdrawiam Cinek	Trening dla początkujących	28	2012-04-21 10:14:56
Plan FBW	Trening dla początkujących	1	2012-04-21 10:15:29
Co na początek?	Odżywki i suplementy	9	2012-04-15 13:35:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem ze stawami	Zdrowie i Uroda	2012-10-02 21:21:58
Problem ze stawami	Zdrowie i Uroda	2012-10-02 14:27:00
Problem ze stawami	Zdrowie i Uroda	2012-10-01 22:22:26
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-16 11:26:06
Przebiegi 2012	Inne dyscypliny	2012-08-11 12:56:45
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-06-11 20:23:15
Jaką kreatynę wybrać?	Odżywki i suplementy	2012-06-10 18:18:12
Flexit Drink	Odżywki i suplementy	2012-06-08 13:43:03
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-08 10:28:06
Warto brać BCAA?	Odżywki i suplementy	2012-06-03 20:01:15
Warto brać BCAA?	Odżywki i suplementy	2012-06-03 19:57:26
Warto brać BCAA?	Odżywki i suplementy	2012-06-03 19:54:43
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-29 10:45:03
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 19:40:28
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 16:19:12
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 16:04:06
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 15:55:53
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 15:54:37
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 15:53:35
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 15:47:41
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-25 15:40:31
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-05-25 13:39:00
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-05-25 13:28:06
Jakie ćwiczenie na łamanym gryfie?	Trening dla początkujących	2012-05-25 13:10:00
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-05-25 10:54:43
Jakie ćwiczenie na łamanym gryfie?	Trening dla początkujących	2012-05-25 07:25:24
Jakie ćwiczenie na łamanym gryfie?	Trening dla początkujących	2012-05-24 21:47:58
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-24 21:46:34
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-24 21:37:21
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-24 18:59:12

cinek121

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie