SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziękuję <3};-), wiesz, na wysokim może nie (no ale każdy wie jak wygląda u mnie wysoki poziom), ale rzeczywiscie, biorąc pod uwagę co i w jakich ilosciach wpada do mojego żołądka to nie mam prawa narzekać. podejrzewam, że cąłą imprezę sponsoruje novothyral xD Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-02-09 19:38:45

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 19:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja obstawiam 2:0 dla realu bedzię pełna dominacja w środku pola i wysoki pressing. W tym wszystkim jest nadzieja, w jeden akcji Salaha <3

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-17 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecność jabłczanu cytruliny. Produkcje NO mamy zapewnioną na najwyższym poziomie. Nitrobolon Energeizer spełnił już praktycznie życzenia większości kulturystów zapewniając wysoki poziom dostarczenia kreatyny oraz zwiększenie produkcji tlenku azotu. Ale gdyby na tym się skończyło to Nitrobolon Energeizer nie byłby produktem wyjątkowym, a [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15070 Data: 2008-04-23 09:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie będe spać cały tydzień czy ile tam potrzeba na odwrót Madziu Regeneracja to bardzo ważny element w okresie treningu --------------------------------------------------------- autor : Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia wysoki jesteś to i tak wymiarów nie widać. Pozdro

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12626 Data: 2012-10-30 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    ja też bym zostawił soga, ale prędzej już jeden poleciał tutaj, Widze, że wypiski standardowo wysoki poziom, tylko takie pytanie z mojej strony, czy nie lepiej tą porcje bcaa xtra/bcaa+g przenieść na wieczór? bo tam już zapodajesz 10 tabs amino 2700

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 15:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas na temat insulino opornosci na pewno masa to nie jest kierunek w jakim powinienes isc znajdz diete odpowiednia dla siebie jedz wegle - ale o niskim IG! jesli jesz z wysokim IG nie lacz z fatem ************ moze sie ten fragment przyda: 'Organizm osoby, która od czasu do czasu spozywa produkty o wysokim indeksie glikemicznym, wydziela [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz spory problem ale niepotrzebnie. Jak na swój wiek nie jesteś niski a rośnie się do 21 roku życia. Pozbądź się kompleksów dotyczących wzrostu bo przez to na pewno masz wysoki poziom kortyzolu a to nie wpływa pozytywnie na trening. Co do ćwiczeń to nie bój się martwego ciągu i przysiadów ze sztangą. To są najlepsze złożone ćwiczenia i pomogą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-11-20 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jaki komunikat ci sie wyswietla ze nie mozesz wyslac zdjecia... ? moga byc rozne przyczyny np. jest za szeroki lub wysoki, moze miec za duzy rozmiar... co do polskiej wersji hmmm nie wiem

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratki Dawid, z roku na rok przeciwnicy są coraz lepsi, a obsada Arnolda masakra. Wysoki poziom, Twoja forma bardzo dobra, marzenie spełnione jest okej przetarcie się o takie zawody to mnóstwo doświadczenia JEST SUPER wrzuć foty jeszcze tylko.

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 00:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czołówki brakuje więcej masy mięśniowej. Tutaj chłopaki pościnali się z kategorii wyżej żeby wskoczyć do 85. A Dawid był przygotowany pod 85 kg. Zawody AC to bardzo wysoki poziom i to bardzo. Dlatego Występ był dobry. Ocenianie zbyt płytko tego sportu albo czarne albo białe jest niezrozumieniem esencji kulturystyki Formę można mieć [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masa ale nie wiem jak długo? a potem redukcja zebym na wakacje zdazył, a czy bedzie łatwo pewno nie bo pewno redukcja za drugim razem jest trudniejsza niz za pierwszym;/ bo pierwszy raz sie mi fajnie udało bez zadnych aerobów tylko co drugi dzień tabata Mam gdzies fotke z wakacji i tam bf chyba nie jest taki wysoki...ale bym musiał poszukac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] redukcyjnej tym jej poziom spada nie koniecznie jest to powiazane z jednoznacznym spalaniem fatu - ale wogole jest powiazane z dieta redukcyjuna - z mala iloscia wegli wysoki jej poziom mowi ze duzo jest fatu i nasila jego spalanie wiec jadac kilka tygodni na niskich weglach - jej poziom spada - i efektywnosc samej diety spada wiec po to sa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Weidman vs Rockhold Stawiałem na Rockholda i nie zawiodłem się :D Wygrał każdą rundę i zarówno w stójce jak i parterze pokazał wysoki poziom. Zbił Weidmana na kwaśne jabłko. Co mnie trochę zdziwiło, to wyjątkowo wolne tempo od samego początku. Wyglądali tak jakby nie mieli zbyt dużo siły lub [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    I znów poniedziałek tradycyjnie załączam rozpiski jedzeniowe od piątku do niedzieli (niedziela dzień wysoki - 1700 kcal, B:130, W:100, T: reszta) - po raz kolejny stwierdzam, że pasi mi ta rotacja Trening z piątku - zero pałera, zrobiłam, ale 10 razy miałam ochotę poddać się w połowie... w sobotę - dzień 4 - bieg w terenie- 5 interwałów, i [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Lejdis w poniedziałek Zaległe wypiski. DIETA - piętek i niedziela wklejam. Sobota dzień wysoki - luźna i bez liczenia z uwagi na wyjazd rocznicowy (pierwsza rocznica) z Małżem. Sobotnia mich orientacyjnie: - jacownica - 3 jajka, 2 białka, pomidory, oliwa, - warkocz z soli i łososia (z patelni grilowej), oliwa, sałata, marchew, - łosoś z [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 09:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sałatki z jajkami, gdzie mogło wpaść kilka ziaren kukurydzy, groszku i jogurtu, - ok. 5-10 g grana padano, - szampan wytrawny i wino wytrawne Dzień traktuję niniejszym jako wysoki. Nie ruszyłam tortu, słodkiego szampana, piwa, drinków, słodyczy Niedziela Trening z piątku - 10 interwałów na maksa na rowerku I wymiary zsoboty Jak mówiłam, [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 09:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uprawnioną o zmianę tytułu na "pavilna/życie jest zmianą" dziękuję z góry Trening dzień 2 z 21.07.2011 Komentarz w poście powyżej Miska 22.07.2011 - dzień wysoki Miska 23.07.2011 Wymiary 23.07.2011 Miska 24.07.2011 Miałam straszną chcicę na słodkie (nie wiem czemu) - może dlatego, że był obiad rodzinny - wszyscy jedli [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 09:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "jak oceniasz swój poziom bf?" na za wysoki

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjęcia z porównań pokazują, jaki był wtedy wysoki poziom! Każdy z czołówki miał to "coś". Piękna sprawa.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)