SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 + 2 niestety nie zawsze jest równe 4 Dlatego odniesienie się np: do badania w którym przez rok 66 otyłych osób było na diecie ketogennej, 35 osób z tej grupy miało wysoki poziom cholesterolu wydaje mi się jak najbardziej na miejscu. Główny wniosek z tego badania był właśnie taki: Długoterminowe stosowanie diety ketogennej u otyłych [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze na tyle wysoki, że zdecydowanie warto redukować. Pytanie tylko dlaczego spożywasz tak mało kalorii pryz dość wysokiej aktywności fizycznej? Bez wątpienia jest to błąd i ma wpływ na źle samopoczucie. Skoro piszesz, że spożywając 2500 kalorii były efekty, to w jakim celu zmniejszyłeś ilość spożywanych kalorii? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2021-02-11 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam makaron dwujajeczny to błąd tam będzie makaron durum a tam się mieśći ponieważ chodzi o regeneracje po treningu (wysoki IG) a tunczyk jest co 3 dni. Jeżeli zbyt dużo dałem makaronu mogę to zmienić. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-01-01 19:36:53

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2011-01-01 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po lekkich zmianach do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK (klatka, barki przód) 1) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (głowa w górę) 5s 2) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s 3) Dipsy (pompki na poręczach) 4s 4) Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 3s 6) Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc 4 7) Arnoldki w pozycji siedząc 3s 8) Unoszenie ramion w przód ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-04-21 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mi się mózg poci. A co do omegi - w poście o tym produkcie piszę wyraźnie, że to produkt apteczny, i nawet do głowy nie przyjdzie mi lub Olemu na siłę wciskać go pakerom. Ot - taki standard - wprawdzie wysoki, ale pod rynek apteczny. Natomiast cena jest na tyle atrakcyjna, że rekompensuje dawkę. Trzymaj się i puchnij na chwałę Trecowi.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] u rak ktorych nie czulem, bylem blady i zimny ze masakra. Po tym zdarzeniu poczytalem na necie o tym leku wiecej i sie okazalo ze Lekarz dal mi podwojna dawke bo bylem wysoki... Ok 190 cm i 65 kg ale wziac mnie malo, jakbym teraz dostal tyle gdzie waze 93 kg to moze by nie bylo tak zreszta niewiem tylko zgaduje. Poszedlem do tego lekarza [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 12:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to dobrze ze gra ale w 2 lidze jako 1 czy 2 jako 3 ?? bo ebl to nie jest 1 liga wiec jak to liczysz ?? a ten Zarembski nie jest wysoki pogrywa na skrzydle i ma 198 cm wzrostu a i napisze jego statystyki z mininonego sezonu 0,7 pkt na mecz hahaha a gra w Noteci od dziecka jakis 13-14 lat i pod okiem trenera takze wedlug mnie najwazniejsza [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13459 Data: 2005-08-14 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TDD tym bardziej btw Alex ma ten niewygodny sposób poruszania się, ale nie sądzę żeby to było większym problemem dla Bonesa), Gus nie ma zapasów Sonnena czy Badera/Evansa a wysoki jest, ale to co - są podobnego wzrostu i Jones ma większy zasięg z 20cm.. Jones go zniszczy - dosłownie zniszczy. Glover byłby większym wyzwaniem imo, ale też przegra, [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sensie za wysoki na Nurmagomedov'a ? :)

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Post
    Doping

    Staram sie zbiC. Jako doswiadczony w tej kwesti myslalem ze powiesz Mi z czym sie wiąże tak wysoki progesteron.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wyskoku ze sztanga

    Post
    Inne dyscypliny

    Hans co sadzisz o tym ? wtorek,piatek nogi czwartek (klatka,plecy) Sobota (biceps,triceps,barki) Narazie mam trening nog taki sobie obmyslilem jest ciezki ale zeby latac trzeba sie meczyc :) Wtorek (przy kazdym cwiczeniu oczywiscie dobrany odpowiedni ciezar) Rozgrzewka 20-30min Prostowanie nóg w siadzie 5x12-15 (cwiczenie na rozgrzanie 4 glowych) [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12210 Data: 2006-01-04 14:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 108kgcm + wysoki cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lek Roswera 20mg, natomiast co do wyników to wcześniej miał wysoki LDL, w tym momencie poprzez branie leków ma "zbity" do normy i przez ciągłe branie tabletek jest na stałym poziomie. Bardziej zależy mi na poradzie dotyczącej jadłospisu i jajek, raczej jak widać produkty był dla diety cholesterolowej i po konsultacji będzie próba odstawienia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2018-01-02 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Sex a masa? ***

    Post
    Doping

    [...] PUNKT 8 Zwiększ swoją aktywność seksualną. Stymulacja seksualna pobudza twoje ciało do produkcji oksytocyny, endomorfin i podnosi poziom testosteronu. Aby utrzymać wysoki poziom tego hormonu, staraj się uprawiać seks co najmniej raz w tygodniu. Jeśli ponad tydzień będziesz nieaktywny seksualnie, twój poziom testosteronu gwałtownie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypilnuj michy - masa bedzie szla spuszczasz czasami z kija? %-) na poczatku jak jeszcze test endo jest wysoki + podajesz tescia z zewnatrz i organizm sie jeszcze nie "przyzwyczaił" do tego to spermatogeneza moze byc sporo zwiekszona ;-) Do tego jak sie podniecasz czesto i nie dajesz temu ujscia (dosłownie) to w medycynie nazywa sie to cos [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2012-12-03 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na badaniu krwi oto wyniki: TSH wynik 2.609 mU/L norma: 0.35-5.50 Estradiol wynik 53.5 pg/ml norma: 10.7-39.8 LH wynik 2.5 mlU/ml norma: 1.5-9.3 Prolaktyna wynik: 14.3 ng/ml norma: 2.1-17.7 Testosteron wynik: 7.17 ng/ml norma: 2.41-8.27 Wywnioskowałem, że mam za wysoki Estradiol a reszta raczej OK ?... pomoże ktoś co z tym zrobić ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2013-07-06 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Więc właśnie o to mi chodzi że test wysoki więc wiadomo że i estradiol może być podnieisony. I czy jest on jakoś strasznie zawyżony czy to po prostu norma i po cyklu się unormuje. Jak tak to ile tego etadronu brać co i jak pomoże ktoś ?? Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-29 19:28:07

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16106 Data: 2016-11-29 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatka Piersiowa  Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 10/8/8/6  Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 serie 10/8/8/6 daj hantle  Rozpiętki na ławce skośnej(górne)/poziomej(dolne) 4 serie 10/10/10/10poziom Biceps  Uginanie przedramion ze sztanga stojąc podchwytem 3 serie 8/8/8 12,10,8  Uginanie przedramion ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-12-31 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16-18 procent. Tkanki tłuszczowej co prawda dużo nie ma, ale mięśni również. Dlatego też poziom tkanki tłuszczowej, czyli stosunek mięśni do tkanki tłuszczowej jest dość wysoki. Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale nie można wiecznie być na ujemnym bilansie energetycznym. Redukcja od stycznia to niezbyt rozsądne rozwiązanie. W takiej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2022-09-30 13:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyc wzrost??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale głupie pytanie i tak za wysoki nie jestes

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 12:18:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mało siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh czesc.....ale tak to jest gdy jest sie wysokim..dlugie rece..dluzsza droga do pokonania..ale czasem tez sa to uwarunkowania genetyczne..jednym sila rosnie szybko innym wolniej..tez jestem wysoki mam 185 cm wzrostu..i najmniej sily mam wlasnie na klatke...dieta jest i nie wiem w czym problem..myslalem zeby zrobic obie trening na sile przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2005-06-10 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)