myślicie ,że na HGH wygrałby AC? http://storage.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif Steven ale trzeba pamiętać ,że Lombard ma w ch** wysoki kontrakt i ogóra na zmiażdżenie po prostu nie może dostać na galę PPV. Cunga le by nie oszukujmy się ZMIAŻDŻYŁ.Jakoś nie wiem czy dadzą mu kogoś po przegranej walce...wątpie.
[...] trzymac nisko. Daje 99% ze jak odstawisz master to przy takiej prolaktynie libio bedzie bardzo slabe. Btw spotkalem sie gdzies z informacja ze bijac tren w niektorych labach otrzymujemy falszywie wysoki wynik estradiolu. Cos czuje ze tak jest w tym przypadku, propa nie leci duzo, leci master wiec nie wiem skad taki wynik moglby sie wziac
Niestety musze o tym powiedziec jakiś czas temu około 4miesiace temu i wstecz dużo palilem marihuany co podwyzszalo mi to cisnie do 160/90 nawet do tego wysoki puls(130), pozniej zaczolem chodzic na silke(chodzilem 2 miechy) po 2 miesiacach zrobilo mi sie slabo wyszedl przerost postanowilem posiedziec w domu i defnitywnie rzucic palenie, kawe, [...]
[...] w finale nie było schodów, martwego ciagu, spaceru drwala, zegara bo inaczej polegliscie chłopcy z kretesem w walce z Pudzianem. W kazdym razie trzymam kciuki za zdrową sportową walke i wysoki poziom walki Orła nie zobaczysz został przy starej federacji z Szczepańskim - chyba juz jako jedyni Zmieniony przez - panalbin w dniu 2004-06-06 23:44:26
zrozum ze szybko nie przytyjesz 7 kg po gainerze, i napewno nie przybedzie ci suchej masy po tym. mowidsz ze jestes wysoki i masz szybka przemiane materii....powiem ci z wlasnego doswiadczenia bo sam mam 2 metry i waze 103 kg.... tez zawsze bylo ciezko zlapac masy i probowalem kupowac jakies gainery itp....w koncu sam metoda prob i bledow [...]
[...] nie jest dobrze przystosowany do pochłaniania pokarmów zbożowych. Jesli mówimy o przecietnym kowalskim który ma zapotrzebowanie energetyczne na poziomie 2500kcal, to nawet wysoki procentowy udział zbóz nie jest wielkim obciązeniem dla przewodu pokarmowego . Ale przyładowanie np 400 - 500g pokarmów zbożowych - jak to nieraz ma miejsce w wypadku [...]
siła przede wszystkim ale chciałbym złapać troche mięsa na nogach:/ są tragicznie chude bo wysoki jestem góre mam w miare zadowalającą ale nogi mam jakbym ważył 70kg EDIT: za 2 miechy wiadomo masa+siła redukować zamierzam w okolicach marca na winie i aerobach wtedy plan typowo pod rzeźbe. Zmieniony przez - M_N w dniu 2011-10-29 11:58:29
[...] . Aktywność mózgu jest największa podczas 4fazy REM , kiedy najwięcej śnimy. Działanie hormonów na sen , to sprawa skomplikowana, testosteron poprawia, sen natomiast wysoki estradiol a niski testosteron , może pogarszać zasypianie i długość snu. Michałek Mianseryna większość osób już zwala z nóg po zaledwie 10-15mg , jak przejdziesz na [...]
Tesc wino. Moze w 500zl na same srodki sie zmiescisz, chociaz jak odblok sie doliczy dobry, a nie tylko clomid to nie wiem. 1-12 tesc cypio/enan 8-14 wino lub: 1-8 prop 3-9 wino Clomid 20-24 tabsy na odblok i hcg. Nolva pod reka, w razie czego doda sie do odbloku z clomidem. Dawki pod siebie, prop 100-150mg e2d, enan/cypio 200-250mg e3d-e5d, wino [...]
IZZ Ty w kółko to samo,z tymi medalami.Tak jak napisał MR LIFT ,to był PUCHAR POLSKI a zatem daje się puchary.A puchar może dostać tylko zwycięzca kategorii,a nie wszyscy na podium. Ja uważam że zawody były udane. Chociaż było mało zawodników ,to poziom był wysoki. Przyjechali Ci którym naprawdę zależało na starcie.
[...] z najcięższymi i najsilniejszymi w grupie(także amatorami:( Niestety z nieznanyh mi powodów trener od Kicka niedaje nam sparów na pełną siłe kopnięcie a na ulicy nawet wysoki k. mi do głowy nieprzyszły. więc ja się grzecznie pytałem jak to jest w walce z tymi dwoma kop.) ale hyba panowie niewiedzą(?) lub niehcą powiedzieć...? Zresztą [...]
Zwiększenie podaży białka jeszcze bardziej rozkręci Ci metabolizm który i tak jest wysoki i nic nie przybędzie masy. Jedz dużo węgli - płatki owsiane, ryż, makaron, kasza. Poza tym ćwiczysz boks - musisz dograć dietę bo narazie masz niedobór kcal.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok ok miałem problemy z internetem, jeżeli chodzi o ćwiczenia na plecy to dodam sobie jeszcze: PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) x4 pow. 14/12/10/8 oraz PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ x4 pow. 12/10/8/6. A jeżeli chodzi o ćwiczenia na nogi WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ x4 pow. 12/10/8/6, myślę, że te 3 ćwiczenia na nogi mi [...]
Dodatkowo 7 posiłków w ciągu dnia może w sposób skuteczny utrudnić proces odchudzania. Długo utrzymywany wysoki poziom insuliny w osoczu może blokować wydzielanie glukagonu (hormon przeciwstawny do insuliny odpowiedzialny za spalanie tkanki tłuszczowej) ponad to przerwa w dowozie aminokwasów ma również swoje plusy. Zrewiduj ilość posiłków do 4-5 i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
71 to nie tak zle. zazwyczaj osoby majace wysoki pusl po np serii przysiadow bez obciazenia to osoby bardzo slabo wytrenowane, polecam przeprowadzic sobie test Zuchary, indeks sprawnosci fiz Nie rozumiem trochę co ma mi ten test wykazać ? Czy może być to związane z tym, że się przemęczam ?
Na rzeźbę jest DIETA. Możesz się wyrzeźbić (stracić tłuszcz odsłaniając mięśnie) nawet na treningu stricte siłowym, czy przeplatance siły i wytrzymałości. Ilość powtórzeń nie ma żadnego znaczenia. Cześć, Dzięki za odpowiedź. Powiedz mi czy są jakieś złote zasady dotyczące diety na rzeźbę? Tak mniej więcej czego jeść więcej czego mniej? Jeszcze [...]
naprawdę uważasz, że w twoim przypadku za wysoki estrogen odpowiada testosteron ????? to wytłumacz mi dlaczego teść spadł ci nieproporcjonalnie do estrogenów jak zmniejszyłeś dawkę ???? niski pozom hormonów tarczycy zwiększa aromatazę stąd uważam że obniżony metabolizm jest odpowiedzialny za estro w twoim przypadku a nie te małe dawki teścia które [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aha dzieki gienus. Co prawda moja sylwetka nie wyglada na silacza, wysoki, krotki brzusiec , dlugie sciegna no i dlugie konczyny, ale czasem ogladajac niektorychvzawodnikow o podobnym wzroscie targaja duze klamoty, np luki77 :-D plan pod sile wyglada jak trojbojowy?
to znaczy czy nie warto wrzuc testa na podkład dopnij żarcie i zredukuj ten pas potem będziesz budował powoli mięśnie z niskim bf wysoki bf bo teraz przy tym pasie pewnie taki on jest to wysokie estro co utrudnia budowanie suchej sylwetki , będziesz się dalej zalewał. musisz zacząć liczyć kcal bez tego jest ciężko bo na oko nie masz pojęcia ile [...]