kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

Kavva;)

Nie wpierdzielaj tyle ciastek bo będziesz miała w TALII tyle co ja w biuście(102 cm-->uwierz NIE CHCESZ TEGO).

ojj nie chce to ja od jutra licze dni bez slodyczy moze powinnam miec kare w postaci bana jak zjem cos slodkiego

test to ogromna motywacja - bez cukru radzę sobie świetnie, a jeszcze bardziej (ku memu zdziwieniu) radzę sobie bez kawy!!

no to niezle oby tak dalej a bedziesz robic cotygodniowy pomiar ? ?

A widzisz.Od jutra 0 ciastek w Twojej diecie.A jak będą ciastka to przyjdzie gargamel i zrobi z Ciebie swojego Klakiera!!)

Dobrej nocki

od jutra zero twarogu i zero ciastek... ja tak mysle ze twarog ma cos wspolnego z ochota na slodkie

o co chodzi z tym twarogiem? juz na kilku dziennikach znalazłam wpisy anty-nabiałowe?
Powodzenia w odstawianiu słodyczy :)
Też mam słabość łakociową, ale od 2 miesięcy biorę udział w zakładzie. Kto się złamie sprząta przez trzy miesiace klatkę schodową, albo chodnik przed kamienicą (mieszkam w dużym rodzinnym domu) Polecam zakłady z karami :) mnie motywuje perspektywa sprzatania trzech pieter i mycia okien, inaczej dawno bym pochłonęła tonę czekolady :) i lody ach :)

os-girl

Chyba chodzi o to aby odstawiać t produkty,które danej osobie nie służą.Jeśli dla Ciebie twaróg jest dobry to go jedz;)

Kavva

Będę Cię z tych ciastek rozliczać;P

heh... no bedzie ciezko mam nadzieje ze dam rade... musze sobie liste zakupów zrobić.. i po dlugim weekendzie bedzie trzeba deieta na 100% trzymac

Jak zrobisz listę, to kupisz tylko to co masz zaplanowane - a najlepszym bodźcem jest do tego brak gotówki - wtedy to już naprawdę musisz ściśle trzymać się planu