SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieci -zmiany w zachowaniu -stłuszczenie watroby -upośledzenie nerek -podatnośc na infekcje -zaburzenia gojenia ran -niepłodność u mężczyzn -problemy z donoszeniem ciąży -schorzenia reumatologiczne -zaburzenia rytmu serca -upośledzony rozwój -sucha skóra i włosy -kruche, łamliwe paznokcie -zespół suchego oka -wysoki poziom cholesterolu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2016-06-12 18:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja <wstydniś> :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] gracie jak na całą tą otoczke waszą :P. A co do tej waszej ligi to jak sie gra ze słabiakami to sie wygrywa wszystko jak leci :). Zapamiętałem za to jednego od was taki wysoki co cały czas grał w tym samym miejscu dobrze atakował, jakbyście coś kańcili w ustawieniu,ale może sie myle...hmm szkoda ze nasza opiekunka nie przyczaiła tego, bo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2003-12-11 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Post
    Doping

    Witam. Dzisiaj odebrałem wyniki: ESTRADIOL - 109,26 pg/ml -mężczyźni do 20 PROGESTERON- 0.75 ng/ml –0,14-2,06 ng/ml TESTOSTERON - 11,39 ng/ml –1.75-7.81 ng/ml Jak widać estradiol jest za wysoki – tamoksifen pod ręką, jakie dawki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-04-19 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE +suple prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie każdy miedzy innymi up your mass jest całkiem ok ale czy nie lepiej kupić za to jedzenia ? pocztaj o indeksie glikemicznym ... bo one z reguły mają to do siebie że mają wysoki po 2 żaden gainber nie zastapi naturlanego posiłku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2009-09-08 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA OD RAZU PO PRZEBUDZENIU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano masz wysoki poziom glukozy i HGH we krwi - teoretycznie powinno to prowadzic do efektywnego treningu druga sprawa to koniecznosc dobrego rozgzania miesni po nocnej stagnacji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10765 Data: 2004-07-19 21:52:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] . Trochę przeżyłem stresu . Na chwilę obecną kontrolę mam co jakiś czas . Gorzej widzę na to oko ale się nie pogarsza . Na 99% to naczyniak ale żeby sprawdzić dokładnie musieliby zrobić biopsję co by się wiązało z uszkodzenie całkowitym wzroku . W Krakowie masz szpital uniwersytecki specjalizujący się patologia siatkówki , bardzo wysoki poziom .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2023-08-29 10:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie musieliby zrobić biopsję co by się wiązało z uszkodzenie całkowitym wzroku . W Krakowie masz szpital uniwersytecki specjalizujący się patologia siatkówki , bardzo wysoki poziom . U mnie też stało się to po powrocie z urlopu. Byłem tydzień w Chorwacji. Myślałem że może prześwietliłem te oczy. Ale po badaniu u okulisty okazało się że to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2023-08-29 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewny gotowiec na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nieeeeee.Od razu zaprzeczam...... Checi mam.U mnie w miescie sa 2 silownie. Karnet miesieczny na jedna z nich to 25 zl. Na takie koszty jeszcze mnie stac. Mam 16 lat. Jestem wysoki-183 cm wzrostu i bardzo chudy-61 kg. Myslicie ze zapisac sie na silke?? Czy jeszcze za wczesnie zeby tak cwiczyc ??????????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2003-06-24 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadmierne wydzielanie hormonu, w odpowiedzi na bodźce, takie jak: stres, sen, seks, drażnienie brodawek sutkowych) po prostu wszystko wymieniłem, jednak ten poziom ma wysoki dość, ale rzeczywiście chyba warto najpierw zbadać na luzaku/z wyeliminowaniem tych czynników, może będzie w normie Zmieniony przez - xorton w dniu 10/16/2018 1:19:17 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2018-10-16 13:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny Fat i IF.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli tak naprawdę zaczynasz ćwiczyć siłowo i przy małej masie ciała masz dosyć wysoki poziom tkanki tłuszczowej, to Twoim celem powinno być budowanie masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. W takim przypadku nie powinno być to szczególnie, trudne chyba, że wprowadzisz jakieś kompletnie nierozsądne założenia. Przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2014-01-02 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zostać sprinterem?

    Post
    Inne dyscypliny

    serser ma racje! Metodyka doskonalenia biegów sprinterskich 1.Ćwiczenia startu niskiego Nauczania właściwego startu niskiego poprzedzają ćwiuczenia startów wysokich i półwysokich oraz różnorodne ćwiczenia przygotowawcze. Przykłady: 1.Starty opadu w pozycji zasadniczej tzw. na baczność 2.Start z opadu z lekkiego wykroku 3.Start wysoki 5.Start [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2010-11-26 08:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Post
    Doping

    Troszke duzo bialek jaja ... Imo za duzo ... Nie lepiej zjesc cos "ludzkiego" a nie na sile robic z siebie kulturyste ... Jesli to pierwszy cykl to moze byc, ja przedluzylbym mete o 2 tyg - do konca cyklu. Przy 15mg/ed nienapuchnie, a wysoki anabolizm bedzie trwal do konca cyklu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-04-10 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik posilku potreningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryz bialy, kuskus beda ok. Dosc wysoki ig

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-02-26 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treniong FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s3s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: WYSOKI STEP ZA SZTANGIELKAMI 2suginanie lezac jako 2cw PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 2s3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B Klatka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-08-11 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak wygląda twój trening, ale nie wykonujesz jakiejś ciężkiej pracy fizycznej i bf jest dość wysoki, więc śmiało możesz zacząć od bilansu w granicach 2450-2500.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2014-01-16 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie było wielkim zaskoczeniem tak wysoki ciężar na pierwsze podejście.... Najlepszy wynik jaki widziałem w wykonaniu Hintzke w formule RAW , to było 197,5kg...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2016-05-19 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny sutek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nadal proponuje pozostać kilka tygodni przy zerze kalorycznym. Zbyt wysoki poziom zatłuszczenia jest jednym z głównych przeciwwskazań do klasycznego masowania. Dieta z nadwyżką kaloryczną u osób z poziomem tkanki tłuszczowej >15 % będzie prowadzić do konsekwentnego przyrostu tkanki tłuszczowej, jednocześnie nasilając niekorzystne następstwa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2020-09-01 23:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze doladowanie... az sie boje oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka porcja. Daj na pierwszy wafle ryżowe/Carbo, miód i do tego białko, za dwie godziny ryż biały, kurczak i miód. Piewsze 24 godziny ładowania węglowodany 8-10g na kg lbm(wysoki IG 4 posiłki następnego dnia by pobudzić insulinę) - 70% kalorii węgle, białko, 15%, tłuszcz 15%. Drugie 24 godziny węglowodany 5g na kg lbm(niski IG, dużo warzyw) - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2005-09-05 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniknąć walki.

    Post
    Sztuki Walki

    Radziłbym Ci cos poćwiczyć kopanego jak wysoki jesteś a jak później (gdzies za rok będzie się rzucał to mu sypnij kopa w baniak. Cos mi sie wydaje, że teraz to Ty się boisz żeby to on tobie nie zrobił krzywdy.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2005-08-29 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za stary zeby trenowac judo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem judo jest lepsze niż tradycyjne JJ. przede wszystkim dlatego, że zawodnicy reprezentują wysoki poziom w dyscyplinach olimpijskich jak Judo czy zapasy. Najlepiej trenować BJJ jak nie ma - zapasy jak nie ma - judo lub sambo. Son Gochan

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2001-10-22 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)