Koktajl w czasie szkoły

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4426

Witam niestety nie mogę zjeść dobrego posiłku w szkole typu ryż i kurczak, wiec czy mogę go zastąpić koktajlem b/ww
Skład:
30gr odżywki białkowej WPC
150g Banana
250ml Mleka 1,5
Orzechy Włoskie ok 10gr + ew 10gr Rodzynek

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Wieczorem namocz płatki rano rozrób mleko z odzywką dodaj do tego płatki zmiksuj potem dadaj banana i zmiksuj całość, orzechów nie miksuj tylko zjedz bo blender raczej ich nie zmieli dobrze. Ja bym to spożył w ciągu 3 godzin i nie trzymaj plecaka na słońcu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

zależy jaki blender, ja mam specjalne ostrza do twardych rzeczy i orzechy mieli w pył.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-21 14:36:00

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Ja też miałem specjalny młynek ... do kawy

Orzechy zmielił w pył wraz z silniczkiem

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

mi się blender trochę grzał przy mieleniu twardego mięsa, dlatego maszynkę kupiłem, ale mi się już rozj**ała.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

cinek121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4426

Nie robic mi tu spamu ;d Tylko oceniac czy jest to dobry koktajl!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

koktajl może być/anubis podał lepszą opcję, ja z kolei bym zblenderował cyca z ryżem i np sokiem warzywnym, opcjonalnie tuńczyk z colą, ale to ja.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

zamiast owsianych ryż możesz też dać, dobry też jest jak masz naturalne białko albo kokosowe dodać do tego świeżych wiórek z kokosa.W dziale kuchnia masz przepis na fajnego szejka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Twoj jest sredni. Zrob wersje, ktora zaproponowal anubis84 i bedziesz mial pelnowartosciowy posilek. Jednak to nie jest rozwiazanie na kazdy dzien tygodnia przez wszystkie lata szkoly. Dlaczego nie mozesz zjesc nic w szkole?

Moderator działu Odżywianie

...

cinek121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4426

Nie mam czasu na przygotowanie posiłku

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

a to w szkole chcesz gotować ten posiłek czy w domu? I czym Ty jesteś w domu tak zajęty, że nie masz czasu wrzucić mięsa do gorącej wody/piekarnika/na grilla? Rozumiem, że po szkole pracujesz gdzieś gdzie płacą potężne pieniądze od minuty i nawet te 2 które stracisz na powyższą czynność są bardzo cenne?

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-04-22 12:00:56

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat