kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

eeeeeeeeeee wiedziałem kiedy wpaśćheheh nie jedna chciałaby taką sylwetke, nie narzekaj

dzieki przemko to mile ale duzo fetu jest do wypalenia i plecy do popray bo sie garbie coraz mnie co prawda ale nie jest dobrze... nogi tak samo nie wiedza co to miesnie i ksztalt tak wiec hmm jest co robic... najpierw spale co trzeba a potem bede pakowac SaSa..Sa

kavva , nie masz treningow silowych bardzo ciezkich, sa one bardziej w stylu aerobowym, nie bedzie problemem, ze jesz w te dni mniej kalorii, poki masz energie. Te 1700kcal nie ma sensu, raczej zrob sobie 2 dni 1800kcal i reszte dni na 1500-1600kcal, 100kcal to jest czesto roznica pare kropel wiecej tluszczu
Ale fajnie chudniesz, bedzie dobrze

Kavva a właśnie co z tym Twoim nie jedzeniem słodyczy...ktoś chyba musi zacząć liczyć od nowa co ???

hihi a no lemoni skarbie masz racje musze liczyc od nowa... ale nie uwiezysz ze udalo mi sie powstrzymac od zjedzenia ciasta kupienia czekolady, i dolaczenia sie do jedzenia chipsow i bylo nawet w miare latwo tak wiec jest lepiej od jutra licze odn nowa ,
obli zrobie tak jak mówisz, bede sobie manipulawac troszke wartoscia tłuszczy i wegli.. bo musze czasem mi miejsca na tluszcze brakuje...

kavva fajna poprawa w ciągu miesiąca przede wszystkim widoczna

Hejka, gratuluje spadków biodra -2,5 talia -3 wow!! dużo lepiej wyglądasz na tych nowych zdjęciach NIe podałaś spadków cm w udach? moim zdaniem wyglądają ładniej i szczuplej.

vena, zyrawka dzieki dziewczyny
uda nic nie schudly w najszerszym miejscu dalej maja 56 cm innych miejsc na nich nie mierze

nie przeceniaj pewnych zabiegow manipulacji chwilowej, to tylko kosmetyka przy klasycznym obnizeniu kalorycznosci.

_kavva_ masz ładną figurke i duże spadki gratuluje mam podobnie u mnie uda też stoją jak zaklęte,ale Twoje są takie smukłe ,długie ogólnie sylwetka bardzo ladnie wygląda