Tyrolex22

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

580

przeczytanych postów

14495

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Głogów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty Silownia

Ostatnia aktywność 13.04.2021 (07:47)

Data rejestracji 21.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zerwane sciegna klatki piersiowej - jak wrocic do treningu ? witam. cwicze juz prawie 6 rok , od 10miesiecy pracuje na zachodzie , cwiczylem tu 9miesiecy na sprzecie typu lawka marbo troche obciazenia 100kg , pospawane porecze i wyciag. miesiac temu zapisalem sie na siłke pro w miescie gdyz mieszkam na wsi.	14	2014-04-25 18:30
Kuchnia SFD	Catering Dietetyczny , własną działalność , Dania siemka , chodzi mi po głowie w ostatnim czasie otwarcie własnego cateringu dietetycznego , ewentualnie franczyzna. mieszkam w niemczech , jak wiemy niby niemcy w porównaniu do nas są do przodu w gospodarce. to jeśli chodzi o catering i te sprawy to	8	2019-12-07 00:40
Doping	GH Insa t3 i całe inne zaplecze	14	2019-12-01 22:59
Doping	Odblok po paru dobrych latach ON	24	2017-09-29 19:42
Doping	Badania podczas redukcji , bardzo dziwne , T3 Uni fejk ?	15	2017-05-15 19:46
Doping	badanie tescia- jak to jest	10	2017-01-14 09:54
Doping	Interpretacja wynikow	11	2016-10-08 20:49
Doping	Masa po zawodach , wykorzystanie 120procent mozliwosci	11	2016-05-15 14:03
Targowisko	[S] Bluza Adidas Firebird Oldschool Nowa Czarna XL witam . mam do sprzedania nowa bluze adidas firebird oldschol w kolorze czarnym z bialymi paskami rozm. xl dostalem w prezencie, niestety jest za mała. wymiary: szerokosc w klatce: 58cm dlugosc suwaka: 73cm dlugosc rekawa od pachy:	1	2014-07-04 23:38
Targowisko	[S] Felgi z oponami firmy ASA AR4 BMF 19cali felgi z oponami firmy asa ar4 bmf . 5x112 2x 215/35/19 (3-4mm do wymiany) 2x 235/35/19 (6-6,5mm 2sezony) rok produkcji 2012. 3 felgi w stanie idealnym , 1 optarta na rancie jak na zdjeciu zalaczonym nizej. felgi nie byly prostowane i	1	2014-07-06 18:26
Doping	Dawkowanie insy co cykl- Insa DLUGA + KRÓTKA	7	2013-03-04 20:25
Doping	pregmagon hcg z niemiec dla swin	14	2013-01-27 18:46
Doping	Insa długa	64	2012-11-15 19:03
Doping	Tren acet który wybrac	1	2012-09-02 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dżem wersja bez cukru - robił ktos ? robił ktoś może z was dżem wersja kulturysty czyli same owoce + zelfix bez cukru ? albo z dodatkiem slodzika ? jak wiadomo na 1 zelfix dodajemy 1kg owoców i 0,35kg cukru a jak by tego cukru nie dac ?> co sie stanie he	9	2011-06-20 21:24
Trening dla zaawansowanych	Tyrolex22 / DZIENNIK - Droga na scene small reduction by tyrolex22 nazywam sie patryk. wymiary, waga i fotki sa sprzed redukcji którą zaczalem 15.05 , teraz waże 105kg i 87 w pasie. o mnie : wiek: 22.05.1993 (18lat) staż: 3,5 roku wzrost:	69	2011-05-27 19:18
Galeria Zdjęć	Moja GALERIA ( 93 rocznik ) <br><br>witam. nazywam sie patryk . mam 15lat . jak narazie daje tylko jedne zdjecie z grudnia 2008 roku. (gdyz jak narazie innych nie mam ).oczywiscie teraz lepiej wygladam <img	81	2009-03-15 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Mrożenie nektaryn i brzoskwiń ide kupic nektarynki bo sa tanie i bede chcial to mrozic. 1 stzuke dwa dni temu umylem wysuszylem i wlozylem do zamrazarki na nastepny dzien odmrozilem i byla dobra zjadliwa ;) ale dziś czytalem na necie ze najlepiej byloby jakby zanurzyc je w	7	2011-07-14 06:39
Targowisko	Sprzedam suple pootwierane - po mnie resztki noxipro 2-3 porcje 2zł/porcja + wysyłka super pump 250 gaspari 1 porcja 1,5zł + wysyłka plutonium peak 15 porcji 55zł + wysyłka epozine o2 bsn 170/180 tabs jest 90zł + wysyłka vasobolan zostało 207/240 tabs jest - 50zł + wysyłka strom	4	2011-06-09 14:57
Odżywki i suplementy	Adralin CTD dobry na naukę ?? ktoś polecić może ?	8	2011-06-04 22:07
Targowisko	[S] Flex/Vitargo/Izolat/BCAA/EAA animal flex 70 zł + kw vitargo cl 2kg 70 zł + kw vitalmax isolate 90 2,1kg 170zł + kw 2x bcaa peak 500g 55zł + kw (cena za sztuke) 3x ultra amino 5100 325tabs 50zł + kw (cena za sztuke) flex - sciągnięta ze środka blaszka . po za tym cały	11	2011-05-07 19:31
Targowisko	Kupie punkty OLIMP kupie pkt olimp oferty na gg: 1563982 e-mail: [email protected]	0	2011-05-04 21:10
Doping	1 cykl - meta balkan - jaki odblok ?	5	2011-04-25 18:54
Targowisko	[S] Okazja , nowe suple do sprzedania suplementy są nowe nie otwarte . mogę zrobić zdjęcia. suplementy miały służyć jako przygotowanie do zawodów na które niestety nie pojechałem i nawet ich nie otworzyłem. vitalmax isolate 90 2,1 kg 189zł fa vitargo cl 2kg 89zł animal flex 44pack	16	2011-04-09 09:21
Odżywki i suplementy	Który spalacz wybrać ? ktory spalacz wybrac ? wszystkie maja 60 porcji: 1. get ripped 1,3 - dimethylamylamine 50 mg n/a caffeine 250 mg n/a synephrine hcl 25 mg n/a yohimbine hcl 10 mg n/a rasberry ketones 150 mg n/a evodiamine 30 mg n/a 2. fat	15	2011-04-14 21:59
Targowisko	[S] Punkty Olimp 199 około siemka , podliczałem wychodzi na to że mam 199 punktów olimpa. 7x gold omega 3 1x witamina c 500mg 2x argi power 120caps 5x garlicin 3x vita-min multipe sport 6 x carbo 1kg folia 2x gold lecytyna 1200mg 1x żurawina 15 caps 2x chela	2	2011-04-16 20:03
Doping	Mega-H profilaktyka rozpiska.	2	2011-03-23 16:18
Doping	Prop w wieku 18 lat	8	2010-12-15 19:57
Doping	Mega-H 11 dni odbloku starczy ?	1	2010-12-15 16:28
Doping	H-drol Metabolity ile krażą ?	0	2010-12-14 19:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	Catering Dietetyczny , własną działalność , Dania	2019-12-08 20:17
Kuchnia SFD	Catering Dietetyczny , własną działalność , Dania	2019-12-07 01:01
Doping	GH Insa t3 i całe inne zaplecze	2019-12-04 23:10
Doping	GH Insa t3 i całe inne zaplecze	2019-12-03 16:12
Doping	GH Insa t3 i całe inne zaplecze	2019-12-03 11:20
Doping	GH Insa t3 i całe inne zaplecze	2019-12-02 15:28
Doping	GH Insa t3 i całe inne zaplecze	2019-12-02 12:47
Doping	DNP-protokoły brania	2019-07-08 14:45
Doping	DNP-protokoły brania	2019-07-07 22:12
Doping	DNP-protokoły brania	2019-07-07 20:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-07 11:57
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-19 09:14
Doping	DNP-protokoły brania	2018-10-06 22:52
Doping	DNP-protokoły brania	2018-09-30 21:25
Doping	DNP-protokoły brania	2018-09-26 22:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kalendarz PZKFiTS na rok 2018	2018-09-26 17:32
Doping	DNP-protokoły brania	2018-09-23 12:21
Doping	DNP-protokoły brania	2018-09-22 22:40
Doping	DNP-protokoły brania	2018-08-23 18:47
Doping	DNP-protokoły brania	2018-08-17 12:32
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2018-07-25 23:30
Doping	DNP-protokoły brania	2018-07-21 08:45
Doping	DNP-protokoły brania	2018-07-20 22:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-07-20 22:23
Doping	DNP-protokoły brania	2018-07-20 22:18
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-02-07 09:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-30 21:55
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-12-05 18:10
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-12-05 13:55
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-12-03 09:37