[...] napój powinienem wybrać? Z zawartością, czy bez dodanych minerałów? Podczas krótszych wysiłków suplementacja minerałami nie jest konieczna, gdyż dobra dieta zapewnia ich wysoki poziom. Jednakże, jeśli sportowiec podejmuje ciężką aktywność fizyczną, trwającą przez dłuższy okres czasu, jednocześnie pocąc się znacznie, suplementacja minerałami [...]
[...] odczucia opisze tez Ibok ktoremu przesłalem 0,5kg do przetestowania przed i na najblizszych zawodach (30.07) Licze z Ibokiem na spore doladowanie energetyczne i niemijający wysoki poziom mocy w trakcie zawodow A JAK BEDZIE ZOBACZYMY mega masa w polaczeniu z kretką tego mozecie oczekiwac natomiast czarow nie bo to w koncu ww Zmieniony przez - [...]
[...] organizatorów w regulaminie już w trakcie trwania cyklu. Ogólnie to 5 zawodnik z Wrocławia wygrałby pozostałe rozegrane jak do tej pory imprezy ale prze chory regulamin i wysoki poziom we Wrocławiu nie ma takiej szansy.Jeszcze raz podkreślę,że Activlab i jego doradzcy wygłupili się z tymi 1sek. przerwami bo nikt tego nie przestrzega w [...]
Dokładnie, pytanie jak wysoki jest listonosz |-) A tak serio, do 21 roku życia na pewno jeszcze coś tam podrosniesz, jednak ile to już nie wiadomo.
Jestem prawdziwym ektomorfikiem - nie zdaje mi sie tak bo jestem niedożywiony jak niektórzy. Dla mnie abstrakcją jest raczej tłuszcz(poza dołem brzucha) i zbyt wysokia kalorycznosc diety(nierealne dla mnie). Może to śmieszne ale jak zjem lekki posiłek przedtreningowy oparty na makaronie czy ryżu(po takim najlepiej mi sie cwiczy) to dochodząc po [...]
Indeks nie ma nic do tego zbytnio, czekolada ma niski indeks co nie czyni jej zdrowszą od ryżu (wysoki indeks) Czipsy wysoce przetworzony produkt, który zawiera sporo tłuszczy kiepskiej jakości. Jaki wpływ będzie to miało na sylwetkę zależy od całego bilansu kalorycznego, jak jadasz. [...]
[...] prostych. Nie wiem jaka bierzesz insulinę. Ale przy tak dużych dawkach jednorazowych zmieniasz jej profil działania. Będziesz miał duży skok cukru a potem cukier pozostanie wysoki albo wyjdzie nawet nocne hipo. Wysiłek zmniejsza wrażliwość isulinową o 10-30% i ciężko to ocenić. Jak chcesz podbić kcal to lepiej podbijaj tłuszczami. Nie mówiąc już [...]
jak zrobisz ruch na odleglości 1m to ciężary powinny się podnieść o 2m, skoro jest taka przekładnia. IMO jest to możliwe, o ile ten atlas jest na prawdę wysoki.
Jesteś wysoki , daj sobie troche czasu , nabieraj dobrej jakosci masy poprzez diete , rób powtorzenia na klate przykładając sie do techniki a nie ciężaru i za jakis czas powinno byc o niebo lepiej , nie od razu krakow zbudowano
no wysoki jestem mam dokladnie 197cm. no zobaczymy przyloze sie bardziej do techniki niz ciezaru.
[...] NIE jest uznawana za wysoka - co najwyzej za przecietna wg mnie (ale nie znam kalkultaora ktory uzyles) wg mnie dla wiekszosci 'standardowych' osob poziom kalorii jest zbyt wysoki co oczywiscie nie oznacza ze taki bedzie dla Ciebie, ja tylko zlgaszam swoje watpliwosci bazujac na moim doswiadczeniu w pracy z wieloma osobami ;-) sam zdecydujesz [...]
Też trenuję w Duecie tylko w grupie zaawansowanej Zdecydowanie polecam, niska składka a cały sprzęt jest, od rękawic aż po kaski, poziom wysoki, zresztą przeczytaj to: -Rafał Kałużny - były Mistrz Świata Seniorów w Kick-boxingu, wielokrotny Zdobywca Pucharu Świata w Kick-boxingu i wielokrotny Mistrz Polski. -Tomasz Biernacki - były medalista [...]
jak na 10 miechów OK.CHyba wysoki jesteś bo bic nie wygląda na 39.pzdr
mutant do przereklamowany produkt, to worek cukru od ktorego sie tyje , oparty na najtanszych maltodekstrynach majacyh wysoki ekwiwalent dekstrozowy. to produkt od ktorego nie przytyje tylko typowy chodzielec. nie jedz wiecej takich pseudo gainerow mc
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 jednak to zamawiam bo w tej 1 lawce nie dalo sie dac wiekszy rozstaw stojakow a ja wysoki jestem wiec mialbym problem
Nieważne czy jesteś chudy, gruby, wysoki czy niski. Idziesz na trening ( walczysz z demonami ) wypacasz siódme poty na sali (dbasz o jak najwyższą intensyfikację treningową ) i wychodzisz z siłowni. Uszczuplij swój model ćwiczeń i to wszystko. To jest oczywista oczywistość. Jeżeli chcesz skonkretyzowanego feedbacku daj o sobie więcej informacji [...]
to jaki bedziesz wysoki zalezy od genetyki a tym samym silownia nie ma wplywu na wzrost
Popatrzcie na przypuszczalny skład na jesień: Dudek - bardzo pewny Rząsa Baszczyński Kłos Bąk Blok defensywny mamy bardzo zgrany, wysoki Kłos i Bąk wyłapują wszystkie górne piłki, Baszczu i Rząsa potrafią świetnie wbiegać na flanki Krzynówek Smolarek Sobolewski Szymkowiak Skrzydłowi to klasa światowa, Sobolewski potrafi rozbić atak przeciwnika, [...]
cisnienie normalne tak 125/ na 80 pare, puls mam tylko wysoki srednio tak 110-120
no na nogi chce zrobic mase oczywiscie bo jestem wysoki i szczoply. Ciezko mi jest zrobic np 12 - 15 powtorzen. Lepiej mi idzie jak robie po 8-6 tzn np 60kg zrobie 8x potem zaloze 80kg i tez tyle razy zrobie i nawet jak znowu zwieksze to moze tez mi sie uda zrobic 8x ale to 60kg nie zrobie 12 ruchow bo strasznie ciezko mi to idzie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
