SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

morek900

0

Początkujący

Dziennik treningowy
268 1557 0
Informacje
b.d. b.d. b.d. 29 b.d. 1/14/2019 2:58:44 PM 5/6/2008 12:00:00 AM b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Siłownia a Insulinooporność i Hashimoto Trening dla początkujących 1 1/11/2019 10:34:22 AM
Jaki drążek do domu Trening dla początkujących 6 6/18/2013 12:39:44 PM
Bieżnia do max 3,5k Trening dla początkujących 9 12/27/2015 9:40:55 PM
Jakie Buty do biegania/siłownie Odżywianie i Odchudzanie 6 9/23/2012 9:28:39 PM
Pomoc w PLANIE Trening dla początkujących 2 2/26/2014 9:20:38 AM
trening do oceny na redukcje Trening dla początkujących 3 11/27/2013 12:48:47 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 12 10/30/2013 10:36:36 AM
PLAN FBW do oceny Trening dla początkujących 2 10/16/2013 10:14:13 AM
Jakie tętno Trening dla początkujących 4 7/23/2013 11:09:15 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 22 7/12/2013 4:44:55 PM
Dieta do oceny, dla redukcji, bez siłowni Odżywianie i Odchudzanie 9 7/9/2013 10:20:49 PM
HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji? Trening dla początkujących 7 7/10/2013 9:21:23 PM
Czy powiniennem spalać więcej kcal niż zjadam dziennie? Odżywianie i Odchudzanie 3 7/3/2013 8:08:41 PM
trening domatora Trening w domu 3 7/3/2013 4:44:00 PM
Dieta do oceny. Redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2 6/20/2013 1:04:41 PM
dieta odchudzajaca Odżywianie i Odchudzanie 2 6/20/2013 1:40:25 PM
Plan FBW do oceny Trening dla początkujących 15 6/14/2013 12:39:29 PM
Czym słodzicie napoje :)? Odżywianie i Odchudzanie 5 6/11/2013 11:39:10 AM
Dieta do oceny :) Odżywianie i Odchudzanie 5 6/6/2013 11:29:34 AM
Dieta redukto Odżywianie i Odchudzanie 2 6/6/2013 11:30:54 AM
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2 6/5/2013 10:47:58 PM
Na spalenie brzucha, dietka ;) do oceny Odżywianie i Odchudzanie 0 6/6/2013 11:25:57 AM
Trening Trening dla początkujących 2 6/4/2013 7:16:29 PM
Split do oceny Trening dla początkujących 14 3/12/2013 10:06:57 PM
abs 8min , abs II, P90X który najlepszy? Trening dla początkujących 6 2/8/2013 9:38:00 PM
dieta+trening+suple do oceny wszystko Trening dla początkujących 4 2/7/2013 6:46:48 PM
co dodac mozna jeszcze do tej diety? Odżywianie i Odchudzanie 29 1/27/2013 3:59:56 PM
DIETA NA MASE DO OCENY Odżywianie i Odchudzanie 12 1/24/2013 1:43:09 PM
FBW który ułożył trener. Co o nim myślicie? Trening dla początkujących 15 1/22/2013 12:22:50 PM
Pierwsza Dieta do oceny + Początkujący Odżywianie i Odchudzanie 11 1/9/2013 5:19:14 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Bieżnia do max 3,5k Trening dla początkujących 12/29/2015 12:30:04 PM
Bieżnia do max 3,5k Trening dla początkujących 12/28/2015 2:21:57 PM
Pomoc w PLANIE Trening dla początkujących 2/26/2014 12:19:12 PM
trening do oceny na redukcje Trening dla początkujących 11/27/2013 4:41:22 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/31/2013 11:13:43 AM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 5:50:40 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 5:36:53 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:41:28 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:40:57 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:39:55 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 2:13:07 PM
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 10/30/2013 1:32:00 PM
Jakie tętno Trening dla początkujących 7/23/2013 7:00:25 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/18/2013 4:31:28 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/18/2013 11:43:40 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/18/2013 11:35:45 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 9:00:58 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 9:00:23 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 9:00:21 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 5:25:32 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 5:01:17 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/15/2013 11:48:52 AM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/14/2013 8:15:01 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/14/2013 8:14:34 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/14/2013 8:13:56 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/12/2013 6:44:22 PM
trening w domu (drążek + hantle 2x22,5kg) Trening w domu 7/12/2013 6:44:04 PM
Dieta do oceny, dla redukcji, bez siłowni Odżywianie i Odchudzanie 7/10/2013 10:30:25 PM
HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji? Trening dla początkujących 7/10/2013 10:21:37 PM
HIIT czy Aeroby(cardio) na redukcji? Trening dla początkujących 7/10/2013 10:19:29 PM

Artykuły

morek900 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane