[...] Otóż mógłby mi ktoś podpowiedzieć jakiś dobry spalacz do pracy? Pracuje bardzo ciężko przez 8h pot się ze mnie leje jak cholera ale chciałbym też wspomóc się spalaczem. Dodam że jest to praca fizyczna więc prawie jak aerobik, mięśnie pracują i puls też jest wysoki diety niestety nie stosuje ale jem mało. Dzięki za pomoc. Cena od 60 do 150 zł!
mam wysoki Cholesterol 303,2 LdL 228.3 czy jest mozliwosc jeszcze innego leku na zbicie cholesterolu i czy to jest zapalenie watroby jako terapie jest zalecenie Immunglobuline guantitativ Trigl 179 HDLDO 3.9 zalecane jest Lipid-Liga
[...] czy dobrze wybrałem suple do zwiększenia siły. Mam juz kreatyne Met-Rx 400g i potrzebuje jeszcze carbo i tauryne. I tu moje pytanie czy opłaca się to dokupować czy lepiej dokupić białko, muszę wybrać z pośród tego gdyż ogranicza mnie budżet, który nie jest zbyt wysoki. Myślałem nad carbo: carbonox olimp tauryne olimp Z góry dziękuje za pomoc.
[...] mecie 25mg ed. Z rezulattow jest zadowolony (+6kg , 2 cm w bicu ;d). Bf troszke wzrosl i mam pytanie czy jest sens zrobic lekka redukcje (4-8tyg) na epi, czy moze strace to co wypracowalem na mecie? Jesli nie to po jakim czasie moglbym wejsc na epi? Moj bf nie jest wysoki ale pomyslalem ze moglbym zrzucic z 5kg fatu zeby bylo bardziej "plazowo"
czy to prawda że precel czyli białe pieczywo czyli z kolei węgiel szybko wchłanialny ma wysoki ig i powinno się go jeść z tej racji ze jako ze ma wysokie ig to podnosi poziom cukru we krwi i powinno się go spożywać z samego rana wiem ze to może głupie i błache pytanie ale jestem ciekaw odpiszczie pozdro
Witam. jw. Czy BCAA zda się na coś jeśli deficyt kaloryczny będzie zbyt wysoki? Prowadzę dosyć aktywny tryb życia, więc wymagam dość sporej ilości kalorii, nawet na redukcji, a boję się narzucić zbyt wysokie tempo na starcie. Wolę zacząć od interwałów niź ucinać z kalorii jeśli to ma znaczenie. Czy BCAA uchroni tkanke mięśniową, nawet gdy będzie [...]
prosze was o wszelkie informacje co powinna jesc osoba ktora ma za wysoki poziom cholesterolu, no i oczywiscie czego nie jesc ??? czy sa produkty ktore obnizaja poziom cholesterolu ??
Czy i gdzie można otrzymać za darmo glukometr, gdy ma się polecenie od lekarza, by kontrolować poziom cukru, bo jest się zagrożonym cukrzycą i w czasie badań kontrolnych okazało się, że poziom cukru we krwi jest wysoki?
Zapisalem sie ostatnio do klubu gdzie trenuje sie ludzi do rwania w zawodach. W domu cala rodzina mi kaze zrezygnowac gdyz jestem zbyt wysoki do tej dyscypliny i zepsuje sobie kregoslup. I mam dylemat :(
Witam dzisiaj odebrałem wynik kortyzolu który przedstawia sie następująco: (moj wynik) wynik w surowicy: 12.1 normy rano: 4,2 - 38,4 narmy popołudniu: 1,7 - 16,6 badanie robiłem rzeczywiscie popoludniu wiec czy wynik jest nie za wysoki skoro mieszcze sie w granicy normy?
Witam , moje pytanie czemu salbutamolu nie poleca się przy nadczynnsoci tarczycy .? Czy dlatego ze przy nadczynnosci puls jest wysoki a salbutamol jescze podkręca ? Czy jeśli mam ustabilizowana nadczynność odstawiłem hormony , wszystko jest ok wyniki w normie , to sally może zwiększyć ryzyko powrotu choroby czy jeśli serducho tez w normie to można [...]
Witam od ponad roku jestem wegetarianinem, ale jem jajka i wyroby mleczne. jestem dość wysoki 191 i muszę utrzymać białko na poziome 220 gram białka czy używanie jakiegoś białka WPC do nawet 100-120 gram dziennie może mi w czymś zaszkodzić ?
Elo. Spotkalem sie z dwoma teoriami. 1c - bialko po treningu uzupelni straty miesniowe i zablokuje katbolizm 2bialko po treningu da tylko i wylacznie bardzo wysoki poziom cukru we krwi (co nie jest dobre) ktora jest prawidziwa ? ps dodam ze chodzi tutaj o wycinke
Mam problem z dlugim bicepsem to znaczy noe chca sie bicki ukladac w kulki. Miesien jest dlugi a nie wysoki. Czego to moze byc wina? Na biceps jezdze hantle stojac, lamana na modlitewniku sznurkami na wyciagu i na koniec robie 7 sztanga. Nie robie mlotkow bo slyszalem ze to od nich wlasnie biceps sie tak wyciaga zamiast zbijac. Jakie cwiczenia na [...]
[...] się dowiedzieć jednej rzeczy. Mianowicie czy jeśli mam niski testosteron to czy mogę stosować jego booster trenuje sporty walki konkretniej boks 5 razy w tygodniu i bardzo pomógł by mi jego wysoki poziom. Ewentualnie jeśli taki booster nie wchodzi w grę to jak mogę bez niego naturalnie podnieść poziom tego hormonu z góry dzięki za odpowiedz
Czesc czy jezeli masturbuje sie co dwa trzy dni to znaczy ze mam wysoki poziom testosteronu? Probowalem tego nie robic tak czesto i tylko np zostawiac ta przyjemnosc dla dziewczyny ale to na nic bo takto w nocy dojdzie do wytrysku. Czesto mam tak po treningu gdy leca duze ciezary czy wiec jest to normalne? Wiek 22lata nie biore nic na zwiekszenie [...]
Moja sytuacja przedstawia sie tak, że ćwicze od roku i mam problemy z zrobieniem masy. Odnosi się tozarówno do diety jak i do treningu. Jestem wysoki, "bez zbędnej tkanki tłuszczowej"(chudy)i mam bardzo szybką przemianę materii- praktycznie nie mogę przytyć czy się rozrosnąć. Prosze o pomoc i z góry dziękuję za rady. I_Luk
Mam 177 cm wzrostu i jestem jak na faceta niski .Średni wzrost u faceta to od 180 do 189 Od 190 cm lub powyżej wysoki . Wkur...a mnie to bardzo ,że moi rodzice są średniego wzrostu a ja jestem taki niski . Nie umiem znaleźć dziewczyny z tego powodu ,że taki niski jestem. Mam już 27 lat i naprawdę nie umiem dalej znaleźć dziewczyny z tego powodu [...]
Witam jestem bardzo wysoki i z rana budzę się czasem ktrótszy a czasem wyższy. Jak spie to z 6-10 godzin. Czasem i 12. Dzisiaj spałem 5 godzin i ledwo zachaczyłem 191cm. Postawilem kasete na 191 i poprostu tarlem wlosami. Dzisiaj próbowałem i nie mogłem osiągnąc ponad 191. Dwa dni po wstaniu z łóżka miałem 192, wczoraj 191,5 a dzisiaj 191 albo 2 [...]
Cześć. Mam prawie 16 lat, 192cm wzrostu i 76kg wagi. Trenuję od kwietnia tego roku na siłowni, lecz czasem mam lekkie załamki co do mojego wzrostu, czuje się za wysoki i nie chciałbym już więcej rosnąć. Słyszałem, że ćwiczenia takie jak martwy ciąg lub przysiady ze sztangą hamują wzrost. Czy to prawda?