wysoki

[...] itp., wiec wtedy cos sie wyjasni. Zreszta gdyby tutaj zorganizowac taka inicjatywe, to mysle, ze tez nie byloby problemu, a koszt po wspolnej zrzucte nie bylby wcale taki wysoki. No ale pewnie zaraz sie pojawia lobbyscie underowi, ktorzy stwierdza, ze jak to tak, przeciez serie sa rozne i to niczego nie udowodni i takie tak bajdurzenie o [...]

[...] rozsądny podział jeśli chce się popracować nad każdą partią w jakiś określony sposób myślę Armos ze taki podział byłby i dla Ciebie dobry na trening nóg jednakże dałabym ćwiczenia takie jak wykroki w przód albo w tył na każda nogę, wysoki step, odwodzenie nogi w tył i bok - proste ćwiczenia bez dużych obciążeń a wiekszą ilością powtórzeń

oczywiście że to wyjaśnie - chociaż wolałbym nie mówić do ciebie bo zaraz oskarżysz mnie że za wiele mówie , nie na temat i pewnie że znam wiecej literek niz ty widzisz twoja tu funkcja sprowadza się do wklejania gdzieniegdzie linków i wytyklania innym błedów których , z racji piastowanej przez ciebie tu funkcji , niewiedzieć czemu nie jesteś w [...]

"nbn: w klatce nie masz 107cm" tez tak mysle...... chyba ze jestes wysoki....... SUCHARUS

Co do tego stazu treningowego to mysle ze 1,5roku to nie jest tak mało-Acid tylko boje sie o wzrost bo chciałbym urosnąć jeszcze przynajmniej do 180cm,mój tata jet wysoki(179cm)to sadze ze ja tez powinienem jeszcze urosnac(narazie przestałem rosnąć gdzies od ok.0,5roku i zaczynam sie wkurzac!A co do clostilbegytu to mysle ze nie wywołuje efektów [...]

Te badania z sierpnia są na offie? Taki wysoki test Nie. To nie off. 10 albo 12 dni po szocie.

Mimo wszystko, nawet jeśli to jest prawda,to nie jadłabym na siłę, a takie sztuczki zostawiłabym sobie na czas , kiedy nie będzie już "zjazdów". Porcja jedzenia podnosi nam cukier i insulinę w dużym stopniu, a obniżymy go o dajmy na to 10-20%. Mija się to z celem, bo i tak on będzie za wysoki.

Właśnie??? CO macie do Gdańskich obozów To, że zapraszają kogoś dobrego z Japonii oznacza tylko to, że chcą mieć wysoki poziom "Pokazywanie samych form karate jest jedynie tańcem nie godnym prawdziwego wojownika" Mas Oyama

[...] dla większości (a przynajmniej ponad połowy ćwiczeń), jeśli na ten pułap dojdziesz przejdź na drugi poziom - ćwicz pon-śr-pt To rozwiązanie pozwoli Ci przygotować się do krótkich przerw, a stosunkowo wysoki pułap jaki proponuję zbuduje niezbędną do podjęcia poziomu drugiego wytrzymałość Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-07 18:44:24

[...] chyba że zje się jej mnóstwo, tak by poziom glukozy we krwi znacznie się podniósł. Laktoza i fruktoza (a także tłuszcz!) są groźne, gdy dodamy do nich np. chleb, który ma wysoki IG. Ja sie wręcz opycham chudym serem i owocami, piję mnóstwo mleka ( na noc!)i jakoś się nie otłuszczam. Trzeba bać się chleba i ziemniaków. A serek wiejski - pycha! [...]

[...] od wyższych pułapów jeśli faktycnie bf wynosi ok 16%... Proporcje B/T/W są niby OK, choć osobiscie uważam, że procentowy udziął energii z białka i węgli jest relatywnie wysoki, a z tłuszczu niski. Orzechy arachidowe zastąp włoskimi (podniesiesz ilosć o3), migdałami lub brazylijskimi (podbijesz podaż selenu), daj większe ilosci warzyw by [...]

Podczas ćwiczeń Ch. N. nie występował jako typowy uczeń, tylko jako mistrz, który rozszerza swoją wiedzę. Więc jeśli ma jakieś stopnie, to tylko dlatego, że ludzie lubią kąpać się w chwale kogoś znanego i daję mu stopnie w swoich organizacjach. No nie wiem czy za rozpoznawalną facjatę zdobył tak wysoki stopień w bjj od rodzinki Machado.

a ci co mają za niski cukier to mają wiekszą wrażliwość niż ci co za wysoki lub w normie? czy jest to w jakiś sposób zależne?

a ja jestem nie wysoki,i naładowany dobrze jestem i dziary mam i u lubaszenki chciałem zagrać

Pulsometr jak najbardziej Ok. Jeżeli skończę serie ćwiczeń i policzę to wychodzi normalny puls w zależności od treningo 140-160 bmp, to co mnie niepokoi to to, że podczas ćwiczeń gdy nie mam możliwości zmierzenia tętna manualnie pulsometr wskazuje tak wysoki puls i to przez dosłownie sekundę lub dwie, po czym wraca do prawidłowej wartości.

[...] Nawet w Polsce jest KSW, organizacja która ma najwyższy poziom "widowiskowy" ze wszystkich gal sportów/sztuk walki w Polsce. Zresztą poziom sportowy też ma dość wysoki.Skoro UFC jest najsilniejszą ligą świata to znaczy że inne organizację mają gorszy poziom,gorszych zawodników, nawet w cieżkiej wadze, prawda? Prawda. A jak jest z jej [...]

[...] (norma od 9,36 do 60) wtedy wystepuja takie problemy jak opisaleś. Ilosc ta zmienia się ciągle więc to może tylko chwilowa "zapaść" ale testosteron musisz mieć nie za wysoki bo od 60nmol/l by nie spadł:) Poczytaj w necie o objawach spadku testosteronu. No chyba że to problemy natury psychicznej, to wtedy do sexuologa od razu najlepiej.

Pijesz/palisz? Kortyzol nie za wysoki? Pomoz sobie dieta- imbir, chili, seler itd., ew. polska viagra- setka wodki. A jak psychicznie to sie nie stresuj za duzo. Zrob sobie tydzien przerwy od aktywnosci fizycznej i zoba czy ni epomoze- dobry sen, zarcie, malo stresu i mniej aktywnosci lozkowej.

[...] sztanga na bico i 2 na klate (plan treningowy dla ambitnych) urosnac jak pudzian arnold czy colman powoli masz 16 lat masz teraz najlepsze mozliwosci twoj testosteron jest wysoki wlokna sa bardzo podatne na bodzce masz duzo energi nie oblewa cie fatem itp sluchaj co dziadek ma ci do powiedzenia i kazdy na tym forum ci to powtuzy (albo cie [...]

ja wrzucilbym jeszcze po mecie npp zeby utrzymac wysoki poziom anabolizmu.