wysoki

Epi andro i exportmed brane pod koniec ubiegłego roku oba ten sam wysoki poziom robiłes badania ? jak morfo i wątroba na obecnych epi ??

Epi andro i exportmed brane pod koniec ubiegłego roku oba ten sam wysoki poziom robiłes badania ? jak morfo i wątroba na obecnych epi ?? Robiłem Alat lekko podwyższony Gdtp w normie Reszta też w miarę jak na bombę Z profilaktyki heparagen NAC ostopest

[...] : warzywa indyk 100g, ryz 50g III - piers z kaczki , ryz, warzywa, troszke granata byliśmy w knajpie Karola Bieleckiego i mieliśmy przyjemność widzieć go na żywo, jaki on wysoki :) IV - łosoś z grilla warzywa 14-06-2015 dzień 105 DNT powtorka z dnia poprzedniego miska I - omlet z 2 jajek, płatkow owsianych, truskawek II - zupa krem z selera i [...]

[...] ramienia z hantlem w opadzie 15/12/12 c.brzuch 1.spinanie tułowia w leżeniu 20/20/20/20 2.unoszenie nóg w leżeniu 20/20/15/15 19.04 sobota, tydzień 5 a.nogi i pośladki 1.wysoki step z hantlami 20/15/15/12 2A.prostowanie nóg na krześle 20/15/15 2B.uginania nogi stojąc 20/15/15 3.odwodzenie nogi w tył 20/15/15/12 4.wspięcia na palce stojąc [...]

Musisz sobie uświadomić że właśnie wcale nie jesz dużo. To nie jest jakiś strasznie wysoki poziom kalorii. Więcej niż wcześniej miałaś ale na serio nie dużo.

To w takim razie czym może grozić jedzenie miody w moim przypadku? A co do tego łączenia węgli z tłuszczami. Przecież ziemniaki mają dosyć wysoki IG. Więc czemu akurat one będą dobry wyborem? I czy zasada ta dotyczy tylko tłuszczy nasyconych(lub pochodzenia zwierzęcego) czy także innych?

[...] siatkówki. Skoro jestem w stanie grać w siatkówkę, atakować, skakać do bloku ważąc prawie 140kg to jakaś moc w tych nogach być musi :-) Siemię wsypuje sobie do shakera(wysoki wąski) i mielę chwilę blenderem z tą długa końcówką. I takie zmielone sypię w porcjach po około 10gr do ust i zapijam wodą. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu [...]

[...] bb generalnie nie idzie to optymalnie, ale nigdy nie będzie szło ale te mocne +1kg/tydzień powinno lecieć (wg mnie w okolicach 1,5kg do osiągnięcia) przy czym wg mnie na ten moment robisz jakiś błąd, może jesz złe produkty, może jesz za mało, może za dużo może kortyzol za wysoki może, może....... wiele jest czynników, które za to mogą odpowiadać

jak wysoki masz ten taboret i jak wchodzisz dwiema nogami albo na zmiane , bo mysle o aerobach w domu i zastanawiam sie co robic

[...] oliwek * TRENING2 * 3. whey, maly banan, orzechy wloskie 4. kasza, cyc, cukinia, papryka zolta, 5. whey, orzechy wloskie BWT 168,50/147,88/75,13 kcal 1892,60 // dzis dzien wysoki wiec pelnia rozpusty , niby fajnie bo wyzerka ale.... caly dzien czuje sie niesamowicie pelna, a niby to tylko 200kcal TRENING1 mam nadzieje ze docenicie pelnie mego [...]

DZIEN 28 NIEDZIELA 18/07/2010 micha dzien wysoki 1. owsiane, 2jajka, jablko, maslo orzechowe 2. pumpernikiel, cyc kurzy, salata zielona, pomidory, oliwa 3. kasza gryczana, wolowina duszona z warzywami, kapusta czerwona, oliwa * TRENING * 4. whey, brzoskwinia 5. whey, orzechy BWT 161,79/146,72/73,00 kcal 1870,95 TRENING A. MC 40kg*11, 40kg*10, [...]

nie moglam sie oprzec DZIEN 31 CZWARTEK 22/O7/2010 micha - dzien wysoki bylo ~1900, odejmuje ~100kcal z ww 1. owies, 2jajka, jablko, otreby * TRENING * 2. whey, brzoskwinia 3. pumpernikiel, cyc gotowany, salata, pomidory, cebulka, oliwa 4. makaron razowy, cyc gotowany, pomidory z puszki, salata, cherry tomatoes, papryka czerwona, oliwa z oliwek [...]

DZIEN 39 PIATEK 30/07/2010 micha - dzien wysoki ~1800kcal 1. owies, otreby, 2jajka, jablko 2. makaron durum, udko kurze, buraczki, oliwa 3. pumpernikiel, cyc, salata, papryka, oliwa * TRENING * 4. whey, jablko 5. wiesniak, rzodkiewki, papryka, ogorek, orzechy BWT 153,30/121,54/79,20 kcal 1792,25 [...]

Wczorajsze długie wybieganie w towarzystwie. Łukasz jest bardzo wysoki i ma niską kadencję mimo całkiej niezłej techniki, przez co jak z nim biegłam, to mi też trochę spadła kadencja, na początku nawet bardzo. Ale poza tym całkiem przyjemny bieg, tętno w porządku (trochę pod koniec weszłam w 3 strefę, ale to nic, muszę wprowadzać trochę więcej [...]

Het, jak myślisz: czy w Twoim wypadku wysoki T bo ok 100g przyczynił się do powrotu okresu? Jak ma się Twoja skóra? ;-)

[...] leptyna - długoterminowy regulator i kontroler ilości spożywanego pokarmu, adiponektyna nazywana hormonem przeciwmiażdżycowym, przeciwcukrzycowym i przeciwzapalnym, gdyż jej wysoki poziom został skorelowany z lepszą wrażliwością insulinową, mniejszą ilością złego cholesterolu LDL, także rezystyna. 2. Skąd masz pewność, że spożywając pokarm na [...]

Wydaje mi sie że lepiej zacząć od góry czyli wysoki pułap i bedę ciął aż nie pojawią się efekty. I tak przyjąłem 2800 trening, bez treningu 2400.Może tak zostać?Makro też tak moze zostać??. Mam pytanie może ktoś bedzie wiedział.Miałem dzisiaj silny ból żołądka.Po treningu na czczo,koniec o 15.15 i o ok 15.30 zacząłem robić jedzenie a jadłem ok 16. [...]

[...] tą sztangę bardzo szeroko, do rwania. A ja łapię sztangę jak najbliżej się da, ręce dotykają mi nóg gdy układam je na gryfie. Jakoś ciężko idzie mi wyobrazić sobie takie wysokie ciągnięcie sztangi w takim małym rozstawie rąk... a ja bardziej myślałem o tym filmiku z cathalystathletics(za błędy w pisowni sry), wzorowałem się raczej na tamtym [...]

[...] :) Maja cos czego my nie mamy - technike. Dluga pozycja, pelne pociagniecie, blisko ciala, kazde pociagniecie masz czuc na udzie i wyjscie z wody ma byc z wyrzutem wody, wysoki lokiec i ramie odpoczywa nad woda. Katuj to ile wlezie - jak zalozysz pianke - nagle wszystkie zmartwienia z pozycja wyparuja - bedzie tylko wioslowanie, bedziesz w [...]

[...] Spójrz na zawodowych sportowców, sportsmenki na ich idealne ciała!: trenują tygodniowo powiedzmy po 10-15 godzin, ale przy tym jedzą po 3000-5000 kcal, to się nazywa mieć wysoki G-flux(`przerób energii`). Tak właśnie jest jedzą mnóstwo kalorii, ale jeszcze więcej spalają. Nie ma u nich `oszczędzania` organzim nie ma powodów by to robić. Nie [...]