[SPAM] Na luzie

Rai nie mam migren ale suplementuje magnez. Jaki kupujesz? Ja teraz kupiłam zgodnie z zaleceniami Bziu w saszetkach cytrynian magnezu, ale znalazłam tylko jeden taki i drogo wychodzi

No mi bardzo pomogło, na bóle głowy w ogóle, migrenowe też. Nie wiem jeszcze czy to 100% skuteczności, bo biorę dopiero od 2óch miesięcy, ale jak na razie bomba.
Jeżeli chodzi o magnez to Mama znalazła sklep gdzie można kupić czysty cytrynian i jabłczan magnerzu w proszku. Nie ma tam zbrylaczy ani kapsułek, więc jest dużo taniej i można samemu sobie dawkę dobrać. Tylko trzeba sobie roztwór policzyć. I koniecznie B6 dokupić i razem brać.

A i jak się bierze magnez to nie może być w towarzystwie mlecznych produktów (wapń).

Tego na wagę jezscze nie próbowałam, ale jak mi się tablety skończą to dokupię.
Teraz biorę w kapsułkach reklamowany chelat. Ale też drogo wychodzi, szczególnie jak trzeba by brać dawkę uzpełniającą a nie podtrzymującą, dla dwóch osób - masakra finansowa.


Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-03 10:27:16

Ooo super opcja. A to sklep internetowy czy stacjonarny? Podaj jakieś namiary. Zapłaciłam 16 zł za 20 saszetek za cytrynian + B6

Rai, a jakie B6 polecasz?
Chciałam kupić na cytrynian Swansona.

Ja nic nie polecam jeszcze, ale Mama mówi, że obojętnie jakie B6, im mniej składników tym lepiej, podobno grosze kosztuje w aptece. Mama jest emerytowanym lekarzem, który jest na bakier z tym, co reprezentuje sobą współczesna medycyna (no taka "codzienna") i jako jedyny lekarz, którego znam, zgadza się ze wszystkimi zasadami lejdis, więc ja jej ufam

Mama o Swansonie ma dobrą opinię i też chciałam kupić.

Fajnie Ci z taką mamą :)

No jedyna osoba której nie muszę przekonywać, że nie umrę od tylu jaj
Paula, na priv wysłałam