SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Ćwiczenia na wzrost?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ja w takim razie jestem za wysoki o 8cm \-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-11-07 03:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki,kukurydza,glukoza ,ma weglowdany o roznej dlugosci lancucha ,wiec poziom ukru jest odpwoiednio dlugo wysoki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2005-04-13 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o niskim IG zamiast mąki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsianka=płatki owsiane więc troche nie rozumiem pytania . Być może ten wysoki ig mają te błyskawiczne zaś niższy te zwykłe . Ogolnie owsianka ma średnie ig , ale ma błonnik itd i ogolnie jest dobra na mase i redukcje . Nie zrozumialem pytania trochę , ale mam nadzieje że to co napisałem wyjasni ci to o co chodzilo jezeli nie sprecyzuj pytanko ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2009-06-06 18:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    140/90 to wyzsze, ale w normie wiec jak na takim poziomie sie utrzymuje to nie ma co sie bac faktycznie, byc moze wczesniejszy pomiar jest rowniez bledny stad pokazalo az tak wysoki skok cisnienia tetniczego krwi, jednak nalezy tutaj wyraznie pwoiedziec, ze wartosi powyzej 140 wymagaja juz monitorowania i interwencji lekarza, nie jest to stan [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2019-07-11 09:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido i brak energii - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moze trzeba rozszerzyć badania, libido to też często głowa, stres, przemeczenie, wysoki testosteron nie świadczy zawsze że powinieneś być nabuzowany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2023-02-19 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe:na jakieś suplementy i siłkę .. Cel/problem/opis: Mam na celu jak to się mówi przypakować.. jednak że waże trochę i jestem nie za wysoki i dośc szeroki , a nie chcę aby mnie całkiem wywaliło , bo nie będę mogł grac w piłkę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-09-15 16:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekiem, gdy osoba staje sie starsza, a sciana klatki piersiowej w naturalny sposób ''sztywnieje'' wraz z wiekiem ciała. Ps. dla samego wyglądu nie warto tego operować, zbyt wysoki ból i długi okres rekonwalescencji. Zmieniony przez - magisz w dniu 2024-01-12 19:44:58 Zmieniony przez - magisz w dniu 2024-01-12 19:50:54 Zmieniony przez - magisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2024-01-12 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa

    Post
    Ladies SFD

    Mam jeszcze jedno pytanie,w regulaminie działu jest wspomniane o gotowanej marchwo,więc to nie prawda,ze gotowana marchew ma wysoki ig i lepiej jej nie jeść? Jest równie zdrowa jak surowa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-05-04 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tnij pan bo zalało Cię dość sporo i chyba trochę przegapiłeś punkt lekkiego podlania bo po fotkach widać, że ten bf jest dość wysoki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2019-01-16 07:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvaaa

    Post
    Doping

    [...] to uwrażliwiają ci sie receptory estrogenowe.. sam nolvadex nie zmniejsza poziomu estrogenu tylko nie dopuszcza do połączenia cząsteczki z receptorem.. po cyklu masz bardzo wysoki poziom i zanim sie on ustabilizuje może minąć jakiś czas.. koloś jest jak widać wrażliwy.. jeżeli podczas PCT estrogen nie wróciłby do normalnego poziomu to istnieje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2004-07-11 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladanie fury

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] doszla do klaty. drugi przypadek jaki mi przychodzi do glowy...znow dwoch "identycznych" zawodnikow. jeden z nich robi przeciętny mostek, a drugi perfekcyjny, b wysoki mostek przez co ruch szt jest o wiele krotszy przez co moze pozwolic sobie na ciasniejsza, o rozmiar mniejsza koszulke. szanuje twoje zdanie, lecz nadal uwazam ze po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2006-11-14 00:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak długo właśnie przeprowadzałeś tą redukcję a druga sprawa do jakiego poziomu tkanki tłuszczowej do szedłeś Bo jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze relatywnie wysoki ledwo co prześwituje te kratka na brzuchu To jednak tutaj powoli bym podbijał kaloryczność na początku z węglowodanów ale naprawdę 40 g węglowodanów na tydzień i tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2022-12-29 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 65kg szczur. Masa czy redukcja bfu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie jakimś kalkulatorem. Niska masa ciała plus wysoki obwód w pasie i może tyle wyskoczyć. Wrzuć lepsze zdjecia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2018-11-26 06:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym ryż?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z twarogiem i smakija czekoladowa ostatnio szamie. ale tylko jak mam dzien wysoki, albo nastepny dzien jest dniem treningowym i jem to na noc. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-27 01:08:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-07-27 01:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ciemne piwka w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba pamietac ze piwo ma bardzo wysoki indeks glikemiczny ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-11-26 08:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zahamować wzrost?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ogarniam dzisiejszych nastolatków , co chwila temat że za niski wzrost bo 180 i chce urosnąć a tu zaraz skrajna reakcja że wysoki i nei chce rosnąć :) nie ma sie co przejmować i dobierać sobie do głowy bo niestety na takie rzeczy jak wzrost nie mamy specjalnie żadnego wpływu i będziesz rosnąć tyle ile masz zapisane w genach , zaczniesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-02-21 16:05:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deka a potomstwo?

    Post
    Doping

    [...] spowodowała wstrzymanie produkcji naturalnego testosteronu, co w konsekwencji zakłóciło produkcję plemników. Jednocześnie poziom testosteronu w organizmie był na tyle wysoki, aby zapobiec obniżenia libido. Taka metoda jest jednak obarczona wadami. Po pierwsze efekt antykoncepcyjny jest opóźniony – zahamowanie produkcji własnych plemników [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2012-04-03 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek po pracy a przed treningiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O 15 zaczynam trening 10 min przed i po bieznia plus 1.40 cw silowe. W przypadku dniu gdzie sa nogi to jakies 1 10h. Wiem ze zjedzac o 12 30 i bedac w domu po 17 glod bedzie wysoki. Po wyjsciu z pracy nie raz pilem shake - odzywka bialkowa mleko 50 gram platkow owsianych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2018-02-04 21:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT czy Split??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karku 3s Triceps: -Wyciskanie sztangielki obu rącz za głowy 2s Biceps: -Uginanie ramion sztangielkami "młotki" 2s A Nogi: -Prostowanie nóg w siadzie na maszynie/wysoki step 2s -Uginanie nóg na maszynie leżąc 2s Plecy: -Martwy Ciąg 3s Klatka: -Wyciskanie Sztangi ławka skos 3s Barki: -Wznosy ramion w bok z sztangielkami lub wznosy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-01-26 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żartujesz? :-) ...jak na swój wiek jesteś bardzo wysoki ;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2019-01-25 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)