SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

morek900

0

Początkujący

Dziennik treningowy
269 1568 0
Informacje
Łukasz Lener studia 30 b.d. 9/15/2020 7:17:18 AM 5/6/2008 12:00:00 AM b.d. Wrocław
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
175 cm 84 kg 25% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 94 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Ocena szybkiego planu treningowego Plany treningowe 1 8/30/2020 9:03:29 AM
Siłownia a Insulinooporność i Hashimoto Trening dla początkujących 1 1/11/2019 10:34:22 AM
Jaki drążek do domu Trening dla początkujących 6 6/18/2013 12:39:44 PM
Bieżnia do max 3,5k Trening dla początkujących 9 12/27/2015 9:40:55 PM
Jakie Buty do biegania/siłownie Odżywianie i Odchudzanie 6 9/23/2012 9:28:39 PM
Pomoc w PLANIE Trening dla początkujących 2 2/26/2014 9:20:38 AM
trening do oceny na redukcje Trening dla początkujących 3 11/27/2013 12:48:47 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 12 10/30/2013 10:36:36 AM
PLAN FBW do oceny Trening dla początkujących 2 10/16/2013 10:14:13 AM
Jakie tętno Trening dla początkujących 4 7/23/2013 11:09:15 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 22 7/12/2013 4:44:55 PM
Dieta do oceny, dla redukcji, bez siłowni Odżywianie i Odchudzanie 9 7/9/2013 10:20:49 PM
HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji? Trening dla początkujących 7 7/10/2013 9:21:23 PM
Czy powiniennem spalać więcej kcal niż zjadam dziennie? Odżywianie i Odchudzanie 3 7/3/2013 8:08:41 PM
trening domatora Trening w domu 3 7/3/2013 4:44:00 PM
Dieta do oceny. Redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2 6/20/2013 1:04:41 PM
dieta odchudzajaca Odżywianie i Odchudzanie 2 6/20/2013 1:40:25 PM
Plan FBW do oceny Trening dla początkujących 15 6/14/2013 12:39:29 PM
Czym słodzicie napoje :)? Odżywianie i Odchudzanie 5 6/11/2013 11:39:10 AM
Dieta do oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 5 6/6/2013 11:29:34 AM
Dieta redukto Odżywianie i Odchudzanie 2 6/6/2013 11:30:54 AM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2 6/5/2013 10:47:58 PM
Na spalenie brzucha, dietka ;) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 0 6/6/2013 11:25:57 AM
Trening Trening dla początkujących 2 6/4/2013 7:16:29 PM
Split do oceny Trening dla początkujących 14 3/12/2013 10:06:57 PM
abs 8min , abs II, P90X który najlepszy? Trening dla początkujących 6 2/8/2013 9:38:00 PM
dieta+trening+suple do oceny wszystko Trening dla początkujących 4 2/7/2013 6:46:48 PM
co dodac mozna jeszcze do tej diety? Odżywianie i Odchudzanie 29 1/27/2013 3:59:56 PM
DIETA NA MASE DO OCENY Odżywianie i Odchudzanie 12 1/24/2013 1:43:09 PM
FBW który ułożył trener. Co o nim myślicie? Trening dla początkujących 15 1/22/2013 12:22:50 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Bieżnia do max 3,5k Trening dla początkujących 12/29/2015 12:30:04 PM
Bieżnia do max 3,5k Trening dla początkujących 12/28/2015 2:21:57 PM
Pomoc w PLANIE Trening dla początkujących 2/26/2014 12:19:12 PM
trening do oceny na redukcje Trening dla początkujących 11/27/2013 4:41:22 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/31/2013 11:13:43 AM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 5:50:40 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 5:36:53 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:41:28 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:40:57 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:39:55 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:13:07 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 1:32:00 PM
Jakie tętno Trening dla początkujących 7/23/2013 7:00:25 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/18/2013 4:31:28 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/18/2013 11:43:40 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/18/2013 11:35:45 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 9:00:58 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 9:00:23 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 9:00:21 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 5:25:32 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 5:01:17 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 11:48:52 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/14/2013 8:15:01 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/14/2013 8:14:34 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/14/2013 8:13:56 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/12/2013 6:44:22 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/12/2013 6:44:04 PM
Dieta do oceny, dla redukcji, bez siłowni Odżywianie i Odchudzanie 7/10/2013 10:30:25 PM
HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji? Trening dla początkujących 7/10/2013 10:21:37 PM
HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji? Trening dla początkujących 7/10/2013 10:19:29 PM

Artykuły

morek900 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane