bambilino

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

358

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2021 (19:12)

Data rejestracji 28.08.2020 (06:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan do oceny początkujący siemacie, zaczynam stawiac pierwsze kroki na siłowni no i pytanie odnosnie planu czy mozna trenowac czy moze tez cos do poprawy. jedyna sprawa to nogi - nie zwieksze ilosci cwiczen, bo i tak mam silniejsze giry niz gore i ogolnie	10	2020-08-29 00:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu treningowego siemacie, zaczynam stawiac pierwsze kroki na siłowni no i pytanie odnosnie planu czy mozna trenowac czy moze tez cos do poprawy. jedyna sprawa to nogi - nie zwieksze ilosci cwiczen, bo i tak mam silniejsze giry niz gore i ogolnie duzo bardziej	6	2020-08-28 06:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-09-01 00:50
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-08-31 13:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu treningowego	2020-08-30 19:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu treningowego	2020-08-30 19:15
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-08-30 18:40
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-08-30 18:39