kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

Kavvuś:)

Fajny masz plan jedzeniowy!!!Bardzo mi się podoba.
Będę mocno wspierać!Teraz się uda!

No jak fajnie, ja tez sie biore od 8 porzadnie do roboty, bo przez ostatni tydzien (no mozna nawet niektore dni z jeszcze poprzedniego do tego zaliczyc ) to byla masakra, ciagle zaliczenia, nierowne posilki albo omijanie bo nie mialam gdzie i jak zjesc, nerwy itp tak zle to chyba niewygladalo jeszcze

Wiec Cie bede pilnowac przy okazji Oby teraz szlo z gorki, organizm odpoczal od redukcji i moze na pelnych obrotach teraz bedzie pracowal Oby!

bede patrzec i podziwiac efekty

dzieki dziewczyny
mmoonia to będziemy działać mam nadzieje że naprawde się teraz uda heh.. bo jak nie będzie szło ładnie to moge nie dać rady jednak prawdą jest to że spadki motywują a zastoje wręcz przciwnie. No ale nie ma co. Trzeba się pozytywnie nastawić i tyle

pilnujcie pilnujecie mnie hehe bo inaczej bedzie kiepsko

Uda na pewno! Nie ma co mówić inaczej, a tym bardziej myśleć proszę pozytywnie. Będę trzymać kciuki i oczywiście zaglądać

okropne te foty,ale napewno zwykłym treningiem czegos takiego nie mozna sie dorobic ,albo fotomontaz ,albo jakies pomocnicze substancje musza brac w tym udzial

_kavva_ ładna dieta ,trzymam ckiuki za jej powodzenie i bede wpadac i sprawdzac czy nie "grzeszysz"

hehe no, mam nadzieje ze nie bede grzeszyc, a jak tak się już stanie to musicie mnie do pionu postawic

ogladacie może program Discovery travel& living, zaczoł leciec taki program o grubasach któży maja operacje zmniejszenia żołądka... co prawda oni mają otyłość gigantyczną alee.. jest to jakas przestroga.. plecam fajnie nakręcony


edit:
a ja mam dzisiaj wzdecie nie wiem po czym moze po wczorajszych ziemniakach

Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-06-05 11:16:41

po ziemniakach? a co innego jeszcze jadlaś?

w wiec tak zjadlam wczoraj owsianke, odrzywke, jablko, ryz, cyca, makarono prlnoziarnisty, warzyw pomidor cebula papryka ale male ilosci, toffifi ziemniaki mlode sporo

i mam wzdecie od rana i sie coraz wieksza robie

a jak się czujesz po zjedzeniu jabłka?bo mi jakoś brzuch czesto wysadza po nich,ale oczywiście jem

odnosnie papryki wczoraj jak zjhadłam czerwoną to pół dnia mi się odbijało nawet na treningu