wysoki

[...] znajomego pomagam mu w diecie, środkach chłop zdołowany trochę a nie jeden by chciał taki progres róznica Kg na foto to 10kg! po lewej około 90kg teraz w granicach 100kg wysoki chłop i to przemiana ta tle 3 miesiecy, nabił 10kg i popalił jeszcze troche fatu bo BF wyrażniej niższy jedynie gino szpeci bo zawsze miał tendencje do tego ale [...]

Racja z tym progesteronem, tyle że ja już wyjdzie wysoki to i tak nikt za bardzo nie wie jak go zbić

[...] kilu stanowisk zamiast jednego rozwiazalyby sprawe moze na drugi raz bedie lepiej :] w kazdym badz razie byl to maly minus, bo klimat zawodow byl mega poziom tez byl bardzo wysoki gosc ktory wygral w kazdym cwiczeniu poza pullupem wycisnal ponad 60kg przy masie ciala 100kg jedyne cwiczenie gdzie bylem blisko zeby go dogonic to byl Pistol 64% [...]

[...] treningu byłam bliska wyjścia z siłowni, załamania rąk i płaczu. Zaczęło się od bzdury - rozglądając się po ogromnej, bogato wyposazonej sali, nie znalazłam samodzielnych wysokich stojaków pod sztangę. Wszystkie były zintegrowane z ławeczkami do wyciskania pod różnym kątem i bez możliwości podejścia pod sztangę. W końcu zauważyłam, że stojąca [...]

[...] objawów jakie miałem ostatnio :p.No bo tak, ostatnio bardzo straciłem bf, byłem osłabiony, znużony, nie mogłem zebrać myśli, nawet "libido" :D zostało obniżone, więc wskazuje to na obniżony poziom, ale znowuż ostatnio dużo się stresowałem, co oznacza wysoki :D. Skomplikowane jak... :D Zmieniony przez - wsiok w dniu 2010-06-20 19:48:38

[...] już wiem że łokcie do środka i do góry. 2a. wejście na ławkę ze sztangielkami 4 / 5 / 6 - robiłam na wyższym boxie. Jednak przy nim zostanę. 6 / 7 / 8 - są 2 boxy jeden wysoki powyżej kolana drugi poniżej zgięcia w kolanie. Na ten pierwszy ledwo wchodzę żeby było poprawnie i nie pomagać sobie odbijając z drugiej nogi. Który wybrać? 2b. [...]

[...] 6 / 8 / 10x8 6 / 8 / 8 6 / 8 / 8 Aero - brak, odrobię jutro. ad. 1 - ciężko, byłoby więcej ale albo mam zły chwyt albo nie wiem co {{:-( ad. 2a - nadal ciężko, box jest wysoki (wyższy niż kolano). Wejście ok ale zejść w 3 serii w miarę kontrolowanym ruchem już nie wychodzi. ad. 2b - 15 kg kusi aby następnym razem wziąć w 3 serii. Lubię to [...]

[...] spożycia tłuszczu było tutaj przyczyną. Ja zaryzykowałbym twierdzenie, iż obniżenie spożycia tłuszczu mogło nie mieć tutaj zadnego wpływu, bo limit 60 - 70g to jest dośc wysoki pułap. W mojej praktyce zawodowej zdarzało się przyczyniać zabiegami żywieniowymi do przywrócenia miesiączki przy spożyciu tłuszczu na poziomie ok 50g i udziale węgli [...]

[...] Mówiąc tylko i wyłącznie za siebie (wybacz Asia spam %-) ) to takie ochoty pojawiają się bardzo rzadko - nie wiem czy to wynika z tego, że dieta jest świetnie zbilansowana i dopasowana do potrzeb, że wszystkie zachcianki idą do kąta czy po prostu wysoki poziom motywacji i mobilizacji do pracy skoro ktoś poświęca dla nas swój czas i energię :-)

bodycult Na dany moment w danym środowisku występuje wysoki poziom komercjalizacji, nikomu nie zależy na tym, żeby kogokolwiek,czegokolwiek sensownie nauczyć( się bronić chociażby) ja bym troche bardziej to doprecyzował,mianowicie. -Są trenerzy którzy na wszystko leją--->od takich nalezy wiać gdzie pieprz rośnie. - są trenerzy którzy olewają [...]

kurva na złymiejszaczu sie czarne porobiło, killing bf wysoki ale co z fotami sie zrobiło > nie mam czasu wrzuce później mam nadzieje że dobre. sory Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-07-13 16:28:27

mam podobny problem , nie jest to wina wylacznie BF ktory co prawda mam wysoki , ale znam osoby o wiekszym a nie maja takiego bebzona , dodatkowo czesto mecza mnie gazy i wzdecia rekordowo po sylwestrze +24 cm w obwodzie w stosunku do pomiaru po porannym sraniu - wtedy jest najplaskszy

No zmiana widoczna. Klatka zdecydowanie na +. Ogólnie ja myślałem, że jestem wysoki i ciężko mi mase nabic, ale patrząc na Ciebie to już nic nie powiem %-)

imo beda 2 opcje - albo mega klapa albo zaj**ioza i raczej nastawiony jestem na te 2gie bo watpie ze arnold by zgodzil sie zagrac w szmirze ze slabym scenariuszem, film ma wysoki budzet, dobrych aktorow(w miare) a walka t1000 vs t800(stary arni) ma byc cos z mma i cos czego jeszcze niegdy nikt nie widzial na wielkim ekranie(nie wiem czy chodzi o [...]

mishin glownie kojarzy mi sie z tych miesnych reklam i kiedy po nowym jorku chodzil z greenem w przebraniach kosmitow, na scenie jako amator cos tam walczyl i byl dosc wysoki, kolo 190cm ale w rankach pro w ogole sie nie liczyl, ale olimpie zaliczyl pare razy na koncu stawki.

chociaż nie brałem udziału w konkursie to mogę sie pokusić o lekka ocenę filmików, poziom w miarę wysoki ale dla mnie najlepiej prezentują sie dzieła które stworzyli remik664 i metody_92

4nn - no to miłego kręcenia ODBIJAM! Co do pulsu - tak wiem jest to bardzo dziwne! Do tego moja młodsza siostra ma ten sam problem. Swojego czasu pewien kardiolog zrzucał to na wysoki wzrost (ja 178 sis 176cm) Zmieniony przez - os_girl w dniu 2009-09-02 21:16:37

Nie dokładałam ciężaru jeszcze A powinnam? Brachol akurat do tej sztangi co nią zaczęłam ćwiczyć, ma taki dość wysoki stojak, więc jest ok, najgorzej jest odłożyć tą sztangę na miejsce;) Ten wygięty gryf, co pierwszy raz nim ćwiczyłam był bardzo nisko. Agueda dzięki za wsparcie:) Ja również będę śledzić Twój dziennik

sqrwiell Zeby wszytko nie wskoczylo na wysoki poziom wrzuce nolve po zejsciu z testa:)

fakt, masz racje... za wysoki procent ciaz konczy sie samoistnie w pierwszych tygodniach.. a z drugiej strony jak sie jest naka bardzo emocjonalna osoba, ciaza jest chciana i planowana, to potem sie wariuje z radosci (i ze strachu) juz w pierwszych tygodniach. no dobra, ja taka jestem, charakter mam taki glupi, staram sie z tym walczyc. nie [...]