kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

kavva wiem wiem zamroziłabyś odżywkę białkową
ja chyba jutro zamrożę będę miała lodziki
dzisiaj mi przynieśli kawał ciacha z wisienkami i musiałam oddać i podziękować a Wojtuś mnie kusi ananasem i nie chce dać

hehe no to bardzo ładnie sie zachowałaś jestem z Ciebie dumna

czasami jeszcze potrafię się zachować

vena no to dobrze ze nawet w taki dzien jak dzisiaj gdzie masz ochote na cos dobrego potrafisz tak ładnie odmówić

na rowerku było extra zrobiłam 19 km jezdzilam ponad godzine

potem przyszłam do domku i wyciagłam buałeczko z zamrazalnika nie zamroziło sie całkiem ale bylo przyjemnie zimne (jak lody prawdzie to nie smakowały ale może być )

dzisiaj dieta ładnie trzymana
troche boje sie majóki bo bedzie alkohol mam nadzieje ze diete jakos uda mi sie trzymac treningi tez raczej beda.. jak jakis gril wpadnie to sie nie boje cyca wezne

cukinia z grilla.... albo kabaczek... mmmmiodzio
ale nie wiem czy teraz takie warzywa można nabyć

kavva też bym sobie pojezdziła na rowerku,a tak siedzę tutaj ach i zastanawiam się jakie białko tym razem kupić,bo moja truskawka już mi się kończy

a tam alkocholem% sie przejmujesz przecież litrami chyba nie pijesz

no nie ale ta w tym drinku zawsze jakis sok jest a w pt sa takie domowe ur i bedzi jedzenia mnustwo mam nadzieje ze apetyt nie bedzie dopisywał naszczescie na pt mam 1800 kcal moze na rowr rano pojde heh sie zobaczy

hehehe kavva zawsze można shota bez zapojki wypić

hehe no wsumie podobno zapijana woda dobrze wchodzi moze sproboje myslalam tez o winie ale lepiej wodzie pic bo chyba mniej kcal