wysoki

[...] jest konieczny, bo inaczej po prostu nie da rady). Gdybyś faktycznie chciał coś trenować jeszcze w tym wieku, tak na poważniej, to chyba sam byś wiedział, w jakim kierunku mógłbyś próbować? Wiesz, na co Cię stać, w czym jesteś lepszy. Bo takie pytanie na zasadzie 'a pójdę np. do koszykówki bo jestem wysoki' (przykład) to chyba nie tędy droga...

[...] i to jeszcze kiedy się nie wie jak wyglądają :) SZKODA, bo myślałam, że WAS poznam osobiście :( Walczyłam w kat. 55kg, niestety nie wyszłam z grupy :( Poziom był naprawdę wysoki, tak jak wyżej ktoś napisał - przyjechało 5 Japonek i wszystkie walczyły w finałach. Zdobyły 4 złote i jeden srebrny medal. Równie mocne były Ukrainki, Rosjanki i [...]

Nie każdy chce sie wyróżniać z tłumu, więc sie mu nie dziwcie. 188 cm to już jest bardzo wysoki wzrost i wtedy napewno w tłumie by sie wyróżniał.

kurde za***ie Ci idioto. Ty nawet nie wiesz jak ja bym chciał byc wysoki a nie mieć te 178 cm gdzie co druga kobieta jest ode mnie wyższa :D Zgadzam sie ze stwierdzeniem że będziesz kiedyś tego żalował

Mi chodziło o to jądra dalej masz przyblokowane stąd taki niski wynik testa i wysoki wynik lh %-)

"cyklow na mono bylo juz 3 w tym ostatni - zadnych efektow." Miedzy porcjami lepiej zrobic wieksze przerwy np. rano-po lub rano-przed bo w tym braniu kreatyny to chodzi o to zeby utrzymac jej w miare wysoki poziom przez caly czas. Zmieniony przez - boleusz w dniu 2006-04-24 17:26:02

how997how - masz sporo racji, z tym, ze polemizowalbym z tymi proporcjami bialek do węgli dla poszczególnych typów budowy ciała. endo moim zdaniem w ogole nie powinni jesc produktow zawierajacych maltodextryny, gdyz te wegle mają wysoki index (wyższy niz sacharoza).

[...] destrukcyjnego wpływu na organizm człowieka. Brak aktywności ruchowej, brak regularnego wysiłku fizycznego w formie nawet tylko rekreacyjnej, jest odpowiedzialny za bardzo wysoki w naszym społeczeństwie odsetek ludzi z niewydolnością mięśni grzbietu, z różnego rodzaju wadami postawy, z dyskopatiami. Sprzyja występowaniu chorób metabolicznych i [...]

[...] ma IG 70 Ryż brązowy ma IG 55 Ryż długoziarnisty ma IG 56 ( a jest biały) czy w takim razie mogę jeść ten długoziarnisty? Chyba najlepiej przerzucić się głównie na kaszę A makaron? ma też dość wysoki bo aż 65... czy w takim razie nie powinno się go aż tak często jeść na rzecz brązowego ryżu i kaszy? Dziękuję bardzo za dotychczasowe odpowiedzi

Bodajze 2 zawodniczki. Zloto zdobyla "kobitka" z wynikami SQ - 140kg WL - 90kg MC - 150kg (chyba, nie pamietam). Naprawde, u niektorych bardzo wysoki poziom. Gratuluje wszystkim zawodnikom

[...] nie zrobi tego co Fedor. No wiadomo, że nie wiadomo (%-)) co Cain zrobi jak Werdum mu się będzie przewracał - czy może to Caina wk***i, ale wątpie - Cain ma strasznie wysoki "fight IQ", Nogueiry nie obalał to z Werdumem zrobi to samo. Ni ch**a nie pójdzie na glebe z nim no chyba, że zostanie obalony/wciągnięty w gardę - jak coś to chyba [...]

[...] Novo? Tsh okolo połowy, Ft4 jakies 90%, ft3 też kolo połowy. Wrzucam załacznik 1 Drugie pytanie to zrobilem sobie tez nerki z krwi i mam za niski kwas moczowy i ciut wysoki potas. Jakies sugestie? Wrzucam załacznik 2 i 3. /SFD/2024/2/7/07aefb5623d04846b5ba95dfeae0be3e.jpg /SFD/2024/2/7/df5a12afefed43e4bb1065cad638796b.jpg [...]

jeśli masz wysoki naturalny poziom tescia to nawet nie poczujesz działania

MaTEO i inni moderatorzy -> chciałbym na swoje miejsce zaproponować Roslona. Instruktor walki wręcz, znający się na treningu wytrzymałościowym i innych, zbieżnych nauk. Jest odpowiedzialnym człowiekiem i wierzę, że będzie utrzymywał wysoki pozmiom Forum. Naprawdę szczerze proponuję. Fighter www.satori.of.pl

[...] saa w krwiobiegu rosnie - poziomu SHBG rowniez.. coraz mniejsza ilosc saa jest w formie aktywnej - niezwiazanej - dzialanie saa spada. w ktoryms tam tygodniu mamy juz tak wysoki poziom SHBG, ze przy pozostaniu na stalej dawce nie zrobimy nic i wtedy wlasnie obnizenie poziomu SHBG na nowo pozwoli nam korzystac z dobroci soczku ciekawe czy [...]

za otręby daj płatki owsiane/zytnie/orkiszowe, z nabiałem nie szalej i na cholerę tyle białka? Waga niska, bf wysoki, myślę że 150g przy tych warunkach to max

[...] dlatego też zaistniała potrzeba dokupienia paru elementów. Kupiłem taki zestaw jak widać na zdjęciu. Stojaki są super - zwłaszcza, że nie mam teraz możliwości asekuracji przez partnera treningowego. Wyciąg trzeba jeszcze doregulować - jestem wysoki i muszę nieco poskracać linki. Polecam. /SFD/Images/2015/9/8/597a12e01b6e471099ad40fcea3487b7.png

[...] jedna sprawa. Jak podoba Wam się ten plan: Nie będę pisał po ile serii bo to może się zmieniać. Ale duże partie 8-12. Małe koło ośmiu. NOGI: uda: hack-przysiady wykroki wysoki step ze sztangielkami łydki: wspięcia na palce siedząc ( różnie ułożone stopy ) Klata: płaska skośna rozpiętki przenoszenie hantla BIC: uginanie ramion oparcie o [...]

[...] subiektywna. Paatik 4pkt - nie ma co prawda wyraźnie zarysowanej kraty, ale ten brzuch po prostu pasuje do całej sylwetki i tworzy z nią harmonijną całość, bf nie jest wysoki, nie widać tam nadmiaru tłuszczu a sylwetka razem z brzuchem fajna, proporcjonalna, sportowa. W sumie to nie wiem czemu tej kraty nie ma, bo jak tak patrzę to przy [...]

Ja przed treningiem banana odradzam-jak już to po(żeby szybko uzupełnić glikogen mięśniowy)... Banany mają wysoki IG, co oznacza, że szybko poczuje przypływ energii, ale szybko może ona spaść, co w trakcie tren będzie niepożądane.