Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Rtg panoramiczne przysługuje z NFZ-u raz na trzy lata :) przy okazji dobra sprawa dla dentysty prowadzącego, jasno widać który ząb może być martwy (u mnie możliwe, podejrzenie że dwójka, pewnie po akcjach z młodości ), w którym leczenie jednokanałowe, w którym dwu itd.. ale pitu, pitu, treningi trzeba robić, jak sobie obiecałem tak pobiegałem (spokojnie).
EDIT: Mega bidon :) chciałbym!!!
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-04-22 14:30:08
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Dzisiaj hmm, ok, może nie dzisiaj, od pływania w niedzielę boli mnie gardło (ma prawo) nie żebym żałował, absolutnie, ale do gardła doszło mi wyrwanie ósemki, teraz ból siódemki i jakiś taki cały z dupy jestem. Treningi odbębniłem, bo inaczej nie napiszę, fajnie bo popływałem chociaż 100% czasu w oddechu na trzy, a nie bardzo mi to wychodzi, potem rower jak widać, bez szału, poruszałem się, czosnki, imbiry, miód, cytryna, wszystko leci, treningi na razie będą spokojniejsze, bardziej w tlenie, nie ma co przeginać ;) siódemkę wyleczę dopiero 16.V - oby nie kanałowo bo mi wejdzie jeszcze termin leczenia na Sieraków i będę z otwartym zębem pływał. Lipa, lipa.
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
Zauważyłem po sobie, że od oddech na 3 dużo lepiej mi wychodzi kiedy płynę szybciej. Do tej pory oddychałem w rytmie 2-3-2-3, ale na 3 szybciej to wychodzi :)
Kurkumę jeszcze dodaj z przypraw. I ewentualnie sok z cebuli :)
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
kalikstat
Zauważyłem po sobie, że od oddech na 3 dużo lepiej mi wychodzi kiedy płynę szybciej. Do tej pory oddychałem w rytmie 2-3-2-3, ale na 3 szybciej to wychodzi :)
Ja najszybciej pływam, jak na 25 metrów biorę jeden oddech albo wcale ;) Mniej macham głową, sylwetka stabilniejsza :)
Szacuny
555
Napisanych postów
6412
Wiek
45 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
57352
Shadow Submarine :D
Kuźwa pewnie DNT wejdzie, głowa mi pęka, leje na potęgę. Pierwszy raz w tym roku posiedzę w niedzielę bezczynnie. Zostają mi krótkie spacery z psem.