wysoki

Albo tak jak mowilem zostaw poczatek, a dodaj po mecie superke... Wtedy bedziesz mial wysoki anabolizm caly cykl. Zmniejsz dawki enana na poczatku cyklu (pozniej taper). Bo tak jak pisze smalec, na poczatku beda zayebiste rezultaty a pozniej stagnacja.

Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, to zostaw spalacze na czas kiedy będą przydatne. Obecnie nie powinno być problemów z jej redukcją. Skup się na suplementacji prozdrowotnej.

oczywiscie wzialem to pod uwage,lecz jak sami widzicie po moich warunkach bilans kaloryczny nawet w dni nietreningowe musi byc bardzo wysoki zeby waga rosla,a co dopiero w dni w ktore bede mial DWA TRENINGI. Zostalem nauczony przez mojego trenera od ogolnego rozwoju zeby popijac sobie carbo z witaminami w ciagu dnia (nie zapominam rowniez o [...]

przetworzone wysoki ig mało minerałów owoc na kolację wyrzuć

Ad. 1 niektórzy nie polecają gotowanej marchwi ze względu na wysoki IG, jednak jeżeli nie będziesz przesadzał z ilością, wg mnie jest ok. Ogólnie wszelkie warzywa niskokaloryczne zawsze są ok. Ad. 2 Tak, będzie miał mniejsze IG, jednak ryż brązowy poleca się głównie ze względu na większą zawartość witamin i minerałów. Ryż parboiled i brązowy mają [...]

Ile tyg jestes na masie? Ja podredukowwlbym jeszcze , pozniej lepiej na tym wyjdziesz, w tym momencie bedziesz za szybko nabieral tluszczowej masy bo bf masz wysoki , widac po sylwetce , nie sa to jakies wysokie % ale warto podredukowac, pamiwtaj ze trzeba zrobic w kroki w tyl zeby moc pozniej zrobic krok w przod;)

Z własnego doswiadczenia powiedziałbym,ze cypio lub enan był by lepszy.Wiecej i lepszej jakości mase można zrobic niz na metanabolu. Wysoki poziom testa przez dluzszy czas stosowania(a stosuje sie dluzej niz metanabol) przyczynia sie do odtłuszczania(sa na ten temat badania-nie chce mi sie teraz szukać)Co prawda retencja na enanie/cypio moze być [...]

Po 2 miesiacach efekt bedzie znikomy o ile wogole bedzie. Idz na silownie i cwicz regularnie, a nie obudziles sie przed sezonem ;< A jesli jestes chudy i wysoki to uwierz mi, ze to nie wyglada dobrze jak same kosci, zapadnieta klata a tu kosteczki na brzuchu. Dla mnie to jest jakas patologia ;< widzialem takiego 2m+ z kaloryferem przy czym w [...]

Właśnie mam, zawsze chciałem być wysoki i wszyscy moi równieśnicy mnie dawno przerośli... :(

[...] to też miałem mały skok o jakieś 2, lub 3 cm (o ile można to nazwać skokiem) i też to mi nie poprawiło samopoczucia, bo wtedy jeszcze naiwnie myślałem, że urosne i bede wysoki, a teraz jak mam 25 lat i wiem, że nie mam szans na ponad 180 cm to nawet takie 2 cm by mnie bardzo zadowoliły, zresztą moim zdaniem trochę przesadzasz, bo ludzie [...]

jak będziesz miał 2x lat docenisz swoje geny... gdy panna będzie mogla się ubrać w wysoki but bez problemów...

1) Jesteś wysoki więc wizualnie często będziesz wyglądał na mniejszego, mam podobny problem. :) A to czy masa czy redukcja zależy od Ciebie. Jeśli uważasz, że wyglądasz jak ,,szczypior" to masuj. 2) Ciężko przytyć, bo może nie dostarczasz tylu kalorii ile potrzeba by waga szła w górę. 3) Plan na początku jakiś ogólnorozwojowy, a co do diety to [...]

[...] 5-7 kg to nie będą mięśnie, może w małym stopniu, ale w większości odłoży się to w postaci tłuszczu. W tej dyscyplinie nabieranie masy jest stosunkowo trudne, ze względu na wysoki poziom dziennej przemiany materii. Dziennie pływacy spalają ok 5-6 tyś kcal, mówię tu o pływakach trenujących 2 x dziennie po 1,5- 2 h, a nie o tych z najwyższej półki [...]

wysoki jestes??

[...] pokrętłem dociskowym w praktycznie wszystkich możliwych miejscach czyli: siedzenie, modlitewnik oraz stojaki pod sztange, tak więc może ćwiczyc na nim osobnik niski jaki i wysoki. Użytkuje go wraz z kolegami od kilku miesiecy i musze przyznać ze tapicerka jest bardzo odporna, nie widać na niej jakich kolwiek zmian,cały czas jak nowa. Jedyną [...]

[...] dla sportowców i kulturystów, którzy poprzez intensywniejszy trening moga stymulować wzrost siły i masy mięśniowej. Maca (Lepidium meyenii) Korzeń warzywa rosnącego w wysokich Andach (powyżej 3500 metrów n.p.m.) stosowany był już przez Inków jako afrodyzjak oraz środek stymulujścy potencję i energię. Peruwiańczycy nazywają tę roślinę [...]

Choroby ogólnie różne, głownie problemy z organizmem. Jestem za wysoki z tego co lekarz mówił, za szybko urosłem i serce może nie wyrabiać. Ale co do kolki, raz rozbolała i to było charakterystyczne kłucie, po (mojej) prawej stronie. A ten ból ktory występuje jeszcze mi nie doskwierał.

słodek trochę za wysoki na prosa IMO ,żeby się liczyć musiałby ważyć grubo powyżej 120 kg

[...] w szwach to na glu ogolnie szkida kasy bo chyba tylko jakis maly wplyw na odpornosc i jelita ma. Mysle ze mogles przeczytac tylko kontekst pewnie byl taki: na saa i tak jest wysoki anabolizm i maly katabolizm wiec szkida wydawac kasy na niektore odzywki na cyklu, a lepiej zazucic pelen pakiet po nim bo wtedy sytuacja wyglada calkowicie odwrotnie [...]

Progesteron ciezko zbic ogolnie ale jesli wysoki poziom nie wplywa negatywnie to nic z tym nie robic Mozna probowac bo niektorym pomaga proviron czy masteron