wysoki

Jaki typ budowy jest najlepszy do walk ulicznych: 1. Czy ktoś wysoki i szczupły 190 cm, 80 kg. 2. Czy ktoś średniej budowy 180 cm, 80 kg. 3. Czy ktoś niski o masywnej sylwetce 170 cm, 80 kg?

Witam. Bardzo obawiam się że mam Zespół Klinefeltera jednakże objawy "kłócą się" ze sobą. Jestem wysoki mam 16 lat i ok 185 cm wzrostu a waże 83 kg. Objawy które mnie co do tego przekonują to ten duży wzrost oraz trochę takie cycki. Nie są one za duże ale sutki tak leciutko odstają. Najbardziej jednak martwi mnie to że mam szerokie biodra oraz [...]

[...] tych supli poprawić jakość snu, bo wstaję niewypoczęty i jestem "przymulony" za dnia. Przy okazji wyczytałem, że te dwa środki pobudzają hormon wzrostu, ale nie doczytałem się nigdzie, czy faktycznie on działa, czy są to bardzo małe ilości. Otóż już nie rosnę od roku, a wysoki nie jestem i fajnie by było przy okazji podrosnąć chociaż pare cm :D.

[...] pedaluje na rowerku stacjonarnym,obciazenie zero,tempo dosc szybki,30-40min,po rowerku basen-powolna zabka 1h;tak wiec w fitnss clubie pojawiam sie 4 razy na tydz,poza tym spacerki,marsze... jaki to poziom aktywnosci fizycznej? Umiarkowany,wysoki? Bardzo chcialabym ulozyc diete zgodnie ze wskazowkami z tego artykulu... Pomozecie? :) Dzieki :)

Siemka, mam szybkie pytanie Jestem wysoki i koscisty, kiedys wrecz oswiecim, potem zaczalem cwiczyc (18 lat) i przypakowalem z 26 w ramieniu do 37 w ciagu 2 lat, potem strasznie duzo odzywek, dobra dieta i przez 4 lata doszlo do 38-40max i wadze 80kg. Nic wiecej sie nie chcialo ruszyc, przestalem tak nacierac odzywki, dobrze jedzac i cwiczac [...]

[...] ramienia: 48 Obwód uda: 50 Staż na siłowni: niecały rok dieta rozpisana i stosowana Opis przebytych cykli sterydowych: to jest pierwszy Trening: 4/ tyg Cel cyklu: masa Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik (wysoki szczupły) Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak Wyciskanie leżąc (MAX): 90kg

[...] ze czas zlikwidowac poklady tluszczu w organizmie. Generalnie jestem noramlnie zbudowany jak na kogos kto nigdy nie uprawial tej dyscypliny sportu dosc szeroki dosc wysoki jedynie ten tluszcz ktory jest wszedzie brzuch klatka itp. Przeczytalem artykul o diecie bez weglowodanow i zrezygnowalem z nich moze jest za wczesnie lecz nie widze [...]

[...] jak np dzis - na krupnik sklada sie kasza, wloszczyzna (w tym wlasnie marchew) i kawalki kurczaka na ktorym ja gotuje. I pytanie: skoro marchewka gotowana ma strasznie wysoki IG, to znaczy ze po takiej zupce bez sensu jest isc sie katowac bo i tak nie spalam tluszczu? czy to przesada i moge tak jesc i cwiczyc efektywnie? Troche to glupie ze [...]

[...] ćwiczyć i jakie ćwiczenia? Rozpisał by mi ktoś seriami jakie ćwiczenia robić? 2) Jakie ćwiczenia na wadę postawy? (Krzywy kręgosłup) 3) Co najlepiej jeść na śniadanie? 4) I ostatnie pytanie, czy przyrost mięśni może spowodować brak rośnięcia? Jestem dość niski patrząc na mich rówieśników (177) a zawsze chciałem być wysoki. Z góry dziękuję :)

[...] program ćwiczenia ramion itp. Dodam jeszcze że obecnie jestem na cyklu kreatyny więc jeśli coś ma mi pomóc to właśnie teraz . Dodatkowym moim utrudnieniem jest to że jestem wysoki mam 185 cm wzrostu . A ramiona przy obwodzie 37 cm są najbardziej odstającą parią . Czekam na pomoc . Pozdrawiam i z góry dzięki ! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

[...] Przysiady wykroczne Francuz leżąc za głowe Pull 1 1.Mc 2.Wiosłowanie 3.Żuraw 4.Uginanie ramion ze sztanga stojąc 5.Szrugsy Pull 2 1.Mc 2.Podciąganie na drążku 3.wysoki step 4.Młotki stojąc 5.Sciaganie drazka wyciagu górnego Wszędzie 4s po 8/10p Tydzien 1 / Tydzien 3 Push 1 x Pull 1 / 2 -zmiana co 2 tygodnie x Push 2 Tydzien 2 [...]

Witam! Nie wiem czy piszę w dobrym dziale, ale mam pytanie apropos wyników badań krwi jakie sobie zrobiłem. Otóż: Estradiol 42,53 pg/ml (7,63 - 42,6) Testosteron 15, 01 nmol/l (9,9 - 27,9) Mam problem z zwiększeniem masy mięśniowej i tyje z powietrza. Czy poziom Estradiolu jest za wysoki? Dzięki za odpowiedzi!

[...] nie zmniejszyć poziomu testosteronu do 75 skoro już po drugim strzale wkręcił się tak wysoko? W jaki sposób poradzić sobie z estradiolem i prolaktyna? (mam proviron - czy wystarczy i w jakich ilościach?) Czy jest środek bezpośrednio działąjący na porlaktyne? Czy nie robić strzałow co 3 dni, skoro po 2 jest tak wysoki poziom test? Dzięki za pomoc

Witam.Prosiłbym o porade.Mam brata który ma zupełnie inna budowe ciała.Ja w jego wieku byłem takim ekto-mezo a on jest wysoki 190 cm nawed silny i ma miesnie nawed bez cwiczenia ahaa ma 16 lat.Wiec do konkretów.Ma zamiar zaczac cwiczyc od wzesnia jego celem jest być takim jak ja.Poleciłem mu aby przez wakacje zżucił tłuszczyku a od września zaczał [...]

[...] STERYDOWE: 1 - Metanabol 8. TRENING: Redukcja + rzeźba 9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: bardzo wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa [...]

[...] (1,5km) przepływałem w około 45-50 minut. Chodziłem na basen 2 lata. Jednakże efekty mnie nie zadowalały. Gruby nie jestem, ale myślę, że to przez mój wzrost bo jestem dość wysoki. Od zawsze najgorszy na wf'ach (co o dziwo mnie nie zniechęca do brania czynnego udziału w ćwiczeniach). Szukałem jakiś treningów typu P90X. Nie wiem czy jest to [...]

Witam mam pewien problem ,niemam jakoś otyłych ud ponieważ jak napnę nogi to widać letko coś ,są twarde ,ale chciałbym je wyrzeźbić żeby było widać każdy mięsień . .Mam co dotego kilka pytań: 1.Czy jak bym schudnoł w udach to miałbym nadmiar skóry? 2.Dieta : 4posiłki dziennie -śniadanie płatki kukurydziane -obiad ziemniaki mięso -przed siłownią [...]

[...] Otóż jestem Paweł, mieszkam w Warszawie i mam 16 lat.Trenuję piłkę nożną 3 razy w tygodniu, krav magę raz i 2 razy chodzę na siłownie. Mam pewien problem- otóż mimo wysokiego taty(188 cm.) i dość wysokiej mamy (172 cm.), dziadek od strony taty ma 180 cm. a od strony mamy 176 cm., sam nie jestem jakiś bardzo wysoki- 180 cm. Rok temu byłem [...]

[...] ławka ze skosen w doł. Musze jescze jakieś plakaciki powieśic ale narazie jest tak jak na zdięciach. Silka znajduje sie na strychu gdzie jest dośc nisko bo 185cm ale ja sie nie martwie bo nie jestem za wysoki Aha w domu mam bieznie i rowerek Piszcie dopiero jak wam powiem, ze skończylem Zmieniony przez - shrekas w dniu 2008-02-06 12:28:05

WITAM NA WSTEPIE CHCE POWIEDZIEC ZE TO MOJ PIERWSZY POST NA FORUM. PROBLEM JAK W TEMACIE. PASKI KETODIASTIX WSKAZUJA ZAWARTOSC KETONOW W MOCZU NA POZIOMIE WYSOKI (8mmol/L czasami 16mmol/L).PROBLEM W TYM ZE POZA TYM NIE MAM ZADNYCH INNYCH OBJAWOW KETOZY (NIESWIEZY "OWOCOWY" ODDECH, ZMIENIONY ZAPACH MOCZU). STOSOWANA DIETA CKD. PYTANIE CZY [...]