Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

jezoo - jeszcze walczę
Zrobiłem przysiady ze wspięciami na palce a po przerwie trening barków.
Jest minimalny postęp siłowy i mniejszy ból


Na jazdę na rowerze nie ma warunków - pada deszcz. Na taboret też nie chce mi się wchodzić!

Ma się na lepsze

jezoo

Ma się na lepsze

Masz dobre oko
Piotr Borecki w Australi startuje w kat. do 90kg i klasic. Czy to obiektyw czy on naprawdę tak wygląda?

Ja wiem czy dobre oko po prostu cieszę się, że ból mija i lepiej treningi idą Borecki nabuzowany jak należy. Tydzień temu wydawał się o wiele mniejszy.

Dobre ustawienie,obiektyw ,zdjęcie zaostrzone ale Borecki i tak wygląda super :)

Jak oceniać, to na scenie, bo indywidualnie na zdjęciu, można wypaść zupełnie inaczej, niż wygląda się w rzeczywistości. Panie z istagrama coś o tym wiedzą.

Wczoraj przejechałem na rowerze 45 minut - rozpadało się od startu.
Dzisiaj nic mi się nie chce
Piotr Borecki dostał się do finału w kat. do 90kg w Australii

fajnie że ból się zmniejsza, będzie większa ochota na planki ;)

tatuncio

fajnie że ból się zmniejsza, będzie większa ochota na planki ;)

Do planków jestem zdrowy
Ból barków chyba pozostanie na stałe!?
Oprócz tego przez to siedzenie przed komputerem to zaczynam się bardzo garbić - dzisiaj zaczęło mi to doskwierać! Oglądam zawody w Grodzisku Wielkopolskim. Ciekaw jestem czy wygra Sebastian Szmyt do 90kg i Emil Kaleński powyżej 100kg.

Dopadł mnie leń do ćwiczeń. Poza tym po obejrzeniu zawodów mam wątpliwości odnośnie startu w zawodach - nie ta liga!

To chociaż izometrie Pan poćwiczy