vena84
możesz spróbować,ale na pewno będzie ciężej niż ze zwykłą sztangą
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
56805
...
Napisał(a)
_kavva_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2084
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8275
a ja myslalam ze tam jest łatwiej to ja jeszcze sztangielki powypycham 
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kavvusia Ty juz widze ladne ciezary masz w porownaniu z poczatkami, tylko progresu bac sie nie mozesz!!! Ale mi teskno za silowym treningiem...
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
188925
nie no mozesz sitha sprobowac, jest bezpieczna bo zawsze zahaczysz, rob rob, wbrew pozorom jak jestes zaawansowana wyciskanie sztangielek nie jest latwiejsze a nawet bardziej wymagajace 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2084
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8275
lemoni to biegusiem na silownie
obli to zostane na tych sztnagielkach narazie i tak zaraz mi pewnie cos pozmieniasz w tym treningu
jutro robie wykroki i mam pytanie lepiej je robic w tyl czy do przodu ?
obli to zostane na tych sztnagielkach narazie i tak zaraz mi pewnie cos pozmieniasz w tym treningu
jutro robie wykroki i mam pytanie lepiej je robic w tyl czy do przodu ?
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
188925
he he, ucz sie przysiadow i MC 
to najwazniejsze, pozmieniam bedzie "masa"
to najwazniejsze, pozmieniam bedzie "masa" ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2084
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8275
ja sie ucza bardzo pilnie moge je nawet na kazdym treningu robić jak trzeba a te wykroki to w tyl czy w przód ?
hehe bede pakerką
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-29 11:16:17
a te wykroki to w tyl czy w przód ?
hehe bede pakerką
Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-29 11:16:17
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
188925
przod
...
Napisał(a)
Nikitta
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
167
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
687
;) będziesz seksowną pakerką;)
"You could learn to shoot, you can learn to fight but there's no weapon as powerful as your femininity."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
56805
hehe bede pakerką
mały koksik
mały koksik
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanie początkującego
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- ...
- 194
-
Następny temat
ile jeszcze urosnę??
