methode

Początkujący

Napisanych postów: 97 Przeczytanych: 358 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-05 16:12:44 Data rejestracji: 2011-01-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przęciązanie obręczy barkowej	Zdrowie i Uroda	7	2017-01-03 22:18:24
Universal monohydrat + cm3 trec dawkowanie	Odżywki i suplementy	6	2014-10-06 22:13:09
Zaczerwienie i podrażenienie	Zdrowie i Uroda	1	2012-12-24 00:41:35
Prosze o pomoc kogokolwiek	Odżywki i suplementy	2	2012-07-21 22:07:43
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	45	2012-02-17 19:52:24
Creatyna xplode + dextroza	NUTRIFARM&OLIMP	8	2012-01-28 10:11:39
Dawkowaniee	NUTRIFARM&OLIMP	1	2012-01-22 16:00:27
Dawkowanie	NUTRIFARM&OLIMP	5	2012-01-20 21:52:38
PLAN NA MASE DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	1	2012-01-02 22:59:52
PLAN TRENINGOWY NA MASE ######	Trening dla zaawansowanych	1	2011-12-02 23:40:17
PLAN TRENINGOWY do oceny	Trening dla początkujących	6	2011-11-27 21:28:17
Rozklad planu 5 dniowego do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	2011-11-11 18:24:18
Plan na klate do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2011-10-25 19:06:40
Rozpiska na klate do oceny	Trening dla początkujących	0	2011-10-24 20:38:18
Odstające sutki	Zdrowie i Uroda	5	2011-07-07 00:48:31
DIETA NA RZEZBE do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2011-06-30 01:30:25
Pytanie o rzeżbe	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-07-01 02:05:39
Skutki kreatyny monohydrat pomoc	NUTRIFARM&OLIMP	8	2011-06-17 19:46:00
Kreatyna skutki	Zdrowie i Uroda	7	2011-06-17 19:53:32
PLAN TRENINGOWY a creatyna monohydrant	Trening dla początkujących	8	2011-05-03 00:20:57
PLAN TRENINGOWY DO ZMIANY ###	Trening dla początkujących	4	2011-04-29 20:01:02
Creatine monohydrant Prosze o radę #########	NUTRIFARM&OLIMP	12	2011-04-22 18:27:08
PLAN TRENINGOWY DO POPRAWY	Trening dla początkujących	4	2011-04-22 18:48:10
PROBLEM Z MASA :(((((((((((((((((((((((	Odżywki i suplementy	13	2011-04-10 02:59:22
PLAN TRENINGOWY DO POPRAWY ++++++	Trening dla początkujących	2	2011-04-10 14:18:09
Proszę o radę KREATYNA 125O CM3+HMB PLATINUM CAPS	ActivLab	3	2011-04-08 23:21:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przęciązanie obręczy barkowej	Zdrowie i Uroda	2017-01-04 21:13:52
Przęciązanie obręczy barkowej	Zdrowie i Uroda	2017-01-04 19:02:28
Przęciązanie obręczy barkowej	Zdrowie i Uroda	2017-01-04 15:15:31
Universal monohydrat + cm3 trec dawkowanie	Odżywki i suplementy	2014-10-07 00:15:11
Universal monohydrat + cm3 trec dawkowanie	Odżywki i suplementy	2014-10-06 23:25:35
Zaczerwienie i podrażenienie	Zdrowie i Uroda	2012-12-24 00:44:30
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-18 16:59:48
MHP Up Your Mass 2270g Smaki	Pytania do obsługi sklepu	2012-02-18 16:54:39
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-18 16:45:07
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-18 16:43:19
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-18 13:26:30
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 22:11:15
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:58:51
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:50:14
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:47:51
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:38:34
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:24:19
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:21:02
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:10:13
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:01:20
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 21:00:21
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:50:26
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:45:04
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:44:12
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:41:11
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:40:46
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:35:41
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:33:55
Jaki GAINER###	Odżywki i suplementy	2012-02-17 20:32:20
Creatyna xplode + dextroza	NUTRIFARM&OLIMP	2012-01-28 17:55:40

methode

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem