nthspecial

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

959

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2009 (22:29)

Data rejestracji 19.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje... witam. jestem tu poraz pierwszy i zapewne nie ostatni... na wstepie moze krotko o sobie... wiek: 21 lat wzrost: 170 cm waga: 85 kg historia: tyc zaczolem od kiedy jest komputer w domu. przestalem cwiczyc, ruszac sie... jadlem nie	11	2009-03-19 17:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje...	2009-03-19 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje...	2009-03-19 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje...	2009-03-19 19:58
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje...	2009-03-19 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje...	2009-03-19 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety oraz planu cwiczen na redukcje...	2009-03-19 18:57