SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Pytnie o odblok

    Post
    Doping

    [...] środek na odblokowanie.Jeżeli nie masz rozzpieerdolu w hormonach to organizm się sam szybko odblokuje,nie potrzeba do tego chemii. Jeżeli jesteś już z natury owłosiony czyt. wysoki poziom testosteronu to organizm sam bez niczego szybko dojdzie do równowagi jak nie będzie chemii we krwi. sermy się przeżyły,w większości dużych chłopów max to hcg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-01-25 07:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww przetworzone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak Po krótce to jest jak zjesz Weglowadany prsote o dużym ig wszybko we krwi pojawia sie mega wysoki poziom cukru wtedy nastepuje wyrzut insuliny i prowadzi ten cukier do komorek tłuszczowych jesli w danej chwili nie jestes po jakims wysiłku fizycznym lub w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-10-30 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej rzeczywiście jest dość wysoki. Wynika to również z tego, że mięśni jest niewiele. Również jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Zdecydowanie warto zejść z poziomem tkanki tłuszczowej nisko, po to, aby później mieć dobry start do budowy dobrej jakości mięśni. Im poziom ten jest wyższy, tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2021-10-17 18:02:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wsyzstko idzie w brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli na koszt tluszczu mialoby cos dac jesli Twoj bf jest wyzszy niz 12% ;/, wtedy hamuje sie cykl krebsa i po zawodach..., jaki masz cykl treningowy? moze tez chodzic o wysoki indeks glikemiczny, mozesz jesc srednia ilosc wegli, ale o sporym IG i przez to znaczna dawka glukozy trafia do krwi, dalej tlumaczyc juz chyba nie musze.. glukoza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-03-22 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Rzeżba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    według mnie musisz mase jeszcze robić jestes wysoki a waga mała, jak cwiczysz 2 lata to przy takiej wadze wydaje mi sie ze jestes dobrze wyrzezbiony. ja mam niecałe 1.80 i waze 75 i dalej chce robic mase do 80kg chociaz. ja bym ci proponował zmienic diete wiecej kalorii wiecej ciezaru i mase zrobisz do tego odpowiednia suplementacja narazie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2012-05-22 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 12-15 powt. Nogi 1.przysiady ze sztangą 3 serie progresja-12,10,8,8 2.wspięci na palce 4 serie-10-15 powtórzeń 3.prostowanie nóg w siadzie 3 serie progresja- 12-10-8 4.wysoki step ze sztangą 4 serie po 12 powtórzeń WTOREK-przerwa ŚRODA Plecy 1.wiosłowanie końcem sztangi w wąskim uchwycie 4 serie progresja -12,10,8,8 2.podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-03-26 12:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam to samo zdanie, może poza pierwszą walką i tą w której walczył ten młodziutki czech(co po low kickach nie dal juz rady) naprawde wysoki poziom i super się oglądało. Walka wieczoru troszke mnie zaskoczyła bo była wcześniej a akurat mnie nie było w domu i obejrzałem Maka od 2 rundy dopiero. Szkoda, że nie walczyłeś pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-09-26 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE 3000 FAT METABOLISM ACCELERATOR! - Wspomaga metabolizm lipidów - Zwiększa produkcję energii - Wysoka dawka płynnej L-karnityny http://imageshack.us/a/img708/9193/41173043.jpg L-CARNITINE 3000 to preparat zawierający płynną formę L-karnityny. Składnik ten jest niezbędnym elementem metabolizmu lipidów, który umożliwia efektywny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2013-03-01 11:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lh fsh

    Post
    Doping

    To czemu ja mam niskie lh i fsh a wysoki testosteron? Inna sprawa, że mam problemy z libido, a dokładniej nie mam libido w ogóle, jądra sa małe i wiszą na skórze, nie czuję ich tak jakbym ich nie miał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-12-14 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triglicerydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w Neapolu. Najwięcej trójglicerydów znajduje się w TŁUSZCZACH ZWIERZĘCYCH - np. WIEPRZOWINIE, WOŁOWINIE, SMALCU i MAŚLE. Właściwa dieta i ruch pozwalają zbić zbyt wysoki poziom trójglicerydów - mówi prof. Naruszewicz” (GAZETA WYBORCZA, 30, 03, 2001). Ponieważ z nadmiarem trójglicerydów walczy się tymi samymi metodami, co z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2010-10-02 01:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "francuskie" sztangi w siadzie 4x10 pompki w podporze tylem 4x max Sroda : nogi i barki -przysiady ze sztanga na barkach 4x20,20,15,15 -przysiady wykroczne 4x15 -wysoki step ze sztanga 3x10 -wspiecia na palce w staniu 3x15 -unoszenie sztangielek w opadzie tulowia 4x10 -wyciskanie sztangielek 4x10 -podciaganie sztangi wzdluz tulowia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-05-12 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakieś 160-63cm no fakt wdałem się do mamy bo tato jest wysoki a mama niska ale już jestem wzrostem równy z nią:) wyglądem wdałem się do mamy jestem pulchniejszy:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-10-01 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciał bym urosnąć...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    inie wiem z kad brat jest tak wysoki :/ "Za to w około sąsiedzi wysocy jak dęby." A tak na serio to masz dopiero 16 lat, może troszkę później się rozwijasz i jeszcze urośniesz. Chociaż sugerując się wzrostem twoich rodziców będziesz kurduplem a twój brat jest jakimś ewenementem żeby nie napisać że wybrykiem natury .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2010-06-26 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upa - jakie mięśnie?

    Post
    Sztuki Walki

    Efektywny most jest przede wszystkim wysoki. Najczęściej upa jest mało efektywna, bo wszyscy umieją się przed nią bronić, ale czasem zdarzają sie goście, którzy wykonują most tak wysoko, że nawet jak umiesz się na górze utrzymać, to w końcu stracisz równowagę i spadniesz. Dlatego do efektywności upy najpier trzeba ćwiczyć wysokośc mostu, a potem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-03-03 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w treningu barów i to kozackei ćwiczenie. Będę robił też z plecami, ale ywsoki jak radzicie. Może coś takiego: MC drążek szerokim nachwytem wiosłowanie końcem sztangi w opadzie do brzucha wiosłowanie sztangielką w opadzie nachwytem do klaty wysoki face pull wszystko systemem 12-10-8 w 3 seriach Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-06-05 18:24:08

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2009-06-05 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitt porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprzyjają temu za bardzo. 2.To już zależy od ciebie.Ty znasz swój organizm,ty znasz swój poziom bf...itd.Jeżeli zależy ci na lekkiej redukcji lub poziom tłuszczu nie jest za wysoki,5 tyg. może być optymalną długością. Co później?Odpowiedź też należy do ciebie,ale zawsze stosuj cykliczność. Ja bym później robił bardziej jakościową masę,a nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-01-03 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś podać ćwiczenia na skorygowanie łopatek bo plecy wklęsłe jeszcze mało widać i jak wciągnę brzuch to jest w miarę prosto i tą wadą zajmę się później. Priorytet jest wysoki bo kończę 3 gimnazjum i będę tańczył poloneza z dziewczyną a w garniturze wyglądam jak porażka jakoś tam przechodziłem egzaminy ale iść tak na koniec nie dam rady. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2016-04-22 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA HORMONALNE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze mam jakies male gino). Wyniki: estriadol 38,04 pg/ml norma: 7,63-42,59 Test 600ng/dl norma: 249-836 prolaktyna 23,58 ng/ml norma 4,04-15,2 Test jest ok, estriadol troche wysoki, ale prolaktyna stanowczo wykracza poza norme. Do lekarza ide na 100%, pytanie czego sie moge spodziewac, bo chyba wybiore mala kolejke i pojde do mniej ogarnietej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-04-05 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z mojego działu moge wyróżnić zaborka i rzekę, oni się udzielają i mają wysoki poziom wiedzy. wydaje mi się że "nie_amator" też wie o co biega (jeździ) w rowerkach. ale na razie niech Mateo ma kupę roboty, wszystko po kolei

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2004-07-13 23:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jak wysoki jest Twoj % BF.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-11-08 17:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)