wysoki

Poziom wysoki, tyle że teraz w piątej rundzie walczą do oporu ciekawe jak to sięskońćzy

[...] naprawde sie przylozy, to moze troszeczke namieszac. Co do ewentulanego starcia z Oliwa...znowu dobor przeciwnika jest mocno niefortunny - Krzysiek to owszem, kawal chlopa, wysoki i dosc szerokawy, ale spojrzmy prawdzie w oczy - kilka(set :P) mlocek na tafli jest delikatnie mowiac niemiarodajne Nie mowie, zeby od razu puszczac Pudziana na [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7025ac3e15084ec49a86e11205804b15.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8225a234c3a44f2b02e4332f5a57d51.jpg (Po prawej) Pincold Czytaj uważnie... 185cm @-) Z resztą widac na zdjęciach powyżej, że nawet wysoki jest... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0979512dd4ea467ea4dc187627f086e0.jpg Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-04-29 23:30:04

gotowana marchew to wysoki IG :)

Siema od dawien dawna jem sprawdzonym ułożonym schematem diety zbilansowanej gdzie na śniadania owsiankę z odżywka, rodzynkai, jabłkiem, wiorkami a na kolacje jajka z masłem orzechowym. Po analizie przeczytaniu trocha artykułów i zapoznaniem się z filmami Iwony Wierzbickiej cenionego dietetyka klinicznego odnośnie insulinoodporności doszedłem do [...]

skąd ją masz to już sprawa nieistotna, istotne jest, że bf jest wysoki.

Kurczę, dziewczyny, potrzebuję Waszej pomocy. Czytałam, że kasza jaglana taka fajna, ale ma wysoki IG i teraz nie wiem, czy jeść, czy nie... Czy wykluczyć całkiem, czy tylko po treningu? Szukałam info w tym temacie, to znalazłam, ale o innych kaszach, a na forum ladies, co jedzą ladies, nie są wyróżnione, jakie kasze. Bo jęczmienna i gryczana są [...]

Czytalam o kaszach i zwrocilam uwage na indeks glikemiczny. Kasza jeczmienna i jaglana maja wysoki indeks, a gryczana maly. Czy powinnam w takim razie wyeliminowac produkty z wysokim IG? Moze to mi przeszkadza w chudnieciu? Prawie miesiac i nic nie schudlam...

panowie, sztuką jest robienie masy z głową. Byle d**** potrafi zalać się w dwa miesiące. Tak na prawdę trzeba umieć wyczuć ten moment w którym BF jest za wysoki i delikatnie przyhamować.

Leo ale musialbym jakies stareeeeee kontakty odnowic bo sam tego nie zrobie potrzebuje ludzi ktorzy graja i maja wysoki poziom i wiedzą ocb

za wysoki "ALAT" - czyli co ? :P

Czulenko : wysoki ALAT (zazwyczaj wartosci są wyzsze ad ASP) -martwica komórek wątroby -martwica erytrocytów Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-24 11:43:15

do nog moge dorzucic wypychanie na suwnicy/ wysoki step ze sztangielkami? a co z tymi barkami? rozbic na 2 treningi w tyg?

[...] piersiowej siedząc na ławce 3x 25-15 uda -Przysiady ze sztanga na barkach 20 15 12 10 -Prostowanie nóg w siadzie 3x 25-15 -Uginanie nóg w lezeniu 3x 25-15 -Wykroki 3x 15-12 -wysoki step ze sztangielkami 3x 12-8 Czy teraz jest lepiej jesli nie prosilbym o poprawe, rozumiem ze Pan probuje mnie nauczyc pewnych rzeczy ;] akurat z treningiem jestem [...]

[...] piersiowej siedząc na ławce 3x 25-15 uda -Przysiady ze sztanga na barkach 20 15 12 10 -Prostowanie nóg w siadzie 3x 25-15 -Uginanie nóg w lezeniu 3x 25-15 -Wykroki 3x 15-12 -wysoki step ze sztangielkami 3x 12-8 Poniedziałek - 30 min aerobow rano + silownia wtorek - 30 min aerobów rano + siłownia sroda - 30h rano po sniadaniu i 30h przed snem [...]

jasne zrobie, jeśli któryś jest za wysoki albo za niski to rezygnować?

[...] zjadl jakiekolwiek warzywo osobno, ale w surowce git laduj sobie z bialej kapusty albo z pekinskiej na oliwie. Troche soku z cytryny, pieprz i jest git /pozdr //ta, ma wysoki IG ale ma znikomą ilość ww a co za tym idzie niski ładunek glikemiczny. Krótko mówiąc, musiałbyś zjeść kilka kg tej marchewki, żeby wyrządziła krzywdę Zmieniony przez [...]

Fajna ta Twoja panna :-) Tera to pewnie masz wysoki poziom teścia, co? %-)

No to trzbe miec wysoki level wtajemniczenia by osobno mierzyc biceps i triceps

[...] lesie :-) Czas - 55 minut średni puls - 151 maksymalny puls - 182 (przy podbiegu na górkę) A to górka na którą biegałem :-) Średni puls tak na prawdę powinien być większy, bo pulsometr zaliczył też czas marszów i odpoczynku po górce. Zresztą i tak jest wysoki i widać brak wytrenowania. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/942ec502599747e29c84d50e88694ced.jpg