Ale za masą i wzrostem zwykle idzie pewnośc siebie :) wiadomo ze sa niskie chuderlaki pewne siebie i wysokie wielkie cioty, ale napewno im wiecej wzrostu i kg tym sie jest pewniejszym. zreszta taki niski chuderlak jak bd pewny sb to zostanie przez otoczenie odebrany jako cwaaniak a taki kox wysoki to nie ; p
Pytanie: Jak mężczyzna może być mężczyzna jak od niego będą wyższe? No proszę bardzo. Przy wzroście 180cm tysiące kobiet w samej Polsce będa od niego wyższych a nawet jak kobieta ma 175 to załozy obcasy i już, wiec to dzieśiatki tysięcy kobiet! Każda kobieta powie że mężczyzna to mężczyzna i powinien być wysoki
Dalsza część artykułu: "Wysoki wzrost nie gwarantuje jednak sukcesów. Bill Gates i Warren Buffett, najbogatsi ludzie na świecie, są przeciętnego wzrostu." Ale to żadna reguła... 5% wte czy wewte ...
[...] dalszą pracę która zajmie sporo czasu. jestem z tych niewierzących w to że na 1,7 kkcal ( na pizzach i krakersach....) coś rośnie i się powiększa;-) szczególnie że jesteś wysoki i przyrost mięśni u Ciebie będzie słabiej widoczny niż u facetów po 165 cm;-) coś się w tych zapisach nie klei ale poczekam na wypowiedzi bardziej doświadczonych. na [...]
Bo się długo do filmów przygotowuje Zresztą mało w nich gada. No Retreat No Surrender zobacz i posłuchaj. Widziałem też jak gówniarza kopać uczył, nie jest to jakiś mocno wysoki poziom jeśli chodzi o język
jestem przekonany ze tak ale moze lepiej cyklicznie raz to taz drugie dla ciagłosci efektow zrobisz dwa mega dopalacze jednoczesnie i co dalej? lepiej jedno po drugim wysoki poziom tescia to tez inne funkcjonowanie libido , nastroj, pewnosc siebie
trening piatkowy : A: snatch ballanced 4x3 hang power sanatch + over head squat + press 6x(3+3+3) hang snatch 4x3 B: amrap 15 ' 2-4-6-8-10 hang squat snatch @ 50 kg toes to bar C: 20-15-10-5 over head squats 15-12-9-6 bar muscle ups D: 50_40_30_20_10 Russian Swing 32/24 kg 25-20-15-10-5 hr pushups E: nft 5 x 10 ghd situps + 15 kg 5 x 10 back [...]
Mimo że dopinguje Marcina, to raczej nie wróżę mu udziału w meczu gwiazd, chyba że faktycznie utrzyma swoją formę i wysoki % skuteczności, wówczas może go wybiorą trenerzy. Co do meczu Lakersów z Dallas, to niestety, ale sam Kobe meczu nie wygra, Gasol i Bynum muszą zdominować deskę, no i ławka rezerwowych musi zacząć punktować, bez drugiego [...]
Wtorek * Przysiady ze sztangą 3s. /ok ale jesli jedziesz na mase przedzial powtorzen staraj sie trzymac miedzy 8 a 12 * Wspięcia na palce z obciążeniem 3s. /ok * Wyciskanie sztangi płasko 3s. /ok * Wyciskanie żołnierskie 3s. /ok * Wioslowanie ze sztanga 3s. /podciaganie na drazku byloby najlepsze * Uginanie ramion ze sztangą 3s. /ok, mozesz na [...]
czemu od razu młody i wysoki ma isc na kosza? można też przeciez wzwyż trenować lub siatke. swoją drogą ja w 6 klasie podstawowki mialem 180cm wzrostu i od tamtej pory ( a koncze juz studia licencjackie ) uroslem 5cm ale i tak nienarzekam. pozdro
ja mam 180 cm wzrostu i uwarzam że jestem wysoki a reszta wyrzszych odemnie sie dlamnie nieliczy karzdy jest inni choc uwarzam ze średni wzrost to 178 cm
Odstaw exe wbjj wiecej hcg trzymaj e2 na cyklu 10-20 oczek nad widłami więcej hcg? biore 500iu co 4 dzień, a z pomiarów tylko w okresie gdy hcg nie było stosowane wynik testa był adekwatnie wysoki do dawki. większa dawka hcg powinna wg Ciebie rozwiązać problem?
[...] - barki+nogi -wyciskanie sztangi zza glowy siedzac 15/12/10/8 -unoszenie sztangielek bokiem stojac jednorącz 4x10 -odwodzenie linki wyciągu górnego 3x15 -przysiady ze sztanga 12,10,8,6 -uginanie nog w tyl na maszynie (czworoglowe to ćwiczenie jest na dwugłowe) 4x12 -wysoki "step" ze sztangielkami 3x15 -wspięcia na palce w staniu 4x20