bambilino

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

358

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.03.2021 (19:12)

Data rejestracji 28.08.2020 (06:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan do oceny początkujący siemacie, zaczynam stawiac pierwsze kroki na siłowni no i pytanie odnosnie planu czy mozna trenowac czy moze tez cos do poprawy. jedyna sprawa to nogi - nie zwieksze ilosci cwiczen, bo i tak mam silniejsze giry niz gore i ogolnie	10	2020-08-29 00:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu treningowego siemacie, zaczynam stawiac pierwsze kroki na siłowni no i pytanie odnosnie planu czy mozna trenowac czy moze tez cos do poprawy. jedyna sprawa to nogi - nie zwieksze ilosci cwiczen, bo i tak mam silniejsze giry niz gore i ogolnie duzo bardziej	6	2020-08-28 06:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-09-01 00:50
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-08-31 13:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu treningowego	2020-08-30 19:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena planu treningowego	2020-08-30 19:15
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-08-30 18:40
Trening dla początkujących	Plan do oceny	2020-08-30 18:39