Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

No to pięknie że humor dopisuje

Gwid

No to pięknie że humor dopisuje

Jak na wielokrotnego dziadka to nie wyglądałem aż tak źle :


















Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-04-25 14:12:30

Panie Janku--jak przystało na wielokrotnego dziadka wygląda pan superrrrrr ,na filmie widać jak młodzież z niedowierzaniem patrzy na pańską formę --widzą na co dzień swoich dziadków

super forma

Zrobiłem:
1a. WL 48/58kgx10p 68kg/6x6p
1b. Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 6p
1c. Napinanie ud
2. Pompki na 3 stołkach 6x10p
Miałem zamiar zrobić coś więcej ale po "Kropce nad i " odeszła mi ochota na cokolwiek
Zrobię jednak podciąganie do brody na wyciągu z dołu.

Panie Janku, jak pan to robi, co zawody to jeszcze lepsza forma?
Podziwiam.

w odniesieniu do tego co pisałem o lepszym humorze to czy pana nie drażni trochę że na okrągło wszyscy piszą panu "ochy echy" a forma ani nie lepsza ani miejsca się nie zmieniają? pisze bo od 20 stron co drugi post u pana w dzienniku to same salwy pochwalne. mnie by to nie motywowało - nie wiem jak u pana.

Gwidzie, moze najpierw zrob taka forme jak pan Janek, to potem bedziesz mogl napisac:

Gwid

w dzienniku to same salwy pochwalne. mnie by to nie motywowało

Na chwile obecna, to tylko przypuszczanie.

Chwalę, bo forma dobra i jest też ochota do treningów, i do startów w zawodach.
O kółku ze stania nie wspominając..

fan rok temu, jak i dwa lata temu pan Janek wyglądał lepiej, była masa, była "pełność". jak się ze mną nie zgodzisz to znaczy że nie mamy o czym gadać i tyle. "słodkopierdzicie" mu tutaj wszyscy podczas gdy prawda jest inna.
chwalić nieustanie ZAWODNIKA ( mr J jest zawodnikiem a nie kanapowcem) za to że jest forma dla kogoś takiego jak pan Janek to jak oskar za całokształt twórczości dla artysty - czyli potwarz.