SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brakuje ci kalorii z normalnego jedzenia. gainer ma tą wadę, ze jest produktem dosc malowartosciowym w porownaniu z normalnym jedzeniem, weglowodany w nim zawarte mają dosc wysoki index (wyzszy niz sacharoza - cukier z cukierniczki), i jest ich dosc sporo. tak wiec nalezy go stosowac absolutnie od biedy, gdyz naduzywany - przyczynia sie do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-06-19 09:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody BJJ w poznaniu 6.03

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sam "brązowy" bagi uległ jakiemuś muskularnemu "białemu" poznaniakowi, nikomu nie umniejszając uważam iż co poniektóre białe pasy reprezentowały naprawdę wysoki poziom. Niestety nie doczekałem do samego końca, słyszałem również o feralnym wypadku w wlace Phctulhu z Emilem grzelakiem w której pękła ręka Emila... Koniec końców [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17229 Data: 2004-03-07 09:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cieszko trafic na pojedynczy suplement. jak mi by sie udalo obnizyc poziom estrogenöw,to mysle ze tez i lepiej bym odczöl poziom tescia ,ktöry dlamnie jest wysoki. ogölnie tez poprawilo mi sie libido i jestem troche bardziej rozdrazniony i naladowany energia..ale moze to tez autosugestia,nie daje sie tak latwo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-10-31 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz IA (o nich w dalszej części tekstu) HCG w dużych dawkach uruchamia kolejny proces wpływający niekorzystnie na przeprowadzenie maksymalnie skutecznego PCT. Mianowicie wysoki poziom estrogenów wywołany zastosowaniem hCG 'blokuje' w jądrach konwersje 17-alfa-hydroksyprogesteronu do testosteronu. Tutaj przydatny okazuje sie tamosyfen, który [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-05-05 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę odchudzić męża - help

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przestań, to nie ma nic do rzeczy im więcej tłuszczu w pożywieniu tym mniej cholesterolu musi produkować organizm co jest dobre, bo odciąża wątrobę a wysoki wynik cholesterolu z krwi też nic nie znaczy prędzej wysokie trójglicerydy a trójglicerydy biorą się z cukru i toksyn, które przechodzą przez wątrobę a nie od jaj, masła, oleju kokosowego, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10518 Data: 2018-09-28 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać koks czy nie?

    Post
    Doping

    teraz masz wysoki poziom naturalnego testa nie ma co w nim mieszać,układ hormonalny stabilizuje się średnio do 21 roku życia,czym więcej zrobisz bez saa tym więcej potem osiągniesz na saa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2014-11-26 21:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać koks czy nie?

    Post
    Doping

    Dzięki chłopaki, poziom mojego naturalnego jest wysoki czyli oznacza to że w tym wieku jestem jakby ciągle ''na bombie'' w porównaniu np. do 40 lat bez SAA, dobrze to rozumiem? A nie biorę tak jestem z siebie dumny bo jak zaczynałem to byłem najgrubszy w klasie, a teraz to każdy się mnie pyta jak ''mieć taką łape jak ty'' ''jak zrobiłeś ten [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2014-11-27 21:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas o jakichs gluptach i tyle jak narazie. Wiesz te twoje 48 to jak sobie gdzies narysujesz. chodzi mi oto zeby nie robił jakiś splitów albo coś w tym stylu bo to dla mnie jest plan dla cyrkowców to co ma robic? split,FBW,HST etc odpada to co ma robic? widze poziom wiedzy bardzo wysoki = 0 Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-03 18:12:12

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2008-07-03 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 39 latka

    Post
    Doping

    Odblok po 40 nie ma sensu, bo nie ma juz czego odblokowywać Różne są opinie, wiec opinie od was są bardzo cenne. Ja do tej pory mam wysoki testosteron, więc bardzo możliwe że się uda ale to się wszystko okaże. Może jest ktoś co robił odblok po 40stce ? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2021-06-16 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcac zgrubnac

    Post
    Trening w domu

    wydaje mi się że nie ma takiego słowa "zgrubnąć" Masz 14 lat i jesteś bardzo wysoki jak na swój wiek. Z czasem przytyjesz. I należy ćwiczyć całe ciało a nie tylko biceps. Pozdro Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2010-09-23 12:00:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-09-23 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sie ma do tego wysoki progesteron i przez niego rozluznione flaki - wolniejsze przesuwanie pokarmu? u mnie na trenie identyczne problemy probowalem wszystkiego z ww -probiotyki,enzymy trawienne,kapusta,sok z kapusty,aloes,prosze zasadowy,blonnik witalny(babka plesznik i jajowata),rozne inne preparaty blonnikowe,srodki na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2014-11-25 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koperta - bieg zygzakiem

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Bieg po kopercie wykonanie W prostokącie 5m x 3m we wszystkich rogach i środku na przecięciu się przekątnych, ustawione są pachołki. Ćwiczący startuje z pozycji wykrocznej (start wysoki) i omijając chorągiewki obiega je trzykrotnie nie dotykając ich żadną częścią ciała. pomiar Kandydat wykonuje dwie próby, liczy się lepszy czas.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15166 Data: 2007-01-17 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    Co bym miał nie chywtać. Nie fikałbym gościowi z kataną, mając nawet wysokiego dana aikido. Nie fikałbym gościowi z nożem, nie mając dobrych butów lub stołu pod ręką. A najchętniej nie fikałbym nikomu, bo to nic zabawnego. Ale fakt jest faktem - podpakowany koleś po roku siłowni "zamiata" aikidoką - siła + masa + wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2007-06-13 14:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek 18,staż 7 miechów jak zaczynałem ważyłem jakieś nie całe 70kg teraz 80kg ale wysoki jestem,dieta jak najbardziej jest. Zmieniony przez - . qba . w dniu 2008-05-15 18:46:51

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-05-15 18:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie program na mase ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za korekty, juz poprawilem to co mi podowiedzielisci. Czekamna dalsze poprawki jezeli takie istnieja :) Poniedziałek Klata 1 Wyciskanie na ławce poziomej 11-9-9-8 2 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 11-11-8-8 3 Rozpiętki 11-11-8-8 4 Pompki (nogi wyżej od reszty ciała) 12-12-12-12 Triceps 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2006-09-20 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki i co dalej?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jestem wysoki 1,80 m, nie chodzę na siłownie. ANKIETA: >1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? - 3 razy w tygodniu po 1h >2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? - 1400m - 1700 m >3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a)poprawa wytrzymałości T b)chce schudnąć N c)przygotowywuje się do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9435 Data: 2005-01-14 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] smażonego. Przykładowr śniadanie: płatki owsiane+banan+ jogurt (taki mix). Jak pogoda się ustabilizuje temperaturowo to zacznę biegać. Najbardziej przeszkadza mi GAD i związany z tym wysoki kortyzol z rana i to zmęczenie w ciągu dnia. Zdarza się ta, że mogę mieć energii na ok 1h i nagle zmęczenie, ospałość. Czasami na chwilę pomaga vigor up.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2018-04-01 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak psonic, czyli poczytaj posty podwieszone w działach : Odżywianie oraz Trening. Tam znajdziesz porady jak ćwiczyć i co jeść. I mała uwaga - Twój wzrost jest zapisany genetycznie. Nie ma ćwiczeń czy diety pozwalającej urosnąć więcej niż jest zapisane w Twoim DNA. Więc spójrz na swoich rodziców, i właśnie taki będzie taki będziesz wysoki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2007-09-15 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie obejrzałem i powiem ze sezon sie zapowiada całkiem,całkiem. Poziom fajterów jest nawet wysoki wiec mozna sie spodziewac naprawde dobrych walk. bisping z majhemem zapewnia dobry trashtalk wiec nie bedzie nudno, jaram sie w hvj. Musze tylko pamietac ze co Czwartek bo znow pozapominam

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8634 Data: 2011-09-22 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase? pomocy; (

    Post
    Trening dla początkujących

    oj trenig ACT wydaje mi się ze już mam za sobą wydaje mi sie ze wszystkie ruchy mam juz opanowane ,na sile i kondycje tez nie narzekam ,ale denerwuje mnie to ze jestem wysoki i szczupły (za bardzo) bardzo bym chciał nabrać jakiejkolwiek masy tłuszczowej lub mięśniowej ,a i skończyłem swój plan bardzo bym prosił o opinie Poniedziałek - Klatka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-01-11 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)