wysoki

Z nerami nie ma żartów. Jakiś czas temu wylądowałem na izbie przyjęć, okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. Jeśli chodzi o samopoczucie na lc, to sam jestem [...]

okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. A może spotkać się po środku? Mniej białka i nieco więcej wody? :-)

1. BCAA jeżeli masz na prawdę wysoki bf nie jest Ci potrzebne. 2. Bieganie 6 razy w tygodniu, po co? Biegaj(o ile nie obawiasz się o stawy) w dni bez siłki. 3.Chyba źle zrozumiałeś tego specjalistę - 1,5h przed kasza z kurczakiem, 30min przed odżywka białkowa. 4.WPC nie od razu po treningu, początkowy katabolizm jest dla organizmu korzystny - [...]

Wiesz co możliwe, że to kortyzol za wysoki, brak snu, odpowiedniej regeneracji tak jak piszesz. Ale o ile dobrze pamiętam kilka tygodni wstecz pisałeś o swojej misce i była na bardzo niskim poziomie w porównaniu do Twojego zapotrzebowania dobowego. Jeśli wystarczająco długo taki deficyt i to dość mocny ciągnąłeś to niestety mogłeś wejść w stan [...]

[...] też spoko. Jedynie wysoko HDL mimo, że to ten "dobry" to ponad 75 może oznaczać stany zapalne w organizmie ale bez spiny, ćwiczysz to stany zapalne masz non stop. Poziom LDL wysoki ale w dobie obecnych badań nie stwierdzą czy cząsteczki małe "złe" czy duże "dobre" masz w przewadze. Ze stosunku HDL do trójglic wynikałoby, że więcej LDL masz w [...]

[...] dla Ciebie. Co do poziomu neutrocytów to poziom u Ciebie wskazuje na anemię lub ogólne osłabienie systemu odpornościowego co pasowałoby do poziomu t3. Poziom limfocytów za wysoki może być spowodowany także infekcjami, osłabieniem systemu odpornościowego. Czyli zbierając wszystko poziom t3, neurocytów i limfocytów wskazuje na to samo, ogólne [...]

[...] dla Ciebie. Co do poziomu neutrocytów to poziom u Ciebie wskazuje na anemię lub ogólne osłabienie systemu odpornościowego co pasowałoby do poziomu t3. Poziom limfocytów za wysoki może być spowodowany także infekcjami, osłabieniem systemu odpornościowego. Czyli zbierając wszystko poziom t3, neurocytów i limfocytów wskazuje na to samo, ogólne [...]

konkret przemiana , na sfd kazdy jest najmadrzejszy mnie tez krytykowac tylko potrafia I kazdemu zmieniaja plany treningowe I diete znawcy :-) cisnij dalej , wysoki jestes wiec jest mega trudno nabijac mieso sam wiem po sobie:-)

przeciez odrazu widac ze to nieszczesliwy chory człowiek cierpiacy na agromegalie plus wysoki poziom prolaktyny,,oczywiscie do tego lyka sterydy co pogarsza sprawe,nie ma sie czym zachwycac a nalezy wspolczuc

[...] i jak to odbierają z jednej strony zwykli ludzie (czyt. "Janusze") a z drugiej osoby interesujące się mma i trenujący. W tej organizacji chodzi głównie o szoł a nie o wysoki poziom sportowy. Niestety ale właściciele federacji ksw wyhodowali sobie w większości "tępą" widownie która ma znikomą wiedzę na temat tego sportu. Idą w złym [...]

[...] na takie rzeczy jesteś!! jeszcze urośniesz!! a poza tym hormony i operacje na wzrost nie wyływają za dobrze na "jakość" tych kości póxniej:/ no chyba że chcesz być wysoki i siedzieć w fotelu całe życie. ale do sportu potrzebne są zdrowe i mocne kości, a takie coś na pewno im nie pomoże. ewentulnie nawet zaszkodzi, bo to jest [...]

175 cm to teoretycznie jest wzrost wysoki.

[...] Zauważ, że teraz ludzie w wieku 16 lat są wyżsi od dorosłych, więc już raczej wiele nie powinni rosnąć. Taką mam nadzieję, bo inaczej to wszyscy ponad 190 cm będą mieli. Zresztą nie każdy może być wysoki. Ja niestety jestem niskiego wzrostu(178), ale są na tym świecie jeszcze niżsi. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-08-25 10:39:51

jeszcze troszke za szczupło wygladał.tak z 5 kg masy by mu sie przydało bo jest dość wysoki

Endo to jakos licza, ale nigdy sie nie interesowałem tak dokladnie, pewnie cos wygooglasz. Ja zawsze trzymam w gornych widelkach lub lekko nad i wysoki tesc i to u mnie dziala. Mozesz tez jakis prowiron/master dodac i zobaczyc czy nie bedzie lepiej.

wiadomo dla mnie adamek i tak wymiata gdyby był tak wysoki jak kliczko to by wygrał.

TheMateusz997 musisz nałożyć sporo mięsa , jestes wysoki. Powodzenia. Timjis -nic nie widac na tym foto, nie da sie ocenic

Dzeko bardzo niedoceniany grajek a poziom prezentuje naprawde wysoki taki typowy wysuniety napastnik co do przyszlosci trenerskiej na lawce Realu raczej watpliuwosci ze Mou trafi do Chelsea nie ma wiec kto za niego wymienia sie glownie Carlo ale ja mam wrazenie ze zostanie nim... Heynckes, wiadomo ze odchodzi z Bayernu i raczej mam wraznie ze o [...]

[...] sie urazona, bo mam problemy z matematyka, fizyka, za to z polskiego idzie mi calkiem niezle - mam ten przedmiot rozszerzony i na 33osoby sa w klasie są ze trzy 4. mamy dosc wysoki poziom wiec skoro humanisci maja cienkie oceny z tego przedmiotu to watpie, zeby umysly scisle dorownywaly mi w poziomie uogolnaim oczywiscie, tak jak i ty. blue, [...]

Jaki masz rekord w wyciskaniu ? Cienko to widzę, widzę, że jesteś niski, wiec ruch masz krótszy, jeśli potrafisz zrobić wysoki mostek, to twoje szanse są jeszcze większe, ale wątpię, żebyś nawet do 140 kg doszedł. Zastosuj trening długofalowy, czyli np 30 kg x 12 50 kg x 10 70 kg x 8 90 kg x max 90 kg x max 90 kg x max 90 kg x max i co tydzień do [...]