| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
[K] Kupię białko 2,3kg
witam
kupię białko w opakowaniu 2,3kg o zaw. ok. 80g białka/100g produktu. interesują mnie przede wszystkim firmy: scivation, ultimate, syntrax i xxl nutrition, ale inni producenci też wchodzą w grę. najlepiej gdyby sprzedający był z okolic
|
39 |
2011-01-31 23:00
|
|
Targowisko
|
[S] Sprzedam Olimp AAKG Extreme 1250 120kaps.
witam
mam do sprzedania 2 opakowania olimp aakg extreme. wszystkie szczegóły w opisie aukcji:
http://allegro.pl/olimp-aakg-extreme-1250-mega-caps-120-kap-wroclaw-i1426202664.html
edit: już nieaktualne.
zmieniony przez - quezacotl w
|
0 |
2011-01-31 20:42
|
|
Targowisko
|
[K] Kupię próbki przedtreningówek
witam!
jeśli masz któryś z poniższych stacków i możesz odsypać 1 porcję i mi ją przesłać za rosądną cenę, to będę wdzięczny za maila.
interesują mnie przede wszystkim:
nitrobolon ii
xpand xtreme
no-xplode
horse
|
1 |
2011-01-19 17:30
|
|
Targowisko
|
[S] Białko SCITEC 100% Whey Protein 920g Wrocław
witam!
mam do sprzedania białko scitec 100% whey protein 920g o smaku jabłko z cynamonem. data ważności: 05.2012. brakuje jednej miarki 30g. białko o ciekawym smaku i fajnym aminogramie, ale dla mnie trochę za słodkie. na allegro najtaniej
|
0 |
2010-12-30 22:49
|
|
Informator DOLNOŚLĄSKI
|
Puncher Wrocław - ktos jest na bieżąco?
witam!
miałem roczną przerwę w muay thai spowodowaną kontuzją i wypadkami losowymi, ale wszystko się powoli normuje i od marca planuję wrócić na treningi. problem w tym, że kiedy wszedłem na stronę punchera zamiast niej wyświetliła mi się strona
|
50 |
2010-01-30 23:48
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Ultimate Prostar Whey - smaki
|
7 |
2010-09-22 00:49
|
|
Targowisko
|
Sprzedam punkty Olimp - Wrocław
witam!
mam do sprzedania 177 pkt olimp. wszystkie punkty są dokładnie opisane. cena to 75zł w przypadku poleconego priorytetu lub 70zł z odbiorem osobistym na terenie wrocławia.
<img
|
7 |
2010-05-03 17:41
|
|
Targowisko
|
[S] OLIMP BCAA 300 KAPS. - WROCŁAW
witam!
mam do sprzedania opakowanie bcaa olimpu - 300 kapsów.
opakowanie nowe, zafoliowane. termin ważności: październik 2010.
moja cena to 60zł. link do allegro:
|
0 |
2010-03-06 14:10
|
|
Trening dla początkujących
|
FBW z priorytetem do oceny
witam!
wiek : 24
waga : 84
wzrost : 190
cel treningowy : masa dobrej jakości
staż treningowy na siłowni : 8 miesiecy, z
czego 6 mies. przemyślanych treningów
uprawiane inne sporty : chwilowo nie
dostęp do sprzętu
|
167 |
2009-08-23 00:02
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
OLIMP Vita-Min Multiple Sport
witam!
niedawno skończył mi sie zapas witamin i kiedy dzisiaj chciałem uzupełnić zapasy facet w jednym ze sklepów poinformował mnie, że produkcja vita-min multiple sport została wstrzymana i nie wiadomo kiedy zostanie wznowiona. chciałem się
|
113 |
2010-01-04 20:25
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Poszukuję ksiażki Fat Loss Revealed
witam!
tak jak w temacie: poszukuję e-booka will`a brink`a "fat loss revealed". udało mię zdobyć inne jego książki natomiast z tą jest spory problem. jeśli ktoś wie gdzie mozna znaleźć jej pełną, ok. 330 stronnicową wersję, to proszę o
|
0 |
2009-11-25 00:19
|
|
Informator DOLNOŚLĄSKI
|
[S] OLIMP BCAA 300 KAPS. - WROCŁAW
witam!
mam do sprzedania opakowanie bcaa olimpu - 300 kapsów. opakowanie nowe, zafoliowane. termin ważności: październik 2010. moja cena to 80zł przy odbiorze osobistym na terenie wrocławia.
wszelkie info pod gg: 7050488 lub mailem przez sfd.
|
13 |
2009-11-16 16:50
|
|
Informator DOLNOŚLĄSKI
|
Pas kulturystyczny Wrocław
witam!
od jakiegoś czasu nosiłem się z zamiarem kupna pasa treningowego. po przeczytaniu wypowiedzi na forum i zrobieniu wywiadu u mnie na siłce stanęło na skórzanym, najlepiej allrighta. problem w tym, że obdzwoniłem wszystkie znane mi sklepy z
|
3 |
2009-05-30 17:18
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
FBW z priorytetem na klatkę i barki
witam!
obecnie kończę 8-tyg cykl treningów tym planem:
przysiad ze sztangą
wyciskanie sztangą na płaskiej
wyciskanie hantli na skosie
podciąganie na drążku nachwytem
wiosłowanie ze sztangą
wyciskanie sztangi zza karku
uginanie ramion ze
|
2 |
2009-08-16 17:51
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Skolioza a dysproporcje
witam!
wybaczcie że w tym dziale chociaż stażu dopiero pół roku, ale liczę na wypowiedzi osób, którym udało poradzić sobie z problemem, a to wymaga doświadczenia, ale do rzeczy.
w spadku po ojcu odziedziczyłem lewą nogę krótszą o 1cm (biodra
|
2 |
2009-07-16 00:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
BCAA a metabolizm
witam!
ostatnimi czasy dopadały mnie często infekcje i chciałem wzmocnić odporność i regenerację glutaminą. jako, że we wszystkich obdzwonionych sklepach nie mieli czystego prochu, po przeczytaniu wypowiedzi na temat bcaa xtra, postanowiłem
|
11 |
2009-05-30 16:47
|
|
Trening dla początkujących
|
5 tygodni i przetrenowanie?
witam!
obecnie ćwiczę tym fbw:
1) przysiad ze sztangą
2) rdl
3) wyciskanie hatli na skosie
4) wiosłowanie ze sztangą
5) military press
6) podciąganie na drążku
+ łydki/brzuch
w czwartym tygodniu dorzuciłem jak co tydzień parę kg tam
|
9 |
2009-05-23 00:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kilka pytań przed pierwszym cyklem
witam!
za jakiś czas planuję zrobić 6-tyg cykl na kreatynie i mam drobny problem z doborem okreslonego supla. chcę najpierw spróbować jak podziała na mnie mono i tu pojawia się problem. którą z nizej wymienionych kretek wybrali byście na 1 raz:
1.
|
14 |
2009-04-19 18:22
|
|
Trening dla początkujących
|
Prośba o ewentualną poprawę planu
witam! na początek kilka słów o mnie.
jestem typowym ektomorfikiem. od prawie roku trenuję muay thai, co przy najszczerszych chęciach i ostrej pracy nie pozwalało mi na złapanie choćby kilograma. obecnie odstawiłem treningi sw i skupiłem
|
7 |
2009-03-19 18:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Prośba o opinię nt suplementacji
witam! na początek kilka słów o mnie.
jestem typowym ektomorfikiem. od prawie roku trenuję muay thai, co przy najszczerszych chęciach i ostrej pracy nie pozwalało mi na złapanie choćby kilograma. obecnie odstawiłem treningi sw i skupiłem się na
|
14 |
2009-03-18 01:01
|
|
Sztuki Walki
|
Ochraniacze do MT - wyższa półka
witam! ze wzgledu na fakt, że moje bawełniane ochraniacze cienko przędą postanowiłem zainwestować w coś lepszego. szukam dobrego modelu ze skóry naturalnej lub syntetycznej. od tygodnia przeglądam różne fora, czytam receznje i skupiłem się na tych
|
65 |
2008-10-12 23:42
|
|
Targowisko
|
Hantle 6-ciokątne
witam! poszukuję sześciokątnych hantli 10 kg, najlepiej ogumowanych. mój brat ma 18 i taki właśnie sprzęt mu się marzy. nie mogę nigdzie tego znaleźć, a sprowadzanie z zagranicy nie bardzo się kalkuluje. jeżeli ktoś wie gdzie w polsce można dostać
|
9 |
2008-12-30 21:47
|
|
Sztuki Walki
|
Suplementacja MT+siłka - pomoc w rozpisce
obecnie trenuę 3 razy w tyg. mt. organizm zdążył się już przystosować do treningów po wakacyjnej przerwie i całkiem nieźle się regeneruje, dlatego też od grudnia planuję dołożyć siłkę 2 razy w tyg. ze względu na fakt, że w grudniu dostanę zlaległe
|
16 |
2008-11-22 13:56
|
|
Inne dyscypliny
|
RST Omega Tnl
witam!
mój brat jeździ trochę na rowerze, głównie po lesie. nie są to jakieś extrema ale połamał już 3 widelce w rowerze i przydałby się jakiś amor. ma 17 lat i waży ok. 60 kg. zastanawia się nad rst omega tnl, bo niestety budżet ma ograniczony. co
|
20 |
2007-05-07 21:28
|
|
Sztuki Walki
|
Rękawice Masters na początek
witam! zacząłem niadawno treningi muay thai. przeczytałem na forum wszystkie możliwe tematy odnośnie wyboru rękawic, ale problem pozostał, ponieważ większość posiadała nieaktualne linki z allegro. dlatego też pytam: lepiej zainwestować w
|
21 |
2008-03-07 11:11
|
|
Sztuki Walki
|
Problem z utwardzaniem
witam! jestem właśnie po 1. treningu muay thai. cały trening wytrzymuję i jest ok. ale po powrocie do domu zauważyłem, że mam przedramiona w fioletowe plamy i dosyć mocno obite kości - porobiły się takie spuchnięte gulki. i tutaj pojawia się
|
17 |
2008-03-06 01:59
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Kluby Muay Thai Wrocław
witam!
do tej pory przeczytałem wszystkie dostępne tematy podobne do tego. na czoło wysuwają się 2 wrocławskie kluby: dragon i puncher.
jeżeli chodzi o dragona to wiele pozytywnych opinii pada pod adresem trenera - witolda michalskiego, a
|
6 |
2008-02-15 21:19
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening klatki w domu - problemy
witam! jestem typowym ektomorfikiem: 190 cm wzrostu i obecnie 74 kg wagi. ćwiczę od 3 miesięcy, niestety w warunkach domowych i przy obecnym planie tygodnia o siłowni mogę tylko pomarzyć. do tego dochodzi jeszcze siatka. wyliczyłem zapotrzebowanie
|
7 |
2007-12-09 17:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy potrzebuję wspomagania???
witam! jestem typowym ektomorfikiem: 190 cm wzrostu i obecnie 74 kg wagi. ćwiczę od 3 miesięcy, niestety w warunkach domowych i przy obecnym planie tygodnia o siłowni mogę tylko pomarzyć. do tego dochodzi jeszcze siatka. po obliczeniu wartości
|
7 |
2007-12-08 23:27
|
|
Trening dla początkujących
|
Prośba o poprawę planu i kilka wskazówek
witam! mam 23 lata, 190 cm wzrostu i ważę 73 kg - typowy ektomorfik. ze względu na zajęcia średnio od 8 do 18 trenuję wieczorami w domu sztangielkami 8 kg. trening zacząłem ok. 2 miesięcy temu. obecnie każdą wolną chwilę spędzam na liczeniu kalorii
|
2 |
2007-11-11 20:44
|
